Návod pro ty, kteří si přijdou na své až blíže obědu. Jednoduše zapomenete na mnoho samozřejmých věcí
Literární komunity, vzdělávací platformy, textové editory a další užitečné nástroje
Dechová, protahovací a posilovací cvičení vám pomohou se plně probudit. Proč cvičit Být po ránu veselý a soustředěný Cvičením se zlepšuje krevní oběh, mozek dostává více kyslíku a začíná pracovat v plné síle. V důsledku toho se zvyšuje pozornost, koncentrace a paměť.
Refinancování úvěru znamená získání nového úvěru za výhodnějších podmínek za účelem splacení toho stávajícího. Zároveň můžete snížit měsíční splátku nebo dobu půjčky a také získat další finanční prostředky
V tomto článku se podíváme na osm jednoduchých pravidel, která vám pomohou udělat z učení návyk. Pamatujte: nikdy není pozdě začít se učit
Kromě standardního testování existují i jiné způsoby, jak posoudit schopnosti člověka uvažovat. Chytrý můžete být různými způsoby. V naší mysli je něco, co nelze změřit standardními testy. Howard Gardner, profesor z Harvardu, se domnívá, že kromě dvou typů inteligence, určovaných našimi mentálními a emočními schopnostmi, existuje ještě šest dalších oblastí, ve kterých můžeme člověka hodnotit.
Zentangle je druh arteterapie. Life hacker shromáždil vše, co potřebujete, abyste mohli začít: seznam materiálů, mistrovské kurzy a užitečné zdroje
Klíšťová borelióza (lymská borelióza) je bakteriální infekce, která může mít za následek invaliditu a dokonce smrt, pokud nenavštívíte lékaře včas
Sinusitida se může objevit dokonce spolu s běžným nachlazením. Life hacker rozumí symptomům nemoci, zda je potřeba punkce a jak si pomoci doma
První pomoc při uštknutí hadem by měla být rychlá a kompetentní. Certifikovaný plavčík Georgy Budarkevich říká, že cucat jed a přikládat škrtidlo je nebezpečné
Některé záchvaty jsou neškodné a některé způsobují zástavu dechu. Proto je tak důležité včas porozumět tomu, co se s tělem přesně děje, a rozhodnout se, zda zavolat sanitku nebo jen na masáž
Alergie na kočky jsou různé. A důležité je zjistit, které informace o nemoci jsou pravdivé a které s realitou nemají nic společného
Life hacker vysvětluje, jak vést denní plánovač pomocí metody Bullet Journal, pomocí systému 1-3-5, seznamu úkolů a dalších
Astma je onemocnění, při kterém se ztíží dýchání v důsledku zánětu v průduškách. Astma je nevyléčitelné, vyskytuje se v každém věku, může začít plísní v domácnosti a mění život. Abyste se vyhnuli umírání, musíte znát příznaky astmatu a umět záchvaty ovládat
Alergie u dítěte je taková diagnóza, že jste v pokušení dát si to na vlastní pěst, protože se to zdá jednoduché a zřejmé. Ale to nemůžeš. Za alergie se dají maskovat i další nemoci: od lišejníků po astma
Příčiny bolesti očí mohou být neškodné a nebezpečné. Pokud nebudete věnovat pozornost některým příznakům, můžete trvale přijít o zrak
Nejčastěji jsou důvody, proč ruce a nohy necitlivé, bezpečné a nepříjemný pocit zmizí sám za pár minut. Možná jsou ale i nepříjemná překvapení
Zkuste se několikrát zhluboka nadechnout nebo polknout. Pokud se cítíte lépe, nemusíte se bát. Pokud ale knedlík v krku nechce zmizet, máte problémy
Hepatitida ročně zabije 1,5 milionu lidí. Mnozí si jednoduše neuvědomují, že jsou v nebezpečí: pouze 5 % chronických pacientů ví, čím jsou nemocní
25 příčin bolestí hlavy - v článku Lifehacker. Pokud vás bolí hlava, počkejte, až si vezmete prášky. Možná potřebujete sanitku nebo šálek čaje
Zjistíme, jaký by měl být normální puls u zdravého člověka a jak jej správně měřit. To by se mělo dělat jak při tréninku, tak v případě nemoci
WHO a další autoritativní zdroje doporučují maximálně 1 500-2 300 mg soli denně. A to je méně než 1 lžička. Pokud nedržíte bezsolnou nebo zeleninovou dietu, pak s největší pravděpodobností jíte příliš mnoho soli. A to je plné problémů se srdcem, krevními cévami, žaludkem, ledvinami a dalšími
Říká se, že dny půstu pomáhají shodit pár kilo navíc, očistit tělo od toxinů a celkově se cítit zdravěji. To zní báječně. Pouze zcela nevědecké
Možná nepijete tvrdý alkohol, ale každý den. Možná se zastavíte, ale stupně a otáčky jsou stále vyšší. Ať je to jak chce, rozhodnutí přestat pít je správný krok. Ale ten první. Následující může být těžší
Antikoncepční pilulky jsou jednou z nejúčinnějších antikoncepcí, opravdu spolehlivé a cenově dostupné. Chrání mnohé, ale ne vždy správně
Při akutní i chronické bronchitidě člověka pronásleduje kašel. Life hacker vám poradí, jak zmírnit příznaky. Obvykle nejsou k léčbě potřeba žádná antibiotika
Zapomeňte na plesnivé stěny! Prozradíme vám, jak se plísně zbavit, jakou dezinfekci zvolit a jak odstranit zbývající zápach
Domácí jogurt lze připravit v jogurtovači, troubě, pomalém hrnci, mikrovlnné troubě a dokonce i na slunném parapetu. Vše je jednoduché, rozpočtové a velmi užitečné
Zpožděná menstruace, nevolnost, změny nálad – Lifehacker vám řekne, na jaké příznaky těhotenství se můžete spolehnout, a vysvětlí, kdy si test udělat
Tepová frekvence je počet úderů vašeho srdce za minutu. Výpočet srdeční frekvence je nutný pro začínající sportovce k výběru intenzity tréninku. Tepová frekvence v klidu - 60-100 tepů za minutu
Psoriáza je běžné, chronické, nepřenosné onemocnění, které postihuje asi 100 milionů lidí na celém světě
Čekají na vás vtipy o smrti a sexu, kriminální komedie i parodie na superhrdiny. Tyto série se rozhodně nudit nebudou, podívejte se
V těchto filmech o Egyptě na vás čekají legendární králové, bohové a děsivě nebezpečné mumie. Podívejte se na ně, pokud máte rádi akci nebo se chcete dozvědět o kultuře země
Historická dramata, fantasy a chuligánské komedie o vznešených představitelích středověku – tyto filmy o rytířích stojí za zhlédnutí
Tyto afirmace vám dodají energii, pomohou vám věřit v sebe sama a získat to, co chcete. Vyberte si každý den něco nového nebo kombinujte a vymyslete si vlastní
Life hacker chápe, kdy je nutné odstavit dítě od prsu, jak to udělat správně, jakých chyb se vyvarovat a jak dlouho to bude trvat
Lifehacker shromáždil 9 hlavních důvodů, proč dítě pláče, a jak je odstranit. Nikdy své dítě příliš nehoupejte
Life hacker chápe, jaká by měla být vlhkost v bytě. Příliš suchý nebo vlhký vzduch může způsobit zdravotní problémy
Life hacker říká, jak správně připravit a uložit česnek ve sklenici, krabici, nylonových punčochách, síťovaném sáčku nebo copu
Pokud budete mrkev skladovat těmito způsoby, zůstane dlouho chutná a čerstvá. Nezáleží na tom, co používáte: sklep nebo lednici