Jak odnaučit miminko kojení

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Klíčem k úspěchu je naslouchat sobě a miminku, ne názorům sousedky.

Kdy odstavit dítě

Podle doporučení WHO je lepší kojit děti do šesti měsíců výhradně mateřským mlékem. Poté se postupně zavádějí doplňkové potraviny.

Přestože s výskytem zoubků se již dítě snáší s pevnou stravou, kojení by se nemělo opouštět do dvou let. Mateří kašička totiž chrání před infekcemi a pomáhá strávit zbytek potravy. Samotné krmení je důležitým způsobem komunikace mezi matkou a dítětem.

Antropologické studie ukazují, že je přirozené kojit děti déle, než doporučuje WHO. Konečný přechod na potravu pro dospělé může nastat blíže ke třem nebo dokonce čtyřem letům. A to je docela normální.

Neexistují přitom žádná pevná pravidla o délce kojení.

Po šesti měsících se nejdůležitějším faktorem stává pohodlí matky a dítěte. Krmte až tři – pokud máte chuť. Nebo vás odstaví o rok nebo dříve – pokud jste unavení nebo je čas jít do práce. Zaměřte se na sebe a dítě, a ne na názor příbuzných, sousedů a přítelkyň.

Jak bezbolestně odnaučit miminko od kojení

Hlavní je dělat vše postupně. Příliš náhlé vysazení je plné stagnace mléka (laktostáza) a zánětu mléčné žlázy (mastitida) u matky, zažívacích problémů u dítěte a také psychického stresu u obou.

Vyberte si správný čas

S přechodem do „dospělosti“se nevyplatí začínat, když dětem rostou zoubky nebo se necítí dobře. V extrémních vedrech i při akutní respirační virové infekci je lepší kojení odložit.

Zrušte jedno jídlo najednou

Pro začátek vynechejte jedno kojení denně – to, ze kterého je vaše dítě nejméně nadšené. S největší pravděpodobností to bude odpolední svačina. Pokud dítěti ještě není rok, nahraďte přisátí lahvičkou s umělým mlékem. Nebo pevnou stravu (pro starší dítě).

Když se tento režim stane obvyklým – a to může trvat 3 až 7 dní – odstraňte další krmivo. A tak dále, dokud dítě zcela nepřejde na samokrmení.

Krmte často během dne

Nejtěžší je vzdát se nočního a prvního ranního kojení, protože právě v noci tělo produkuje šokové dávky prolaktinu, hormonu zodpovědného za sekreci mléka. Dítě je v této době zvyklé přijímat hodně živin. Přirozeně teď bude mít hlad a bude naléhavě vyžadovat vrácení toho, co ztratil. Cesta ven je krmit častěji a hustěji během dne.

Leigh Ann O'Connor certifikovaná laktační poradkyně

Nabízejte svému dítěti více kalorických potravin po celý den, abyste doplnili energetické zásoby, které nebyly přijaty v noci.

Přidělte krmení ostatním členům rodiny

Táta, babička nebo dědeček jsou docela schopní krmit dítě z láhve nebo lžičky. Svěřte jim tento úkol a vy sami se odeberte do jiné místnosti, aby dítě neznervózňovalo a nebylo rozptylováno vůní mateřského mléka.

Dejte svému dítěti dostatek času

Odstavit miminka neznamená odvést jejich pozornost. Když je vaše dítě plné a nemá takový zájem o mléko, trávte s ním co nejvíce času. Hry, objetí a komunikace mu pomohou toto těžké období snáze překonat.

Vyjádřete se trochu

Produkce mléka v těle se řídí zákonem nabídky a poptávky. S postupným opouštěním kojení se zpomaluje i laktace – až k úplnému zastavení.

Pokud máte pocit, že se prs plní, mléko odsajte, ale ne úplně, ale dokud bolest nezmizí. V opačném případě to tělo bude vnímat jako signál, že jsou popelnice prázdné, a začne intenzivně doplňovat zásoby.

Přiložte listy zelí na hrudník

Tento starý lidový způsob je stále aktuální. Lékařský výzkum nepopírá, že 20 minut přikládání listů zelí na prsa může zmírnit otoky a zmírnit stagnaci mléka. A přestože účinnost „komprese ze zahrady“není plně prokázána, horší to rozhodně nebude.

Různé zdroje radí aplikovat zelí buď při pokojové teplotě, nebo chlazené či zmrazené. co je nejlepší? Několik vědeckých experimentů dává odpověď: cokoliv. Teplota listu nijak neovlivňuje jeho působení.

Pijte bylinkové čaje

Některé rostliny pomáhají snižovat laktaci, jmenovitě:

• šalvěj;
• máta peprná;
• petržel;
• květy jasmínu.

Stačí zalít pár lžic suchých bylin 300-400 ml vroucí vody a nechat pár hodin louhovat a poté přecedit.

Co nedělat při odstavování dítěte

I když chcete laktaci zastavit co nejdříve, existuje několik triků, kterých byste se měli zdržet.

Neobvazujte si hrudník

Naše babičky si pevně obvazovaly prsa, aby zastavily laktaci. Moderní medicína vyzývá k opuštění této praxe, protože způsobuje zvýšenou citlivost a bolestivost prsů. Místo oblékání noste podpůrnou podprsenku, která je těsná, ale ne příliš těsná.

Neužívejte laktační léky

Existují léky, které potlačují produkci prolaktinu. Všechny mají hormonální základ a způsobují mnoho vedlejších účinků – od bolestí hlavy a ospalosti až po deprese a exacerbace různých onemocnění. V žádném případě je neužívejte bez předchozí konzultace s lékařem.

Neměj žízeň

Předpokládá se, že čím méně pijete, tím méně mléka budete mít. Vztah mezi množstvím spotřebované tekutiny a intenzitou laktace však zatím nebyl prokázán. Proto je lepší dostatečně pít, abyste zůstali hydratovaní.

Jak dlouho trvá odstavení dítěte od kojení

Záleží na mnoha faktorech: věku dítěte, jeho individuálních vlastnostech, nuancích vašeho těla. Některá miminka kojení bezbolestně vzdají už za pár dní. Ostatní budou potřebovat 2-3 týdny nebo dokonce několik měsíců.

Také když přestanete kojit úplně, vaše tělo bude chvíli produkovat mléko. Pokud je období kojení dlouhé, může malá laktace trvat několik týdnů až několik měsíců.