Proč je chatování se spolupracovníky užitečné

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Vědci zjistili, že rozhovory s kolegy ve skutečnosti nepřekáží, ale pouze pomáhají v práci.

Působí pozitivně na mozek

Vědci z University of Michigan provedli zajímavý experiment. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin. Nejprve se subjekty první skupiny měly během 10 minut navzájem poznat. A druhá skupina byla požádána, aby se účastnila sporů mezi sebou na určité téma. Poté byly všechny subjekty požádány, aby vyřešily několik kognitivních úloh.

Nejlepší výsledky při řešení problémů vykazovali účastníci experimentu z první skupiny, kteří předtím jen komunikovali v uvolněné atmosféře. Prokázali výrazné zlepšení výkonných funkcí mozku. Tyto procesy jsou zodpovědné za plánování, zaměření, stanovení priorit a dokonce i organizaci. Jinými slovy, pro dovednosti a vlastnosti, které potřebujeme k práci.

Dělá práci zábavnou

V průběhu průzkumu až 89 % respondentů potvrdilo, že komunikace s kolegy ovlivňuje kvalitu života. Ukázalo se také, že pokud má člověk v práci alespoň jednoho kamaráda, pak ho to k firmě silněji váže a podporuje touhu na tomto místě zůstat.

Všechno je to o empatii. Schopnost cítit se propojená s lidmi kolem sebe udržuje zaměstnance v zájmu a zapojení do jejich práce. Rozhovorem s kolegy se člověk postupně zbavuje strachu vyjadřovat své nápady a připomínky. Cítí se pohodlně a bezpečně.

Jak zpestřit rozhovory s kolegy

1. Oslavte různé úspěchy: podpis smlouvy, dokončení plánu, pracovní výročí. Když je spolu slavíte, nebo o nich dokonce jen mluvíte, sbližuje vás to. Pak je vlastně radost z akce větší.
2. Poobědvejte se svými spolupracovníky. Někdy může rozhovor s člověkem, kterého vidíte jen v kuchyni, vést k novým nápadům a řešením. Proto je lepší instalovat jeden dlouhý jídelní stůl, který všechny spojí.
3. Pokud komunikujete s kolegy online, buďte v kontaktu v neformálních rozhovorech. Obrázky, gify, vtipné historky - to vše pomůže uklidnit atmosféru a zlepšit náladu všem.