Ultrazvuk pánve pomáhá odhalit onemocnění u žen i mužů. Bude se vám hodit například při bolestech v podbřišku nebo nepravidelnosti menstruace
Zánět pochvy má různé příčiny: od nevhodných prostředků pro intimní hygienu až po hormonální poruchy. Pro úspěšnou léčbu je důležité upřesnit diagnózu
Odchylka od normálních hodnot hCG může být způsobena různými důvody, proto musí být analýza nejprve prokázána lékaři
Progesteron je často označován jako těhotenský hormon. Ale je to nutné nejen pro nastávající maminky, ale i pro muže. Pochopení, proč lékaři určují jeho úroveň
Rh-konflikt během těhotenství může dokonce vést ke smrti dítěte. Proto je velmi důležité, aby budoucí maminka znala vaši krevní skupinu
Jednoduché a bezpečné způsoby, které vám pomohou zotavit se, bez ohledu na to, kolik vypijete. Plus seznam věcí, které vám nejen nepomůžou rychle vystřízlivět, ale ještě to zhorší
Neměli byste se vzdávat aktivity: poskytuje mnoho výhod. Hlavní je vybrat pro těhotné bezpečné cviky, které rozhodně neuškodí
Hydrocefalus neboli mozková kapka je nahromadění mozkomíšního moku v malých dutinách uvnitř mozku (komorách)
Možná si děláte těhotenské testy příliš brzy. Pokud se menstruace o několik dní opozdí, nejedná se o zpoždění, ale o normální změnu cyklu
Infekce močových cest jsou zánětlivá onemocnění, ke kterým dochází při vstupu mikroorganismů do močové trubice, močového měchýře, močovodů nebo ledvin
Lifehacker vybral cvičení hrudníku na základě dat z vědeckých experimentů s elektromyografií. Svaly si proto vybudujete co nejrychleji
Cervikální dysplazie může vést k rakovině. Ale tento stav nemá žádné viditelné příznaky. Life hacker ví, jak si ho nenechat ujít
Lékaři jim řekli, čeho se obávají, ale většina jejich pacientů často (a marně!) mlčí. Neváhejte se o těchto tématech bavit u svého gynekologa
Ovariální cysta je dutina naplněná tekutinou uvnitř nebo na povrchu vaječníku. Malé cysty obvykle nejsou nebezpečné a velké cysty mohou vést ke komplikacím
Mastopatie se objevuje u mnoha žen ve věku 20 až 50 let. Nemoc zvyšuje riziko vzniku rakoviny prsu, proto je důležité ji nevynechat
Vakuové přerušení těhotenství je metoda předčasného ukončení těhotenství. Mezi chirurgickými metodami je považována za nejméně traumatizující, ale existují rizika
Life hacker přišel na to, proč se tvoří nezhoubný nádor. Děložní fibroidy zřídka degenerují do rakoviny, ale mohou vést ke komplikacím
Abyste napumpovali břišní svaly, nemusíte se donekonečna ohýbat a rozepínat. Lifehacker shromáždil cvičení a tipy, které vám pomohou udělat to správně
Cvičením 4 minuty denně můžete zhubnout a získat kondici. Podstatou tabaty je cvičit s vypětím všech sil po dobu 20 sekund a poté 10 sekund odpočívat. A tak 8x
Life hacker chápe, proč tělo potřebuje hořčík a v jakém množství a také v jakých produktech tato minela obsahuje nejvíce
Co je to telenovela a procedurální? Kolik stojí jedna epizoda Říma nebo Camelotu? Jak se jmenuje nejdelší série? Můžeme vás překvapit
Ketogenní dieta je ideální pro příznivce kebabu a sádla, kterým je chleba a sladkosti lhostejné. Nejtěžší je adaptovat se na nový jídelníček
Life hacker chápe, co je sirtfood dieta a jak funguje. Opravdu rychle zhubnete, ale není to tak jednoduché
Ve středomořské dietě neexistují žádné přísné zákazy nebo omezení kalorií. Existují pouze recepty na výběr potravin, jejich konzumaci a fyzickou aktivitu
Odborník na výživu Pierre Ducan říká, že můžete jíst, kolik chcete, a zároveň hubnout. Life hacker zjišťoval, zda je skutečný bez újmy na zdraví
Cvičení na laně posune vaši vytrvalost a koordinaci na další úroveň. Provádějte složité skoky nebo si pokaždé vyberte nový typ
Tyto cviky na nohy od Tracy Anderson vám pomohou rychle zhubnout. Každá z nich netrvá déle než 4-5 minut. To znamená, že si můžete vytvořit své vysněné nohy za pouhých 20-25 minut denně. Zkus to
Cvičením na paže a ramena získáte harmonicky vyvinutou úlevu a nebudete se již stydět za trička s krátkým rukávem
French press lze provádět vleže, ve stoje nebo vsedě, s činkou nebo činkami. Life hacker řekne vše o technice cvičení
Pokud není čas, nervy ani energie na cvičení a korekci výživy, použijte tyto základní životní hacky. Pomohou alespoň trochu odstranit bříško. Pravda, v tomto případě byste samozřejmě neměli počítat s tím, že se kardinál zbaví přebytečných tukových zásob
Přestaňte jíst nudu a špatnou náladu: vaše tělo to nepotřebuje. 11 osvědčených způsobů, jak zahnat hlad
Lahodné dezerty, osvěžující nápoje, salát a dokonce polévka - Lifehacker shromáždil základní recepty s jahodami. Všechna jídla okamžitě zmizí ze stolu
Life hacker analyzuje techniku, chyby a možnosti provedení burpee pro různé účely. Jedná se o všestranné cvičení, které napumpuje celé vaše tělo
Skákání přes švihadlo je skvělé kardio cvičení, které často funguje lépe než běh. Hlavní věcí je vybrat správný nástroj a dodat vybavení
Běh na místě pravděpodobně nenahradí pravidelné běhání. Ale mělo by to být zahrnuto do rozcvičky, stejně jako do HIIT a kardio sezení. Řekneme vám, jak to udělat správně
Life hacker chápe, proč jsou cvičení s válečkem pro tisk užitečná. Pokud budete techniku dodržovat správně, pomůže vám to vybudovat železné svaly
Hyperextenze dokonale napumpuje záda, hýžďové svaly a hamstringy a dokonce zmírňuje bolesti dolní části zad. Hlavní věc je zapamatovat si techniku
Life hacker chápe, jak skákání působí na tělo, kdo by to měl zkusit a jak se správně zapojit do groovy fitness i doma
Zastrčená noha může vyvolat podvrtnutí, natržení nebo natržení vazů, vykloubení nebo zlomeninu kotníku. Tato důležitá pravidla a zákazy vám pomohou vrátit se k internetu rychleji
Bolestivá menstruace, pupínky v obličeji, nadváha, která se nedá nijak zahnat - možná za tyto potíže může polycystické vaječníky