Proč se zvyšuje pocení ve spánku?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokud v místnosti není horko a stále se potíte, měli byste navštívit lékaře.

Tuto otázku položil náš čtenář. Svou otázku můžete také položit Lifehackerovi - pokud bude zajímavá, určitě odpovíme.

Proč se při spánku potím, když v místnosti není horko?

Anonymně

Lifehacker má na toto téma. Produkce potu se během spánku obvykle zpomaluje. Pokud jste nejedli pikantní jídlo k večeři nebo nespali v horké místnosti.

Někdy ale může být zvýšené pocení během spánku spojeno s problémy, které mohou vyžadovat vyšetření odborníkem a léčbu. Zde jsou některé z nich:

Vyvrcholení. Během této fyziologické restrukturalizace těla žena pravidelně pociťuje návaly horka a začíná se hodně potit, zejména v noci.
Endokrinní onemocnění. Často kvůli hypertyreóze, diabetes mellitus, feochromocytomu a akromegalii se práce potních žláz mění.
Spánková apnoe. Jedná se o náhlou zástavu dechu během spánku. Potenciálně nebezpečný stav, kdy člověk nemá pocit, že přestal dýchat. Zároveň se zvyšuje jeho pocení.

A na výše uvedeném odkazu najdete ještě další možné důvody a také doporučení, co s tím.

Doporučuje:

Kolik spánku potřebujete, abyste měli dostatek spánku

Vědci zjistili, jak moc člověk potřebuje spát. Optimální množství spánku se liší podle věku a přílišný spánek je stejně nebezpečný jako nedostatek spánku

Jak váš seznam dovedností zvyšuje vaše šance na úspěšnou kariéru

Úspěšná kariéra je k dispozici těm, kteří se stali mistry svého řemesla. Mají ale úzké specialisty velké šance? Jednání s podnikatelem Darius Foro

4 režimy spánku, které vám umožní dostatek spánku během několika hodin denně

Pokud se vám zdá, že čas strávený spánkem lze strávit výhodněji, pak vyzkoušejte některý z těchto režimů v praxi. Nebudeš muset dlouho spát. Předpokládá se, že pro dobrý odpočinek potřebujeme 6-8 hodin spánku denně. Poté můžeme plni energie začít nový den, který bude trvat v průměru 16-18 hodin.