Umět si užívat života je dobré. Dělat to z ruky a zatnout zuby není moc dobré. Pochopení toho, co je toxický pozitivní
Pokud si myslíte, že správná výživa je o překonání sebe sama, tak jste na velkém omylu. Přišel jsem na to, jak udělat jídlo chutné a neutratit spoustu peněz
Tyto "life hacky" vytvářejí pouze zdání ochrany. A některé akce naopak dokonce přispívají k tomu, že mikroby snadněji pronikají do těla
Pokud vás neustále převládá myšlenka „je příliš pozdě“, zbavte se jí jednoduchými činy. A promarněný čas se tak nebude zdát
Nevyžádané rady málokdy pomohou, ale často ubližují a ničí vztah. A jsou věci, u kterých je lepší držet jazyk za zuby obzvlášť pilně
Správné použití jedlé sody pomůže v různých situacích a neuškodí ani jemným věcem. A také - pomůže ušetřit za dražší prostředky
Cvičení všímavosti je užitečné zejména pro ty, kteří žijí ve velkém městě. Večeře bez telefonu, meditace a další jednoduché aktivity mění životy k lepšímu
Tyto vzdělávací stránky a aplikace budou pro děti přínosem a budou je bavit a rodičům poskytnou vzácné chvíle odpočinku
Pondělní ráno je často spojeno s úzkostí a steskem. Existuje ale minimálně devět způsobů, jak si udělat první den v týdnu tak těžký
Psychologové identifikují sedm taktik, jak se vypořádat se stresem, ale v běžném životě budou stačit tři nejúčinnější
Nikdy není pozdě být šťastný. Našli jsme lidi, jejichž dětský sen nezůstal v minulosti: někdo si pořídil psa a někdo komunikuje s idolem
"Nepodělej to, všechno bude v pořádku!" - to není optimismus, ale toxická pozitivita, tedy vyhýbání se problémům a popírání emocí
Mnozí se bojí převzít plnou zodpovědnost za svůj život. Ale pokud se s tímto vnitřním strachem nevypořádáte, nikdy nepohnete
Ve spěchu, ale ne včas? Zpomal. Lifehacker vysvětluje, co je to „zpomalený pohyb“– kultura, která získává na popularitě
Psychologové řekli, co dělat, když je nálada často špatná. Zkuste identifikovat metaemoce, sledujte hladinu cukru a kupte si „lampu radosti“
Myšlení ve stereotypech je pohodlné, ale vede k netoleranci, nepřátelství a promarněným příležitostem. Tento článek je součástí projektu One-on-One. Hovoříme v něm o vztazích k sobě samým i k druhým. Pokud je vám téma blízké - podělte se o svůj příběh nebo názor v komentářích.
Analyzujeme vlastnosti každé sezóny. Renovace je většinou dost drahá. Chci proto ušetřit peníze jakýmkoli způsobem, včetně výběru správného okamžiku pro přepracování. Mnoho zakázek má sezónnost, kdy mohou být služby specialistů a dokonce i materiály levnější.
Lidé stráví na YouTube více než miliardu hodin denně. Zkontrolujte, zda se váš zájem o videoobsah nezměnil v závislost na internetu
Víra v univerzální nedostatek zdrojů připravuje o nové příležitosti a vyvolává úzkost. Naučte se, jak se zbavit deficitního myšlení
Žárlivost je považována za špatný pocit. Je to ale také výborný lakmusový papírek vašich skrytých potřeb a také pobídka k dosažení cílů
Podivuhodné okamžiky ze života Michelangela, poslední francouzské královny a amerických holubů kamikadze - nalezená úžasná historická fakta
Web je plný falešných zpráv a může být obtížné zjistit, zda to není pravda. Řekneme vám, jak se nenechat zmást a rozpoznat falešné zprávy
„Temná schémata“v rozhraních nás nutí více utrácet a jednat v náš neprospěch – ale pro dobro vývojářské společnosti. Zvažte dopad webového designu
Zorganizujte si svůj život správně, abyste vše zvládli a více odpočívali. Lifehacker vám řekne, jak můžete ušetřit čas
Zelená káva, koktejly na spalování tuků a detoxikační nápoje – zjistěte, jaké škody mohou způsobit oblíbené diety a jak se správně stravovat
Víra ve šťastný konec je mentální past, kvůli které nám mozek říká, že není tou nejlepší volbou. Pochopit, proč pozitivní není vždy dobré
Pokud nevíte, jak usnout, a už máte pocit, že to mohou gadgety značně narušit, zkuste si v noci číst papírovou knihu nebo si zpívat
Tajemství lidí, kteří vědí, jak si odpustit, je ve schopnosti rozlišit „dobré“chyby od „špatných“a proměnit lítost v neocenitelné lekce
Když se na radiátorech hromadí vrstva prachu a nečistot, účinnost přenosu tepla klesá. Krok za krokem rozebereme, jak čistit baterie
Pár seznamů vám pomůže vymanit se z nudné rutiny. Naučte se, jak změnit svůj život a dát svému každodennímu životu novou barvu pomocí jednoduchých kroků
Mýty a různá klišé, která na nás vnucují televizní pořady a filmy: od střelby pod vodou po vlastnosti zbraní s tlumiči
Protipěchotní mina nečeká, až na ni bojovník šlápne, aby si sundal nohu, a námořní výbušná zařízení nemusí nutně vypadat jako koule s hroty
Zjišťujeme, zda odstřelovači nosí plenky, jak hlučně střílí z pušky a zda je možné, aby si tři zapálili cigaretu z jednoho zápasu
Lidé byli vždy připraveni bojovat proti sobě. A někdy byly války rozpoutány z velmi podivných a dokonce směšných důvodů
Čím jsme starší, tím čas spěchá rychleji. Důvodem je naše vnímání života. V tomto článku vám řekneme, jak zpomalit čas
Chůze a počítání kroků, smývání stresu pod proudy sprchy - tyto a další metody meditace pomohou uvést duši a tělo do rovnováhy
Čtyři pravidla, která vám uvolní spoustu času a vyčistí vaše myšlenky od nesmyslů a zlepší vaši koncentraci
Vodící vlákna v chaosu života. Lifehacker říká, jaké rituály byste si měli dělat každý den, abyste se cítili jistěji a nebyli nervózní z maličkostí
Téměř každá pracující matka se ptá, jak vybudovat komunikaci s dítětem při neustálém nedostatku času. Ukážeme vám, jak efektivně komunikovat
Moderní člověk si nedokáže představit svůj život bez gadgetů. Ale stále můžete překonat svou závislost na telefonu - zde je návod