Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Kůže je největší orgán. Chrání nás a ona sama potřebuje ochranu.
Slunce
Sluneční paprsky jsou nezbytné pro normální fungování těla, ale právě ultrafialové světlo je nejvíce obviňováno ze vzniku melanomu – nebezpečné rakoviny kůže.
V Rusku otázka ochrany před sluncem na většině území není. Nejvyšší UV index (to je ukazatel úrovně ultrafialového záření) máme v červnu-červenci. V Petrohradu v létě je to pět bodů – průměrná hodnota, při které není další ochrana potřeba.
Ale ti, kteří žijí na jihu, musí v létě používat ochranné prostředky. A samozřejmě je třeba pečovat o svou pokožku, když odpočíváte někde na horkém slunci. Mimo jiné také urychluje stárnutí. Nejškodlivější je být na slunci déle než hodinu, takže pokud se opalujete, tak po troškách a s přestávkami.
Čím světlejší je váš barevný typ, tím větší ochranu potřebujete.
Lidé se světlou pletí, vlasy a očima riskují větší pobyt na slunci než tmavovlasí lidé. Nejde jen o rakovinu. Vrásky, ztráta elasticity, pigmentace jsou také pozdravy od sluníčka.
Mateřská znaménka
Pokud máte nové krtky nebo rostou nebo trčí staré, ukažte je svému lékaři.
Neodstraňujte krtky sami, lidovými prostředky nebo v kosmetických salonech. Pouze u lékaře.
Za prvé, nevíte, co odstraňujete: benigní masu nebo něco horšího. Za druhé, takové experimenty zanechávají ošklivé jizvy.
Očista
Žínky, houby, kartáče a peelingy zraňují a vysušují pokožku. Nepoužívejte je každý den, zvláště pokud je vaše pokožka citlivá.
Nedrťte pupínky! Proti akné a černým tečkám je potřeba bojovat civilizovaně.
Nenechte se unést antiseptiky, je lepší mýt si ruce častěji běžným mýdlem. Buďte však opatrní: pokud používáte mýdlo každý den, riskujete podráždění.
Na oblečení a ložním prádle by po vyprání neměl zůstat žádný prací prostředek. Všechny druhy vůní a vůní vysušují a dráždí pokožku. I když nejste alergičtí, nenechte se unést parfémovanými produkty a po umytí spouštějte další cyklus máchání. To platí zejména v zimě, kdy je vzduch venku i uvnitř suchý.
Kosmetika
Ne každý potřebuje používat toner a hydratační krém, říká reklama. To je například pro mastnou pleť k ničemu. Především nejprve použijte tonikum, které pleť zmatní a vysuší, poté hydratační krém.
Pleťové produkty a kosmetiku je vhodné nejprve zkontrolovat: naneste na malé místo na ruce a pokud se neobjeví alergická reakce, použijte.
Kosmetika pro děti je hypoalergenní a často vhodná pro dospělé. Pokud krém neseženete, zajděte na dětské oddělení.
Doporučuje:
OmmWriter pro Mac a iPad bude inspirací pro každého spisovatele
OmmWriter je textový editor pro Mac a iPad, který zaujme každého spisovatele řadou neobvyklých funkcí
10 rozšíření pro "Prohlížeč Yandex", které jsou užitečné pro každého
Tato rozšíření prohlížeče Yandex vám pomohou spravovat karty, ukládat hesla, stahovat hudbu a videa, obcházet zámky a dokonce chránit váš zrak. Některé z nich najdete v nastavení prohlížeče Yandex v sekci Doplňky. Zbytek rozšíření lze stáhnout z internetových obchodů Opera a Chrome
Jídlo pro zdraví pokožky
Celulitida, alergie, akné, suchá kůže, lámavé vlasy, dermatitida a ekzémy – se všemi těmito problémy se lze vypořádat speciální dietou
„Žvýkáme jako psi“: Tipy na péči o zuby pro každého, kdo si váží sebe sama
Obvykle nemyslíme na to, jak žvýkáme jídlo nebo si čistíme zuby. A stálo by to za to. Life hacker říká, jak správně pečovat o zuby
Jak se zbavit suché pokožky?
Kosmetička odpovídá. Tuto otázku položil náš čtenář. Svou otázku můžete také položit Lifehackerovi - pokud bude zajímavá, určitě odpovíme. Mám suchou pleť (obličej i tělo). Pokud ho nemažu hydratačním krémem, dostavuje se pocit pnutí a silného olupování.