Pokud chcete, aby někdo změnil své chování, nemusíte dávat ultimáta ani bojovat. Pomohou techniky nenásilné komunikace
Vědci prokázali, že správná konverzační témata na prvním rande vám mohou pomoci svázat se od začátku. Nebo se rovnou rozlučte s iluzemi
Někdy si city příliš idealizujeme a zapomínáme, že v životě jsou i jiné důležité věci než přemýšlení o tom, "Proč se nemůžu zamilovat"
Někdy musíte své rozhodnutí zvrátit a říct ne. Odmítnout osobu a zároveň zachovat normální vztah pomohou jednoduché kroky
"Říkal jsem ti", "Jen si pomysli, problém!" a další falešná slova podpory, která jsou mnohem horší než otevřená konfrontace
Nešikovnost, stud, strach většina z nás cítí, když někomu řekneme ne. Naučte se, jak se naučit odmítat navzdory vnitřní agónii
Dětská a rodinná psycholožka Anna Byková vypráví, jak se stát línou matkou a vychovat samostatné dítě, které nebude potřebovat rodiče
Emocionální zneužívání může být obtížné rozpoznat. Ale témata konverzace, postoje k projevům emocí a další implicitní znaky mohou vést k myšlenkám
Připravili jste memorandum, podle kterého můžete najít efektivní a uspokojivé řešení konfliktu, ať už se jedná o situaci v práci nebo doma
Když nastanou vztahové problémy, jsme zvyklí hledat kompromis. Life hacker zjišťuje, proč kompromis může zničit silné vztahy
Násilí není jen o modřinách a boulích. Emocionální zneužívání také zanechává stopy na sociálním, emocionálním a duševním vývoji dítěte
Psycholog Marshall Rosenberg radí, jak mluvit o svých potřebách bez urážky, obviňování nebo kritiky. Jedná se o nenásilnou komunikaci
Pravidla chování naučená v dětství ztěžují rozpoznání cizího vlivu. Říkáme vám, jak odolat manipulátorům a nepadnout do pasti
Pokud jste v rozporu, nemusí to být navždy. Řekneme vám, jak uzavřít mír s přítelem a obnovit vztah, pokud stále máte touhu komunikovat
Omluva ne vždy pomůže k nápravě a obnovení důvěry ve vztah může trvat měsíce nebo dokonce roky
V životě se stává, že se musíme rozloučit s milovanou osobou. Tipy, jak ukončit vztah důstojně, vám mohou pomoci překonat rozchod
Zvažte znaky, podle kterých můžete identifikovat nezdravé vztahy, a způsoby řešení konfliktů, které přispívají ke sblížení, spíše než k odcizení partnerů
Pro mámu a tátu jsme vždy malí. Někdy ale toto chování přesahuje rámec a vztah s rodiči začíná působit nepohodlí
Někdy se vtipy o bývalých změní v noční můry. Ale žárlivost na minulost je nesmyslná a může a měla by být překonána v zájmu budoucího vztahu
Je špatný nápad kontrolovat, zda vaše bývalá přítelkyně nepřidala nové fotky na Instagram nebo změnila svůj status na VKontakte. Stejně jako bývalí přátelé
Zjišťujeme společně s rodinným psychologem, zda má cenu pokračovat ve vztahu s partnerem, když už není možné zavírat oči před problémy
Sledování televizních pořadů, zpěv ve sboru a další nesamozřejmé nápady, jejichž účinnost prokázali vědci. Naučte se, jak rozvíjet empatii pomocí jednoduchých technik
Přátelství v práci není jen o příjemných rozhovorech a dobré atmosféře. Zahrnují také nepříjemné situace, rozptýlení, střety zájmů a další
Braňte své území jemně, ale agresivně - takto si budovat osobní hranice, abyste neriskovali svou kariéru a nekazili vztahy s kolegy
Life hacker říká, jak překonat strach pomocí neobvyklých metod. Připravte se na to, že musíte navazovat nové známosti
Nikdo nesliboval, že vztah je snadný. To ale neznamená, že by setkání nebo soužití s jiným člověkem mělo připomínat nekonečné peklo. Vědět, kdy přestat a kdy jít dál, je klíčem k emocionálnímu přežití. Dokud si nebudeme 200% jisti, že vztah skončil, nadále v něj věříme.
Žádná omluva není lepší než neupřímná: zjistíme, jak požádat o odpuštění, abychom nezpůsobili další napětí a rozhořčení
Mláďata odlétají, ale život tam nekončí. Lifehackerovy tipy, které vám pomohou překonat syndrom prázdného hnízda a usnadnit odloučení od dětí
Pevná přátelství jsou možná nejen v dětství. Hlavní věc je skutečně chtít udržovat komunikaci a nedovolit, aby byly problémy umlčeny
Rozchod vás nezhorší, ani to neznamená, že jste tvrdě nepracovali, abyste udrželi rodinu pohromadě. Objevil běžné mylné představy o rozvodu
Internet rozšiřuje náš společenský okruh, ale vyvolává osamělost. Existuje jen jeden protijed: k posílení vztahů musíte více komunikovat naživo
Společné vzpomínky, rodinné vazby nebo vděčnost stále nejsou důvodem k pokračování komunikace. Pokud se vaše cesty rozcházejí, může přátelství vyschnout
Pokud máte s partnerem rozdílné pohledy na život, bude to těžké. Ale není nutné se rozcházet. Řekneme vám, co dělat, abyste vztah udrželi
Děti ne vždy mluví o školním životě podrobně. Co dělat? Zpestřete svou komunikaci s dítětem kladením zajímavých otázek
Kancelářský románek je normální. Při rozhodování o romantickém vztahu s kolegou ale nezapomeňte zvážit pro a proti
Neshody mezi mámou a tátou vždycky bolí. Zjistili jste, co dělat, když se vaši rodiče rozvádějí a vám už není 10 nebo dokonce 18
Samota by nás neměla děsit ani způsobovat nepohodlí. Pocit vzájemné vzdálenosti vůbec neznamená, že se v našem životě něco nedaří
To neznamená, že jste udělali něco špatně a první rande bylo neúspěšné. Možná ten člověk právě ztratil vaše číslo nebo vůbec nepotřebuje vztah
Naučte se, jak přestat žárlit, než ten pocit zničí váš vztah. Žárlivost je totiž v podstatě odrazem vaší nejistoty a většinou k ní není důvod
Naslouchání je jednou z dovedností, kterou by měl mít každý. O tom, zda je s ním možné změnit váš život, si povíme v tomto článku