3 způsoby, jak získat více přátel

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Udělejte krok k nové osobě nebo obnovte stará spojení, abyste se vyhnuli osamělosti.

Podle sociologů Freemana a Thompsona, publikované v roce 1989, se počet sociálních vazeb, které má člověk, pohybuje v průměru od 250 do 5500 kontaktů. Vědci se zabývali i přátelstvím. Za ekvivalent blízkosti brali počet novoročenek, které člověk v průměru odešle. V důsledku toho byl průměrný počet přátel Social Network Size In Humans 121.

Ale bez ohledu na to, jak rozsáhlé jsou vaše konexe, obvykle je mezi nimi poměrně dost blízkých lidí. Podle Segregace v sociálních sítích na základě známosti a důvěry z roku 2008 věří průměrný Američan pouze 10-20 lidem. A toto číslo postupně klesá. Například v období od roku 1985 do roku 2004 respondenti v průměru snížili sociální izolaci v Americe: Změny v hlavních diskusních sítích za dvě desetiletí v počtu spřízněných duší. Místo tří zbyly jen dvě.

A to není jen smutný fakt. Zvýšená izolace má vážné důsledky. Sociální vztahy a riziko úmrtnosti: Metaanalytický přehled prokázal, že lidé se silnějšími sociálními vazbami žijí déle. Ale nenechte se odradit, pokud váš život právě teď postrádá komunikaci. Výzkumníci mají co nabídnout.

Nezanedbávejte vzdálené známé

Sociální interakce a pohoda: Překvapivá síla slabých vazeb významně ovlivňuje i schůzky s lidmi, se kterými nemáte silné sociální vazby. emocionální pohodu. Vybudovat si s nimi pevné přátelství může chvíli trvat.

Podle nedávné studie, Kolik hodin trvá vytvoření přítele?, trvá 50 hodin komunikace, než přejde od prostého seznámení k přátelství. A dalších 40 hodin, abyste se stali skutečnými přáteli. Suma sumárum – 200 hodin k přiblížení.

Obnovte stará připojení

Vzpomeňte si na lidi, se kterými jste mívali vztah založený na důvěře. Bude snazší s nimi navázat komunikaci. A skutečnost, že jste nějakou dobu neviděli, dá Dormant Ties: The Value Of Reconnecting novou potravu pro konverzaci.

Využijte šanci a podělte se o něco s někým, koho dobře neznáte

Zkuste se otevřít neznámým lidem. Tím, že řekneme něco osobního, získáme sebeodhalení a zálibu: metaanalytický přehled pro ostatní. Navíc míváme větší soucit s těmi, kteří již byli vpuštěni do duše.

Každý potřebuje komunikaci a blízkost. Je dost možné, že vás známí rádi na půli cesty potkají. Zavřete tedy tento článek a zkuste se s někým ve svém okolí spřátelit.