Produktivita 2024, Duben

Co je to vědecky multitasking a co s tím dělat

Co je to vědecky multitasking a co s tím dělat

Slovo „multitasking“bylo poprvé použito v 60. letech v průmyslu zpracování dat. Pak se ale tento termín začal vztahovat na lidi

Jak zvýšit produktivitu podáváním dopaminu

Jak zvýšit produktivitu podáváním dopaminu

Objevte v sobě superschopnosti s pomocí znalostí z neurovědy: zjistěte, jak zvýšit dopamin a udělat více za stejnou dobu

7 nejvíce rušivých věcí v kanceláři a jak se s nimi vypořádat

7 nejvíce rušivých věcí v kanceláři a jak se s nimi vypořádat

Rozptylování může mít obrovský dopad na naši efektivitu. Zvyšujeme produktivitu a učíme se efektivně využívat čas v práci

Zákeřný adrenalin a duševní muka: co vám brání soustředit se na práci

Zákeřný adrenalin a duševní muka: co vám brání soustředit se na práci

Pokud stojíte před pracovními úkoly a říkáte si: „Nemohu se soustředit“, pak vás něco trápí. Možná své vlastní myšlenky

Proč byste měli přestat vést seznamy úkolů

Proč byste měli přestat vést seznamy úkolů

Chcete-li být mnohem produktivnější a udělat více, přestaňte si vést seznamy úkolů a procvičte svůj mozek

Jak stanovit priority, když jste neustále zahlceni

Jak stanovit priority, když jste neustále zahlceni

Kompetentní stanovení priorit vám pomůže určit hlavní věc v životě a naučit se ji klást na první místo. Jedině tak dosáhnete velkých cílů

Jak správně seskupovat úkoly, aby vše stihlo

Jak správně seskupovat úkoly, aby vše stihlo

Rozvržení dne do skupin úkolů vám pomůže lépe využít čas. Budete mít více času, vstoupíte do streamu ve správnou chvíli. A utrácet méně za plyn

Proč nemá smysl pracovat 8 hodin a jak si správně zorganizovat den

Proč nemá smysl pracovat 8 hodin a jak si správně zorganizovat den

Mnohem efektivnější je budovat pracovní den v souladu s přirozenými rytmy energie. Nečekejte, až vás tělo donutí dát si pauzu

4 způsoby, jak uspořádat svůj seznam úkolů, abyste mohli pracovat chytřeji

4 způsoby, jak uspořádat svůj seznam úkolů, abyste mohli pracovat chytřeji

Life hacker říká, jak správně vytvořit seznam úkolů. Rozdělte úkoly podle energie, času, priority nebo aplikace

5 triků pro maximální produktivitu

5 triků pro maximální produktivitu

Zvyšování produktivity v práci máte na dosah. Rozvíjejte své dovednosti, připravte se předem na neočekávané a postarejte se o sebe

Jak uvolnit 20 % svého času na důležité věci

Jak uvolnit 20 % svého času na důležité věci

Časově úsporný způsob, jak zlepšit osobní efektivitu

Jak přestat ztrácet čas zbytečnými činnostmi

Jak přestat ztrácet čas zbytečnými činnostmi

Abyste byli produktivnější, nemusíte se do soustředění nutit. Zde je návod, jak přestat plýtvat časem, abyste toho v práci zvládli více

Co se skutečně děje v hlavě prokrastinátora

Co se skutečně děje v hlavě prokrastinátora

Blogger Tim Urban ve své přednášce na TEDu pojednává o tom, proč je každý z nás vášnivým prokrastinátorem a co dělat, abychom neprokrastinovali

6 triků, které zlepšují produktivitu lépe než seznam úkolů

6 triků, které zlepšují produktivitu lépe než seznam úkolů

Pokud jste stále nenašli odpověď na otázku, jak zvýšit produktivitu, nenechte se odradit: pomůže vám osobní poslání, hodina soustředění a audit pozornosti

Snadný způsob, jak pochopit, kde skutečně trávíte čas

Snadný způsob, jak pochopit, kde skutečně trávíte čas

Každý ví, kam jde jeho čas. Nebo se mu to jen zdá tak snadné. Je mnoho věcí, na kterých nevědomky trávíme drahocenné minuty

7 neobvyklých triků, jak bojovat s prokrastinací

7 neobvyklých triků, jak bojovat s prokrastinací

Prokrastinace je zákeřná. Abychom tento útok překonali, musíme někdy zaútočit na všech frontách a zavést do našich životů mnoho různých technik

Jak se vypořádat s únavou a ospalostí odpoledne

Jak se vypořádat s únavou a ospalostí odpoledne

V tomto článku vám ukážeme, jak porazit únavu a ospalost odpoledne a znovu nabrat energii pro velké úspěchy

Jak změnit svůj pracovní den, abyste se cítili více nabití energií

Jak změnit svůj pracovní den, abyste se cítili více nabití energií

Pracovat 8 hodin denně s přestávkami na oběd je zastaralý přístup, který může deprimovat váš mozek. Jak si zorganizovat den, abyste se cítili nabití energií?

Náklady na multitasking: Jak rozptýlení ovlivňují produktivitu

Náklady na multitasking: Jak rozptýlení ovlivňují produktivitu

Profesorka Gloria Mark z Kalifornské univerzity studuje multitasking. Řekne vám, zda stojí za to dělat několik úkolů najednou, a pokud ne, tak proč

12 plánovačů, které vám pomohou držet krok se vším

12 plánovačů, které vám pomohou držet krok se vším

Od slavných Trello a Todoist po méně známé WEEEK a Omnifocus, vyberte si plánovač, který vám pomůže organizovat a být produktivnější

Co je to nástroj na sledování návyků a jak jej udržovat

Co je to nástroj na sledování návyků a jak jej udržovat

Proč nám zaškrtávací značky v kalendáři pomáhají být lepší. Vysvětlení z vědeckého hlediska a představení jednoduchého sledovače návyků

Jak se rozptýlit kvůli produktivitě

Jak se rozptýlit kvůli produktivitě

Vědci hovořili o tom, jak mohou kočičí videa pomoci vyřešit složité problémy a jak správně odvést pozornost, aby se zvýšila produktivita

Jak být nejproduktivnějším zaměstnancem v kanceláři a přitom jít domů v 17:30

Jak být nejproduktivnějším zaměstnancem v kanceláři a přitom jít domů v 17:30

Jak být produktivní a věnovat čas nejen práci, ale životu obecně? Tipy od profesora Cala Newporta

7 tipů pro ty, kteří chtějí být produktivnější

7 tipů pro ty, kteří chtějí být produktivnější

Lifehacker publikuje upravený překlad článku zakladatele ThinkRenegade Kammy Pham o tom, jak být produktivní

Jak být produktivnější při každodenní rutině a každodenních rituálech

Jak být produktivnější při každodenní rutině a každodenních rituálech

Naše ranní rituály a obvyklé činnosti, které v určitých situacích během dne provádíme, mají mnohem větší dopad, než si mnozí myslí

Jednoduchý plánovací systém pro ty, kteří jsou unaveni time managementem, cíli a seznamy úkolů

Jednoduchý plánovací systém pro ty, kteří jsou unaveni time managementem, cíli a seznamy úkolů

Jednoduchý systém správy úkolů, který je vhodný zejména pro živnostníky. Funguje efektivně a šetří čas plánování

30 tipů, které vám pomohou zotavit se z syndromu vyhoření

30 tipů, které vám pomohou zotavit se z syndromu vyhoření

Tento článek vám řekne, jak se zotavit z syndromu vyhoření v práci, dosáhnout rovnováhy v životě a již nepociťovat stres

Vše, co potřebujete vědět o technice Pomodoro

Vše, co potřebujete vědět o technice Pomodoro

Jednou z klíčových technik time managementu je technika Pomodoro. Mnozí o ní v té či oné podobě slyšeli, ale nikdo nemá společné pochopení toho, co je. Rozhodli jsme se tuto techniku rozebrat po částech a vytvořili jsme tuto příručku. Navzdory tomu, že time management zažil vrchol své obliby, kdy o něm mluvil téměř každý, je time management stále jediným způsobem, jak správně vybudovat workflow a oddělit ho od osobních záležitostí.

Zabíjení životních hacků pro zvýšení produktivity

Zabíjení životních hacků pro zvýšení produktivity

Co můžete udělat pro zlepšení své produktivity? Jak pracovat lépe, více, lépe? Dnes vám nabízíme několik velmi neobvyklých rad od Damiana Prose

7 tipů pro správu času z vašich oblíbených filmů

7 tipů pro správu času z vašich oblíbených filmů

Back to the Future, Cars, Kung Fu Panda – tyto filmy a kreslené filmy ukazují, jak neztrácet čas jednoduchými akcemi

8 příznaků, že máte problémy s time managementem

8 příznaků, že máte problémy s time managementem

Věčný shon, nedostatek času na koníčky a jiné budíky. Pokud se poznáte, urychleně optimalizujte svůj time management, neriskujte své zdraví

Jak zastavit rozptylování a soustředit se na podnikání

Jak zastavit rozptylování a soustředit se na podnikání

Tipy pro ty, kterým neustále něco překáží. Pomohou vám zastavit rozptylování a naučí vás, jak efektivněji zvládat úkoly

5 situací, kdy prokrastinujeme, ale nevíme o tom

5 situací, kdy prokrastinujeme, ale nevíme o tom

Ne všechny zdánlivě užitečné věci jsou. Zjistíme, jak se nenechat rozptylovat nepříjemnými a zbytečnými věcmi a soustředit se na to důležité

8 nepřekonatelných způsobů, jak získat energii

8 nepřekonatelných způsobů, jak získat energii

Výběr závěrů z psychologického výzkumu. Naučte se, jak co nejefektivněji dobít baterky a zůstat co nejdéle vzhůru

Jak si stanovit cíle a dosáhnout jich: jednoduchý návod

Jak si stanovit cíle a dosáhnout jich: jednoduchý návod

Správně formulovaný cíl není požadovaný výsledek, ale praktické akce, které upravujete v závislosti na jejich účinnosti

Jak si zorganizovat den: techniky géniů produktivity

Jak si zorganizovat den: techniky géniů produktivity

Prozradíme vám, jak si co nejefektivněji zorganizovat den, a seznámíme vás se základními technikami time managementu, jejich nástroji a technikami

Jak shrnout výsledky za rok

Jak shrnout výsledky za rok

Zjistíme, čeho jste v minulém roce dosáhli, čemu jste věnovali čas a pozornost, a stanovíme si cíle pro příští rok. Shrnutí výsledků roku zabere jen půl hodiny

Jak zjistit, zda vaše každodenní rutina zabíjí produktivitu

Jak zjistit, zda vaše každodenní rutina zabíjí produktivitu

Chcete-li zasahovat do každodenní rutiny a snížit svou produktivitu, pravidelně přehodnocujte své návyky a odfiltrujte ty nepotřebné

9 jednoduchých kontrolních seznamů, které vám pomohou být produktivnější

9 jednoduchých kontrolních seznamů, které vám pomohou být produktivnější

Možnosti pro ty, kteří jsou unaveni z obvyklých seznamů úkolů. Tyto seznamy vám mohou pomoci plánovat, motivovat a být produktivnější

"Pozor, kancelář!", Aneb Jak konečně dělat svou práci, když jsou všichni a všechno kolem proti

"Pozor, kancelář!", Aneb Jak konečně dělat svou práci, když jsou všichni a všechno kolem proti

Neustálé „práce je kancelář“je tak houževnaté, že je velmi těžké ho vymlátit z hlavy. Prozradíme vám, proč je práce na dálku správná a dobrá