Zdraví 2024, Listopad

10 věcí, o kterých nemůžete svému lékaři lhát

10 věcí, o kterých nemůžete svému lékaři lhát

Mnoho lidí ví, co říci lékaři na schůzce a o čem mlčet nebo lhát. Není třeba překrucovat fakta. Řekneme vám o tom, co byste v žádném případě neměli lékaři lhát

2,5 hodiny týdně, které vám prodlouží život

2,5 hodiny týdně, které vám prodlouží život

Vědci zjistili, že k delšímu životu není třeba hodně cvičit. Stačí chodit 2,5 hodiny týdně nebo dělat jakoukoli fyzickou práci

Buď muž! 9 jednoduchých způsobů, jak zvýšit testosteron

Buď muž! 9 jednoduchých způsobů, jak zvýšit testosteron

Jak muži stárnou, hladina testosteronu klesá. Dnes si povíme, jak se s tím vypořádat. Testosteron je hlavní mužský hormon. Je to on, kdo do značné míry tvoří abstraktní pojem „mužství“jak ve vzhledu, tak v chování muže. Říkají "

Dehydratovaná generace: Opravdu potřebujeme pít více vody?

Dehydratovaná generace: Opravdu potřebujeme pít více vody?

Měli byste pít více vody? Vyřeší 8 sklenic problémy s nadváhou, toxiny a zdravím pokožky? Pojďme se podívat na konzistence mýtů o vodě

Jak vstát ráno bez problémů pro sovy

Jak vstát ráno bez problémů pro sovy

Jak snadné je ráno se probudit, je pro mnohé palčivým tématem. Maria Ovseets se se čtenáři podělí o svůj zážitek z proměny ze sovy ve skřivana

Odhalení 5 mýtů o zubech moudrosti

Odhalení 5 mýtů o zubech moudrosti

Jsou tyto zuby problematické nebo jsou stejné jako ostatní? Musím se jich zbavit, jakmile se objeví? Pojďme analyzovat nejoblíbenější mylné představy spojené se zuby moudrosti. Zub moudrosti - z názvu vane něco z kategorie mystiky.

14 návyků, které škodí vašemu úsměvu

14 návyků, které škodí vašemu úsměvu

Zuby mohou zničit i zdánlivě neškodné věci. Life hacker říká, co nedělat, aby se minimalizovalo poškození zubů

Co potřebujete vědět o zdraví zubů během chladného období

Co potřebujete vědět o zdraví zubů během chladného období

Je nachlazení nebezpečné pro zdraví zubů, proč bolí zuby při nachlazení a jak může neléčený kaz způsobit zánět dutin?

Infografika: talíř zdravého jídla

Infografika: talíř zdravého jídla

Verze zdravého stravování z Harvard School of Public Health. Infografika

4 zásady pro posuzování skutečných přínosů a škod léčby

4 zásady pro posuzování skutečných přínosů a škod léčby

Odborník na lékařské rozhodování Alexander Kasapchuk vysvětlil, jak nezávisle posoudit přínosy nebo škody léčby

Jak zachránit zdraví studenta

Jak zachránit zdraví studenta

Zcela zdravých je jen asi 10 % školáků. Mnozí mají gastritidu, problémy s držením těla a zrakem. Jak chránit zdraví studenta? Zjistěte z našeho článku

Antigravitace: jak cvičit v houpací síti a proč jsou obrácené pozice užitečné

Antigravitace: jak cvičit v houpací síti a proč jsou obrácené pozice užitečné

Life hacker přišel na to, co je antigravitace, proč se vyplatí nahradit podložku na jógu houpací sítí a k čemu slouží dekompresní převraty

Proč by mělo být dítě očkováno?

Proč by mělo být dítě očkováno?

Také si myslíte, že včasné očkování může vaše miminko ochromit? Vysvětlíme, proč je potřeba vaše dítě očkovat, a možná změníte názor

Proč se kocovina s věkem jen zhoršuje

Proč se kocovina s věkem jen zhoršuje

Čím je člověk starší, tím je jeho kocovina horší. Proč je tělo při zpracování alkoholu horší a co ovlivňuje kocovinu kromě biologie?

Proč ženy žijí déle než muži

Proč ženy žijí déle než muži

Kratší délka života mužů je dána tím, že pro přírodu není důležitější zdraví a dlouhověkost, ale reprodukční úspěch

Proveďte 2minutový test, který odhalí skrytou ztrátu sluchu

Proveďte 2minutový test, který odhalí skrytou ztrátu sluchu

Ztráta sluchu může být skryta. Slyšíte dobře účastníka rozhovoru na přeplněných místech? Dvouminutový záznam pomůže určit, zda je čas, abyste navštívili lékaře

Co se stane s geny po smrti

Co se stane s geny po smrti

Některé buňky zůstávají aktivní několik dní nebo dokonce týdnů po smrti těla. Jak byla tato otázka studována Než se staneme sami sebou, než budeme mít mozek, naše buňky již aktivně pracují: dělí se, diferencují, tvoří „cihly“, které se pak složí do celého organismu.

9 mylných představ o dětské mozkové obrně, se kterými se musíte rozejít

9 mylných představ o dětské mozkové obrně, se kterými se musíte rozejít

První říjnová středa je Světovým dnem dětské mozkové obrny. Zkontrolujte, co o tomto stavu víte

Jak postoje ovlivňují stárnutí

Jak postoje ovlivňují stárnutí

Často se nám zdá, že náš kalendářní věk se neshoduje s naším vnitřním stavem. Ukázalo se, že pro to existuje vědecké vysvětlení. Známý novinář a spisovatel Anil Anantaswami se rozhodl problém prozkoumat. Lifehacker publikuje překlad svého článku.

Jak přežít jarní erupci

Jak přežít jarní erupci

Lifehacker stručně říká, co je jarní exacerbace, proč stojí za to ji brát vážně a jak se vyrovnat s důsledky tohoto jevu

Změna vašeho smyslu pro humor může být známkou demence

Změna vašeho smyslu pro humor může být známkou demence

Pokud jste vždy milovali intelektuální britský humor a v poslední době jste se smáli problémům Crooked Mirror, možná se u vás rozvíjí demence

Kombucha: Jak znovu vyrobit trendový nápoj Kombucha

Kombucha: Jak znovu vyrobit trendový nápoj Kombucha

Tato podivná hmota plavala v plechovce u babičky a nyní se nápoj vyrábí v průmyslovém měřítku. A lidem se to líbí! Life hacker vám řekne, jak je kombucha užitečná a jak ji správně vařit

8 věcí do šatníku, které škodí vašemu zdraví

8 věcí do šatníku, které škodí vašemu zdraví

Úzké džíny, vysoké podpatky a ploché kalhoty, tvarované oblečení a tanga – na tyto věci byste měli být opatrní

7 otázek o tom, proč pít vodu

7 otázek o tom, proč pít vodu

Kolik vody byste měli vypít? Kdy pít? co by to mělo být? Lifehacker a Eden odpověděli na nejdůležitější otázky o látce, kterou člověk potřebuje

Kokosový olej: superpotravina nebo marketingový trik?

Kokosový olej: superpotravina nebo marketingový trik?

Kokosový olej se zdá být kouzelným nástrojem pro hubnutí a prevenci srdečních chorob, ale není to tak jednoduché

10 kulinářských návyků, které vás mohou stát zdraví

10 kulinářských návyků, které vás mohou stát zdraví

Mytí masa, ochutnávání syrového těsta, nedopečení jídla – tyto a další nebezpečné návyky jen poškodí vaše zdraví. Zlikvidujte je co nejdříve

Jednoduché tipy, jak přestat zneužívat jídlo a alkohol

Jednoduché tipy, jak přestat zneužívat jídlo a alkohol

Nemusíte se vzdávat lahodných jídel a nápojů, abyste převzali kontrolu nad svou stravou. Tyto jednoduché otázky vám mohou pomoci přestat jíst a pít příliš mnoho

Kéž bych včera zemřel: co dělat a co nedělat, když máte kocovinu

Kéž bych včera zemřel: co dělat a co nedělat, když máte kocovinu

Pro ty, kteří to předchozího dne zašli příliš daleko a chtějí se vrátit do života: pár tipů, jak se zbavit kocoviny a ještě si neublížit

Co víme o prvním ruském léku na koronavirus

Co víme o prvním ruském léku na koronavirus

Avifavir, lék na koronavirus, má být do nemocnic dodán v červnu. Chápeme, jak se droga objevila a jaký účinek od ní očekávat

10 návyků, které vás vystavují riziku, že se nakazíte koronavirem a nakazíte ostatní

10 návyků, které vás vystavují riziku, že se nakazíte koronavirem a nakazíte ostatní

Lifehacker říká, co nelze dělat během epidemie koronaviru. Zbavením se těchto návyků ochráníte sebe i své blízké

Co je potřeba dezinfikovat na hotelovém pokoji, aby se ničím nenakazil

Co je potřeba dezinfikovat na hotelovém pokoji, aby se ničím nenakazil

Antibakteriální vlhčené ubrousky, dezinfekční sprej, pantofle a igelitové sáčky se vám budou hodit při přihlášení do hotelového pokoje

Potraviny pro zdraví dýchacích cest

Potraviny pro zdraví dýchacích cest

Lidský dýchací systém je zvláště zranitelný s nástupem chladného počasí. Co musíte jíst, abyste byli zdraví, vám prozradíme níže

Jak cvičit při nachlazení

Jak cvičit při nachlazení

Sport na nachlazení – je nebezpečný? Prozradíme vám, jaké sporty můžete při nachlazení provozovat a jak zvolit intenzitu tréninku

Jak rozpoznat zubní podvody

Jak rozpoznat zubní podvody

Bezohlední odborníci mohou špatně diagnostikovat, předepisovat špatnou léčbu a nabízet neexistující služby. Stojí za to vědět, jak se před tím chránit kontaktováním svého zubaře

Jak vzniká vakcína proti koronaviru a může zastavit pandemii

Jak vzniká vakcína proti koronaviru a může zastavit pandemii

Zjišťujeme, jaké technologie se používají k vývoji vakcíny proti koronaviru, je to opravdu potřeba a kdy bude možné očkovat proti COVID-19

Anketa: Byli jste očkováni proti koronaviru?

Anketa: Byli jste očkováni proti koronaviru?

A pokud ne, proč ne? Statistiky ohledně koronaviru v Rusku opět nastavily antirekordy. Třetí vlna sebevědomě zrychluje a blíží se vrcholnému výkonu té druhé, kdy bylo denně zaznamenáno více než 28 tisíc nových infekcí. Za uplynulý den jich je více než 21 tisíc.

Koronavirus se přenáší vzduchem a měli by všichni nosit roušky

Koronavirus se přenáší vzduchem a měli by všichni nosit roušky

Popularizátor vědy Ed Yong odpovídá na kontroverzní otázky pandemie. Zjistěte, jak se koronavirus přenáší a zda nosit roušky

Jak sladkosti ovlivňují váš mozek

Jak sladkosti ovlivňují váš mozek

Normální funkce mozku je nemožná bez energie. Další čokoládová tyčinka se ale může proměnit ve špatnou náladu a závislost silnější než kokain

Jak mohou vypadat nové vlny pandemie

Jak mohou vypadat nové vlny pandemie

Epidemiologové se obávají, že druhá vlna koronaviru pokryje svět nějakou dobu po zrušení omezení. Zjišťujeme, co to je

5 důležitých otázek o životě během epidemie koronaviru

5 důležitých otázek o životě během epidemie koronaviru

Odhalení nejdůležitějších pravidel chování pro koronavirus: mluvení o omezení komunikace, reinfekcích a donášení jídla až k vám domů