Je čas skoncovat s oblíbenými mýty o rychlém občerstvení, tučných jídlech a potravinách s vysokým obsahem bílkovin. 1. Kalorie z rychlého občerstvení lze jednoduše spálit Mnoho lidí jí tučná a nezdravá jídla a ospravedlňuje to tím, že následně spálí kalorie, které naberou v posilovně.
Peroxid je proti choroboplodným zárodkům k ničemu a mantu lze namočit. Jak vidíte, ne všechna oblíbená doporučení jsou si rovni. Lifehacker shromáždil běžná lékařská pravidla, která se ukázala jako naprostý nesmysl. Zde je sedm mýtů, se kterými se musíte rozloučit
Na podobném principu funguje mnoho placených klinik, které se snaží z klienta dostat co nejvíce peněz. Řekneme vám, jak zjistit, že jste podváděni
Odkud pocházejí záznamy lékařů, které jste nenavštívili ve zdravotnické dokumentaci, jak to hrozí a jak to napravit. Stalo se vám někdy, že jste navštívili polikliniku, kde jste našli v kartě záznam lékaře, kterého jste ve skutečnosti nenavštívili?
Každý třetí muž nad 30 let čelí erektilní dysfunkci. Life hacker chápe důvody a sdílí rady lékařů, jak zůstat na vrcholu
Internet se hemží kolekcemi produktů, které mají zvýšit libido. Ne každé oblíbené afrodiziakum má ale skutečný účinek
Zápach z úst je problém, kterému čelí mnoho lidí. Life hacker rozumí příčinám halitózy a jak ji odstranit
Antikoncepce je způsob, jak zabránit nechtěnému těhotenství. V celé historii lidstva k tomu byla vynalezena celá řada metod
Menstruace není nemoc. Během menstruace je dovoleno ještě více, než je zakázáno. Zkontroloval a vyvrátil oblíbené mýty o menstruaci
Suchá a dehydratovaná pleť jsou zcela odlišné pojmy. Pokud máte suchou pokožku, nemusíte se bát, ale léčba dehydratace je nezbytná
Jednoduché tipy, jak chránit pokožku před ultrafialovým zářením a jak si pomoci, pokud jste se již spálili
Kůže je největší orgán. Chrání nás, ale i ona sama potřebuje ochranu. Tyto tipy vám pomohou udržet vaši pokožku zdravou
Vrásky se dříve nebo později objeví u každého. Existují ale způsoby, jak tuto nepříjemnou chvíli odložit a zůstat déle mladá a krásná
Studovali jsme výzkum vědců a zjišťovali, co vlastně lidem brání v odpočinku a vyvolává nedostatek spánku a čím se pro nic za nic prohřešují
Zjistíme, které lékaře musíte navštívit a které testy ročně podstoupit, i když vás nic nebolí. Včasná opatření pomohou vyhnout se problémům
Koronavirus diktuje své podmínky. Abyste se bez problémů vrátili k obvyklému formátu studia, proberte s dítětem nová pravidla ve škole
Myslíte si, že slepičí vývar léčí rýmu, cvakání prstů je špatné a rentgenové záření způsobuje rakovinu? Odhalili jsme tyto a další populární zdravotní mýty
Tato kuriózní fakta o mozku vám pomohou dozvědět se více o nejzáhadnějším orgánu v lidském těle, který stále není zcela pochopen
Někdo ve 30 nemá ani náznak kazu, jiný si dává novou plombu každého půl roku. Pochopení toho, jak zdraví zubů závisí na péči
Zubní ošetření ne vždy stojí za peníze, které jsou za něj požadovány. Těchto 7 tipů, jak se vyhnout odpadu ze zubní kliniky
Léčba alergií není snadný proces. A v případě prudké reakce je lepší zavolat záchranku. Ale třeba česnek nebo kurkuma mohou pomoci s kýcháním
Vědci mají v posledních letech jasno v tom, jaký vliv mají střeva na naši pohodu. Ukazuje se, že trávicí systém je zodpovědný za zdraví mnoha orgánů
Někdy jsou věci vážnější než jen únava. Zjistěte, o čem zívání může být a co dělat, pokud máte nějaké doprovodné příznaky úzkosti
Víra v magické vlastnosti gymnastiky pro oči a fascinace raným vývojem může stát vaše dítě zrak. Zkontrolujte, zda neděláte tyto chyby. Zapojte se do raného vývoje Móda pro raný vývoj dítěte je často škodlivá pro jeho zdraví.
Ochrana zraku při práci u počítače je jedním z primárních úkolů. V tomto článku vám prozradíme, jak to správně vyřešit a nepoškodit si zrak
Špatná zpráva: čas nelze zastavit. Dobré: Potraviny, které obsahují antioxidanty, pomáhají zpomalit jeho účinky na tělo
Cystitida je infekční onemocnění. Je nám ale řečeno, že na studeném se sedět nedá. kde je pravda? Na tuto otázku odpovídá urolog
V posledních letech panuje názor, že nadváha není pro vaše zdraví tak špatná. Nejnovější výzkumy však tento pohled zpochybňují
Pokud si chcete jít zaběhat, pak se připravte na úžasné změny ve svém životě. Běh je téměř nový život
Pokud nevíte, proč byste měli číst knihy, pak je tento článek určen právě vám. V něm vám prozradíme, jak čtení ovlivňuje naše tělo a mozek
Rušný pracovní den je častým důvodem, proč nevést zdravý životní styl. Jak být zdravý, když je den naplánovaný na minutu? Zde je 10 tipů
Zvyk čistit si uši může vést k velmi nepříjemným následkům. U otorinolaryngologů jsme zjišťovali, zda je možné čistit uši vatovými tyčinkami
Můžete se dehydratovat, když pijete jeden šálek kávy za druhým? Zde je názor vědců na tuto věc
Ultrafialové paprsky jsou aktivní i za oblačného počasí, pronikají okny páčidla a mohou způsobit stárnutí pokožky. Lifehacker mluví o dobrých důvodech, proč používat opalovací krém každý den, i když léto už pominulo
Je vám více než 25 let, ale chtěli byste vyrůst? V novém článku vám prozradíme, jak zvýšit svou výšku, aniž byste opustili svůj domov
I neškodné bakterie, které jsou neustále přítomné na povrchu kůže a nezpůsobují potíže, se při požití mohou stát nebezpečnými. Vždy proto musíte vědět, jak ránu v dané situaci ošetřit. Zde jsou funkční opravné prostředky pro děti i dospělé
Vědci byli schopni zjistit, jak genetické mutace ovlivňují některé naše zvyky a vlastnosti. Můžete být také mutantní superhrdina
Lifehacker se zeptal psychoterapeuta Alexeje Karachinského, jak pomoci člověku, který se rozhodl spáchat sebevraždu, a nezhoršit to
Kdy si mám vyměnit tenisky? Prozradíme vám, na co si dát pozor, abychom ochránili klouby před nadměrnou zátěží a sebe před zraněními a jinými potížemi
Jak vyrobit zvlhčovač