2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Pokud rádi a hodně chodíte a chystáte se na dlouhou procházku, bude vás zajímat velmi jednoduchý způsob, jak „kuřícím očím“na nohou předejít.
K objevu, jako vždy, dochází na těch nejneuvěřitelnějších místech – v armádě za pochodu. Kdo by to byl řekl, že se vojáci rozhodnou pro záchranu nohou použít čistě ženský atribut;)
Ukázalo se, že někteří pěšáci nosí před dlouhými pochody pod standardními ponožkami pár nylonových ponožek. Nylonová vrstva je totiž svým působením podobná druhé kůži – zabraňuje tření nohou o standardní ponožky a tím zabraňuje vzniku mozolů.
Plukovník Christopher Gavrer strávil 10 let u pěchoty a potvrzuje, že někteří vojáci nosili extra nylon pod hlavní pár ponožek, protože jim pomohl přežít dlouhé pochody bez většího poškození nohou.
Jediné ALE je, že nylonové ponožky vás nezpotí. Ideální variantou jsou proto ponožky vyrobené z polypropylenu nebo Coolmaxu – speciálního materiálu, který má póry. Umožňuje nohám dýchat v horkém počasí a v kombinaci s nylonem lépe přilne k tělu a zlepšuje vlastnosti odvodu vlhkosti.
Dokud si nepořídíte ty správné ponožky, můžete využít rady amerických námořníků.
Doporučuje:
Jak zmírnit napětí krku a předejít bolesti
Jednoduché cviky mohou pomoci protáhnout a uvolnit ztuhlé šíjové svaly, uvolnit napětí v šíji a předejít problémům s krční páteří
Jak posílit zápěstí pro silný úchop a předejít zranění
Silná zápěstí jsou potřebná pro mnoho sportů. Tento článek vám ukáže, jak zpevnit zápěstí a zvýšit pohyblivost kloubů
Proč vzniká cash gap a jak mu předejít
Specialista na obchodní finance Alexander Afanasyev - o tom, co je hotovostní mezera a jak správně spravovat finance, abyste se tomu vyhnuli
Nejúčinnější způsoby, jak se vyhnout mozolům na nohou
Mozoly na chodidlech jsou známým problémem pro ty, kteří hodně chodí. V tomto článku jsme shromáždili účinné způsoby, jak zabránit vzniku mozolů
Jak mozek potlačuje naše představy a jak tomu předejít
Všimli jste si, jak často své nápady opouštíme, jen je pohřbíváme v hlavě? Tento článek vám pomůže naučit se, jak se s tímto negativním trendem vypořádat a dát život svým nápadům. Sdílíme s vámi příběh Courtney Seiter. V první řadě bude tento příspěvek užitečný pro lidi, kteří píší: