Jak si správně stanovit cíl a dosáhnout ho: návod s příklady

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Aby se sen stal skutečností, musíte ho proměnit v cíl. Life hacker říká a na příkladech ukazuje, jak to udělat správně, abyste nebyli zklamáni výsledkem.

Jak si vybrat cíl a správně jej formulovat

Když si uvědomíte, co chcete, nezastavujte se, kopejte ještě hlouběji. Je to váš cíl? To chceš? Možná to chce vaše máma, prostředí nebo cizí hlasy vnucují své?

Jsi si jistý, že to opravdu chceš? Výběr a stanovení správného cíle je polovina úspěchu a základ úspěšného výsledku. Pojďme analyzovat kritéria správnosti.

Konkrétnost

Nestačí si stanovit cíl „byt“. Je nutné popsat nuance co nejpodrobněji, jinak jsou možné nesrovnalosti. Byt jako by se objevil, je tam kde bydlet, ale není váš, nemůžete s ním nakládat, jak chcete. Tento byt má špatnou velikost, ve špatném městě, nejedná se o byt, ale o pokoj ve společném bytě. Je cíl dosažen? Ano. Je to to, co jsi chtěl? Ne.

Špatný cíl: byt.

Správný cíl: třípokojový byt bez věcného břemene v centru Moskvy v mém majetku.

Měřitelnost

Řekněme, že vaším cílem je stát se oblíbeným blogerem. Díky sociálním sítím existuje jednoduchá a konkrétní známka oblíbenosti – velký počet sledujících. Pokud si nemůžete toto číslo sami určit, podívejte se, kolik odběratelů má osoba, o které si myslíte, že je oblíbená, berte toto číslo jako orientační.

Špatný cíl: Chci být populární.

Správný cíl: 5 000 odběratelů na Facebooku.

Dosažitelnost

Jak říkával jeden šéf, žádejte nemožné, dostanete maximum. Stanovte si ambiciózní cíle, chtějte skákat srdcem přes hlavu, věřte si a pak přistaňte a vezměte v úvahu objektivní realitu. Nemá smysl dávat si za cíl pěstovat třetí ruku.

Špatný cíl: Chci, aby lidé nedostali rakovinu.

Správný cíl: zaměstnání v organizaci pro boj proti rakovině.

Význam

Položte si otázku "Proč?" Opakujte, dokud nedojdete k odpovědi typu „To mě udělá šťastným“, „Pocítím uspokojení“, „Jsem si uvědomován jako…“. Nakonec se většina lidských tužeb scvrkává na tyto jednoduché věci. Proto se nedoporučuje mířit na určitou částku peněz. Peníze nejsou cílem, jsou prostředkem k dosažení něčeho, co přinese radost, užitek, štěstí.

Špatný cíl: Chci hodně peněz na koupi jachty.

Správný cíl: jachta.

Načasování

Termín je nezbytným parametrem k dosažení cíle. Bez bójí se zdá, že moře času je nekonečné, ale život náhle plyne. Blížící se termín podnítí zrychlení, zvýší produktivitu a pomůže korelovat aktuální pokrok a zbývající čas.

Špatný cíl: Chci se naučit kreslit.

Správný cíl: do 1. března příštího roku získat osvědčení o kurzech kreslení.

Znamení dosažení cíle

Na základě čeho pochopíme, že bylo dosaženo cíle „oženit se“? Objeví se oficiální dokument, který to potvrdí - oddací list. Řeknu pobuřující myšlenku, ale při dosahování cíle jdeme spíše ne k cíli samotnému, ale ke znamení jeho dosažení. Bez známky úspěchu přestává být cíl konkrétní. Chtít své auto nestačí. Auto se stane mým v okamžiku, kdy je mé jméno zapsáno do pasu vozidla.

Špatné znamení: automobil značky Dodge.

Správné znamení je: Název pro vůz Dodge.

Nástroje pro dosažení cílů

Odpočítávání

Uveďte milníky v pořadí od posledního k prvnímu. To pomůže otázce "Co potřebujete..?" Pro každý krok si stanovte nezávaznou časovou osu, abyste se k plánu mohli vrátit později.

Příklad

Účel: říjen 2019 - kolaudace ve vlastním domě, který postavím.

• Co je potřeba k oslavě kolaudačního večírku v domě, který stavím? Výzdoba interiéru (září 2019).
• Co je potřeba, aby výzdoba interiéru vypadala? Přineste sdělení (květen 2018).
• Co potřebujete k provádění komunikace? Zakryjte střechu (duben 2018).
• Co je potřeba k pokrytí střechy? Postavte zdi (březen 2018).
• Položte základy (září 2017).
• Vyberte dodavatele stavby (červen 2017).
• Objednejte si projekt (duben 2017).
• Najděte architekta (zítra).

Dostáváme se tedy k prvnímu kroku: zítra napište příspěvek na sociální síť a požádejte o doporučení architekta.

Akce každý den

Udělejte každý den alespoň jednu akci, abyste dosáhli svého cíle. I když síly stačí jen na jeden mikroúkol, nechte to být: rozhodněte se o barvě závěsů, zavolejte architektovi a proberte termín schůzky.

Tvorba prostředí

Doplňte éter. Předplaťte si tematické zdroje, setkejte se a komunikujte s odborníky a zkušenými lidmi, čtěte, sledujte. To přispívá k akumulaci znalostí, pomáhá nezapomenout na cíl.

Ideální je, když blízcí lidé podporují, povzbuzují, pomáhají. Odborníci a zkušení lidé mohou také poskytnout morální podporu, neomezenou na odbornost.

Samonaladění

Způsob pro ty, kteří nepopírají, že myšlenka je materiální. Umístěte se do požadovaného obrázku. Může to být vizualizace cíle: někdo nakreslí cíl, někdo ze svých fotografií a fotografií cíle dělá koláže. Někdo praktikuje zásadu „Žij, jako bys dosáhl“, modeluje a pěstuje pocit, že má, co chce.

Co dělat, když je cíle dosaženo nebo není dosaženo

Bez ohledu na výsledek jej analyzujte. Co vám bránilo v dosažení cíle, co pomohlo? Co inspirovalo, co vyprovokovalo prokrastinaci? Co je třeba příště zvážit nebo zlepšit?

Analýza a úprava:

• Cíle se v požadovaném období nepodařilo dosáhnout. Projděte si podmínky, upravte je v souladu se vstupními údaji.
• Cíl je irelevantní. Možná se změnily zájmy, hodnoty, životní situace. Upravte cíl nebo jej opusťte.
• Cíl je relevantní, ale priority se změnily. Život provedl úpravy plánů, jiné záležitosti vyžadují pozornost. Přehodnoťte cíl a časovou osu.

Nelitujte se, nekritizujte se, analyzujte, hledejte vztahy příčina-následek, vyvozujte závěry. Přijměte situaci, kterou nelze změnit. Bude to snazší, když ze sebe vydáte všechno nejlepší a budete si proces užívat. I když se něco nepovedlo, měli jste se alespoň skvěle. Co je na seznamu dál?