Pokud jeden vyhrál, druhý prohrál: co je vzácné myšlení a jak to změnit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Víra v univerzální nedostatek zdrojů připravuje o nové příležitosti a vyvolává úzkost.

Je velmi málo peněz, přátel, lásky a dobré práce a není dost pro všechny. To vše jde jen těm nejšťastnějším, nejrychlejším a nejmazanějším. Pokud si tedy nechytnete chuťovku včas, zůstanete pozadu a budete se závistí a mrzutostí kousat do loktů.

Pokud uvažujete podobným způsobem, můžete se stát obětí nedostatečného myšlení. Prozradíme vám, v čem je jeho zvláštnost a zda se dá ovlivnit.

Co je deficitní myšlení

Steven Covey, odborník v oblasti managementu a osobní efektivity, tento koncept podrobně zkoumá ve své knize „Být, nezdá se“. Vzácné myšlení definuje jako postoj, díky kterému se nám zdá, že zdroje ve světě jsou značně omezené a ne každému se to podaří. Navíc mluvíme o materiálních výhodách, jako je šťastný vztah s dobrým člověkem, přátelství, práce, zajímavé příležitosti, úspěch.

Covey používá zábavnou metaforu, která dobře vystihuje podstatu toho, co se děje.

Stephen Covey

Lidé s deficitním myšlením jsou přesvědčeni, že na světě je jen jeden koláč a že když si někdo vezme kousek, dostane méně. Tato pozice vede k uvažování výhra / prohra: když vyhrajete, já prohraju, a to nemohu dopustit.

Pozoruhodným příkladem takového vidění světa je příběh obchodů zdevastovaných uprostřed pandemie. Pohanka a toaletní papír zmizely z regálů ne proto, že by jich bylo málo, ale proto, že se lidé báli kupovat jídlo v celých krabicích: co když jídlo dojde a my všichni zemřeme?

Další grafickou ilustrací je závist úspěšnějších lidí. Rodí se z velké části z toho, že se nám zdá, že nám byl odebrán vlastní kus úspěchu. A pokud je člověk šťastný a bohatý, pak je na světě méně štěstí a bohatství.

Jaké postoje naznačují myšlení s nedostatkem

Svět se dělí na šťastné a poražené

Někteří mají vždy štěstí a mají všeho dostatek, protože se narodili v bohaté rodině nebo mají obchodní nádech, podnikavost, mazanost, šarm a další talenty. Ostatní jsou nuceni zaostávat. Zároveň neexistují žádné půltóny a nemohou být: buď jste vítěz, nebo poražený.

Všichni lidé jsou konkurenti

Nemůžete tedy pomáhat, sdílet informace, přátelit se, podporovat. Koneckonců, absolutně každý člověk jen čeká na to, aby vzal druhému dobrou příležitost a zaujal jeho místo.

Neustálý strach, že se někam nedostanu

Kvůli nedostatečnému myšlení člověk například ve dne v noci sleduje pracovní místa, i když má práci. Najednou se tam zveřejní vysněné volné místo a on se ozve pozdě – a promešká hlavní a samozřejmě jedinou životní šanci.

Chamtivost

Člověk s „nedostatečným myšlením“začíná praktikovat askezi, bojí se nosit nové oblečení, bojí se „promrhat“minutu navíc: co když dojdou zdroje a další už nebudou?

Jak oprávněné je deficitní myšlení a jak to může dopadnout

Buďme upřímní: některé dobré věci opravdu nestačí pro každého. Počet míst na prestižní univerzitě je omezený, stejně jako počet letenek v hlavní sezóně nebo počet tašek z limitované kolekce. Pokud je tedy vaším cílem získat něco konkrétního a spíše vzácného, je zcela logické a správné se trápit, trápit se a hlídat začátek ukládání dokumentů nebo zahájení prodeje.

Ale globálně jsou zdroje téměř nekonečné. Pokud člověku chybí zajímavé volné místo, neznamená to, že se neobjeví další. Pokud přítel vydělal milion, tyto peníze vám nevzal a nepřipravil vás o možnost zbohatnout. A v tomto případě instalace „Pomoc! Všeho je na světě velmi málo a vše dobré je potřeba vykousat zuby “může nadělat hodně škody.

Takto deficitní myšlení ovlivňuje náš život.

Vede k úzkosti

Nedostatečné myšlení je spojeno se strachem z ušlého zisku – FoMO (fear of missing out). Kvůli němu se bojíme, že zmeškáme něco důležitého: zajímavou akci, dobrou práci nebo stáž, příležitost naučit se nové věci nebo navázat užitečnou známost – a žijeme v neustálém napětí a úzkosti.

Zasahuje do budování vztahů

Závist, ostražitost a důvěra, že člověk je člověku vlkem, upřímně řečeno, není tou nejlepší platformou pro přátelství, lásku nebo partnerství.

Připravuje nás o dobro

Paradoxně vzácné myšlení často bere zdroje a příležitosti, místo aby je pomáhalo zachovat.

Řekněme, že se člověk tak bojí, že přijde o peníze, že je nikam neinvestuje, ale uloží je pod matraci nebo na bankovní účet s nízkými úroky. Nebo si myslí, že když měl jednou smůlu, tak se dveře navždy zabouchly – a nesnaží se znovu získat práci snů, účastnit se soutěží, budovat firmu, vstoupit na univerzitu, kde vždycky chtěl studovat.

Nebo ze svých neúspěchů obviňuje vnější okolnosti a mýtický nedostatek, místo aby převzala odpovědnost a pokusila se něco změnit.

Jak se zbavit deficitního myšlení

Stephen Covey věří, že je potřeba přeměnit vzácné myšlení na myšlení hojnosti, tedy přejít na myšlenku, že na světě je dostatek „koláčů“, bohatství, šťastných událostí, dobrých lidí. Zde je několik nápadů, jak na to.

Změnit nastavení

Zapište si „vzácnou“myšlenku, která vás napadla, a pokuste se ji přeformulovat na něco konstruktivnějšího a potvrzujícího život. Například:

„Nevstoupil jsem do Institutu snů, což znamená, že mě nečeká nic dobrého“→ „Teď jsem nevstoupil, ale je to šance se lépe připravit a zkusit to příští rok znovu. Nebo si vyberte jiný dobrý ústav."

Podíl

Pomáhejte druhým finančně, pokud je to možné, nebojte se věnovat čas a energii, sdílet informace, znalosti a plány. To pomůže pochopit, že zdroje nezmizí beze stopy a bude jich dost pro každého.

Veďte si deník vděčnosti

Několikrát týdně zdokumentujte věci a události, za které můžete poděkovat – rodičům, přátelům, vesmíru, sobě. Tato praxe vás naučí všímat si všech dobrých věcí ve vašem životě, vážit si toho a soustředit se na pozitivní momenty, a ne na to, že vám něco chybí.