5 mýtů o imunitě, kterým nesmíte věřit ve 21. století

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Zjistěte, jaké stávající mylné představy o obranném systému našeho těla mohou vážně poškodit naše zdraví.

Mýtus č. 1. Očkování nepomůže

Zavedení vakcín do lidského těla se provádí s cílem poskytnout mu ochranu před nebezpečnými patogeny. Očkování se provádí u zdravého člověka, aby se tělo předem "vyzbrojilo" prostředky boje s infekcí.

Poté, co složky vakcín vstoupí do těla, spustí se stejný mechanismus, který funguje, když dojde k infekci. Imunitní buňky - B-lymfocyty - spouštějí tvorbu protilátek, imunitních molekul, které slouží jako značky pro cizí a pomáhají rychle zbavit tělo patogenů.

Během očkování se nespouštějí aktivní akce ke zničení patogenu, protože vakcíny nemohou způsobit onemocnění. Jedná se o jakýsi „nácvik“akcí imunitního systému v reakci na vniknutí nebezpečného infekčního agens.

Po naočkování a syntéze potřebných protilátek tělo již „získá čas“: jeho B-lymfocyty si „pamatují“, které protilátky by se měly při setkání s tím či oním patogenem vytvářet. Tyto protilátky úspěšně umožní složkám imunitního systému detekovat hrozbu a odstranit ji z těla dříve, než se nemoc rozvine.

Licencované vakcíny jsou přísně testovány a po vstupu na trh podléhají opakovaným revizím a kontrolám.

Očkování sice nedává 100% záruku, že očkovaný neonemocní, ale tento postup výrazně snižuje pravděpodobnost nákazy nebezpečným patogenem.

Podle WHO (Světová zdravotnická organizace) zabrání imunizace ročně dvěma až třem milionům úmrtí na záškrt, tetanus, černý kašel a spalničky a pomocí očkování byl zcela poražen nebezpečný virus variola.

Mýtus č. 2. Děti by měly být udržovány sterilní, protože nemají žádnou imunitu

Ve skutečnosti mají novorozenci imunitu, ale vyvíjí se postupně během několika let podle genetického programu zakotveného v DNA Basha S., Surendran N., Pichichero M. Imunitní reakce u novorozenců. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. Sv. 10, č. 9. S. 1171-1184. … Uvědomuje si to, jak dítě roste.

Zatímco je plod v děloze, je chráněn mateřskou imunitou. Postupně se tvoří lymfoidní orgány: kostní dřeň, brzlík, nahromadění difuzní lymfoidní tkáně, lymfatické uzliny, slezina. Kromě toho se v játrech, slezině a kostní dřeni plodu tvoří imunitní buňky – lymfocyty, neutrofily, eozinofily.

V prvních třech měsících po narození je dítě chráněno výhradně mateřskými protilátkami Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Novorozenecká adaptivní imunita přichází do věku. // Nat Rev Immunol. 2004. Sv. 4, č. 7. S. 553–564. … K přenosu IgG protilátek dochází v posledním trimestru těhotenství. Mateřské protilátky se časem degradují a do 3–6 měsíců mnohé z nich přestanou fungovat.

Dětská pokožka, která je citlivá i na drobná poranění, je pokryta vernix caseosa vernix. Tato voskovitá směs je vylučována mazovými žlázami. Obsahuje antimikrobiální látky – lysozymy, defensiny, psoriaziny, antimikrobiální mastné kyseliny. Všechny tvoří antimikrobiální štít, který chrání kojence před širokou škálou mikrobů způsobujících onemocnění Levy O. Vrozená imunita novorozence: základní mechanismy a klinické koreláty. // Nat Rev Immunol. 2007. Sv. 7, č. 5. S. 379-390. …

Navíc v době narození jsou již ve střevech novorozence přítomny Peyerovy pláty, nahromadění T a B lymfocytů ve sliznici. Když mikrobi vstoupí, vyvolají imunitní odpověď a dále pomáhají adekvátně reagovat na cizorodé látky v trávicím traktu Reboldi A., Cyster J. G. Peyer's patchs: organizing B cell responses at the střevní hranici. // Immunol Rev. 2016. Sv. 271, č. 1. S. 230–245. …

Dítě má od narození program na rozvoj imunitního systému. Aby mohlo dojít k jeho zrání, je nutný kontakt s různými antigeny a čas.

Samozřejmě, dokud není imunitní systém plně posílen, jsou děti silnější než dospělí, hrozí jim ta či ona infekce. Touha vytvořit dítěti „sterilní podmínky“však ohrožuje rozvoj hypersenzitivních reakcí – alergií a autoimunitních onemocnění.

Existuje hypotéza o hygieně, podle níž je rozvoj takových stavů vyvolán nedostatečným kontaktem s infekčními agens, symbiotickými mikroorganismy - zástupci normální mikroflóry a parazity v raném dětství. Nedostatek takových kontaktů vede k porušení nastolení imunitní tolerance – imunity vůči vlastním buňkám a molekulám.

Imunita dětí, které žijí v podmínkách blízkých sterilním, může být v budoucnu nevyvinutá.

Evolučně člověk vždy dostával určitou míru zátěže imunitního systému v podobě určitého počtu patogenů. Pokud počet okolních antigenů klesne, tělo začne napadat neškodné částice a sloučeniny. Například květní pyl nebo složky potravy mohou způsobit rozvoj imunitní odpovědi Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. „Hypotéza hygieny“pro autoimunitní a alergická onemocnění: aktualizace. // ClinExp Immunol. 2010. Sv. 160, č. 1. S. 1-9. …

Předpokládá se, že imunitní systém dozrává ve věku 12-14 let, kdy mladé tělo začíná produkovat stejné množství protilátek jako v těle dospělého.

Mýtus č. 3. Imunitu posilují jogurty a multivitaminové doplňky

V reklamě a médiích se objevuje mnoho doporučení, která vás přesvědčí ke koupi jogurtu s bakteriemi, multivitaminovými komplexy, zázračnými imunostimulanty a mnoha dalšími. Ideální a jednoduchý recept na prevenci infekčních onemocnění bohužel neexistuje.

Začněme jogurtem. V reklamách se nám říká, že imunita závisí na střevní mikroflóře a jogurty s prospěšnými bakteriemi mikroflóru – a tedy imunitu organismu zlepšují.

Dnes víme, že v lidském střevě žije asi tisíc druhů bakterií, které hrají zásadní roli v normálním fungování organismu. Dlouhodobá koevoluce bakterií a lidského těla vedla ke vzniku složitých mechanismů interakce složek imunity se zástupci mikrobiomu Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Mikrobiální ekologie podél gastrointestinálního traktu / / Mikroby Prostředí. 2017. Sv. 32, č. 4. S. 300-313. …

Střevní mikroflóra nejen napomáhá trávení a produkuje životně důležité vitamíny skupiny B a vitamín K, které si naše tělo neumí syntetizovat, ale také zabraňuje vstupu patogenních mikrobů, udržuje celistvost střevní sliznice a fyzicky brání jejich přichycení na střevní buňky.

Faktem ale je, že zejména bakterie zvenčí – prospěšné jogurtové bakterie – nejsou schopny ve střevech dlouho zůstat.

Potvrdil to americký badatel Sherwood Gorbach, který více než 20 let studoval bakteriální kmeny – v žádné z mlékárenských kultur Ameriky, Evropy a Asie nedokázal najít bakterie přebývající ve střevech. Pokud některé kmeny přežily po žaludeční kyselině chlorovodíkové, stále zmizely po 1-2 dnech od Jessicy Snyder Sachsové. "Bacily jsou dobré a špatné." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 s. …

Ačkoli dnes některá probiotika vykazují slibné výsledky v experimentech, vědci zatím nemají dostatek přesvědčivých vědeckých údajů o jejich přínosech Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Aktualizace o použití a vyšetřování probiotik ve zdraví a nemoci // Střeva. 2013. Sv. 62, č. 5. P. 787-796. …

Ve Spojených státech Food and Drug Administration neschválila jediné probiotikum pro prevenci nebo léčbu jakéhokoli onemocnění, včetně těch, které souvisí s imunitním systémem Degnan FH The US Food and Drug Administration a probiotika: regulační kategorizace // Clin Infect Dis. 2008. Sv. 46, č. 2: S. 133-136; diskuse S. 144-151. …

Možná pak pomohou multivitaminové doplňky? Vitamíny pomáhají provádět všechny nejdůležitější enzymatické reakce v těle. Celkem lidské tělo potřebuje k normálnímu životu 13 vitamínů: vitamín A, vitamíny B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), vitamíny C, D, E a K Bender DA Nutriční biochemie vitamíny. Cambridge, U. K.: Cambridge University Press. 2003,488 s. …

Vitamíny A, C, D, E a B6 byly identifikovány jako zásadní účastníci imunitních procesů. Při jejich nedostatku je narušena aktivace T a B-lymfocytů, ve větší míře se tvoří prozánětlivé signální molekuly, které mohou v některých případech komplikovat patologické procesy Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Účinky vitaminu na imunitní systém: vitaminy A a D hrají ústřední roli // Nat Rev Immunol. 2008. Sv. 8, č. 9, s. 685–698. …

Multivitaminové komplexy se bohužel často ukážou jako zbytečné, protože syntetické vitamíny v tabletách se naším tělem vstřebávají hůře nebo vůbec.

Některé složky doplňků, jako je vápník a železo, se nemohou vstřebávat společně. Zejména vitamíny A, D, E a K rozpustné v tucích jsou často dostupné jako tablety, které neobsahují žádné lipidy potřebné pro absorpci.

Odborníci na výživu, vědci a odborníci z renomovaných organizací jako WHO a FDA (Food and Drug Administration) doporučují jíst dobře a přijímat vitamíny z potravy. Při nedostatku vitamínů je třeba se poradit s lékařem a přezkoumat jídelníček a složení potravin.

Pokusy o vlastní doplnění zásob vitamínů bez porady s lékařem mohou být značně nebezpečné.

Podle desítek vědeckých studií může každodenní nadměrný příjem vitamínů vést ke zvýšenému riziku rozvoje různých onemocnění Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Sv. 6, č. 4. S. 467–477. …

Mýtus číslo 4. Mozek nemá imunitu

Mozek, stejně jako některé další tkáně a orgány - oční rohovka, varlata, štítná žláza - se nazývá imunoprivilegovaný orgán, protože je izolován od hlavních složek imunitního systému pomocí krve- mozková bariéra. Tato bariéra mimo jiné chrání tkáně orgánů před kontaktem s krví, která obsahuje buňky a imunitní molekuly.

Imunitní reakce v mozku se liší od reakcí ve zbytku těla. Vzhledem k tomu, že mozek je velmi citlivý na různá poškození, jeho imunitní reakce je oslabená, ale to neznamená, že neexistuje vůbec žádná.

Mozek má například vlastní imunitní buňky – mikroglie jsou izolované makrofágy mozku, které chrání orgánové tkáně před infekčními agens. Při fagocytóze („požírání“) patogenů infekcí mikroglie produkuje signály, které způsobují zánět v určitých částech mozku Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Prestimulace Toll-like receptorů zvyšuje fagocytózu kmenů Escherichia coli DH5alpha a Escherichia coli K1 myšími mikrogliovými buňkami. // Infect Immun. 2009. Sv. 77. str. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Toll-like receptorová stimulace zvyšuje fagocytózu a intracelulární zabíjení neenkapsulovaného a enkapsulovaného Streptococcus pneumoniae myšími mikrogliemi. // Infect Immun. 2010. Sv. 78. str. 865-871. …

Dříve se mělo za to, že přítomnost imunitního systému v mozku je omezena na mikrogliální buňky. Ale v roce 2017 Dr. Daniel Reich spolu se svou vědeckou skupinou provedl řadu experimentů pomocí magnetické rezonance a identifikoval lymfatické cévy v mozkových blanách opic a lidí Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Lidské a nelidské mozkové pleny primátů obsahují lymfatické cévy, které lze neinvazivně zobrazit pomocí MRI. // eLife. 2017. Sv. 6. Článek e29738. …

Kromě imunitních buněk a lymfatických cév hrají důležitou roli v normálním fungování mozku také imunitní molekuly. Na regulaci sociálního chování se tedy podílí cytokin IFN-γ, signální molekula, která chrání před viry.

Vědci z University of Virginia a Massachusetts identifikovali vztah nedostatku cytokinů se sociálními poruchami a narušenými neuronovými spojeními, které byly pozorovány také u zvířat s imunodeficiencí. To by se dalo eliminovat injekcí interferonu do mozkomíšního moku Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overal CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H, Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Nature. 2016. Sv. 535. S. 425-429.

Mýtus číslo 5. Pokud imunitní systém funguje velmi aktivně, pak je to vždy dobré

Nadměrná aktivita imunitního systému může být pro tělo nebezpečná.

Imunitní systém má schopnost ničit cizí předměty, včetně infekčních, a zbavovat jich tělo. Někdy však imunitní systém může zaměnit neškodné tělesné buňky za potenciální patogen. V důsledku nekontrolované imunitní reakce se mohou objevit alergické reakce nebo reakce přecitlivělosti.

Podle klasifikace navržené britskými imunology Philipem Jellem a Robinem Coombsem v roce 1963 existují čtyři typy takových reakcí Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Klasifikace alergických reakcí základní onemocnění. // Klinické aspekty imunologie. Blackwell Science. 1963…. První tři typy hypersenzitivních reakcí jsou okamžité reakce, protože imunitní odpověď se vyvine během několika minut po kontaktu s alergenem. Čtvrtý typ reakce se vyznačuje delší dobou vývoje - od několika hodin do několika dnů.

Materiál vychází z knihy „Jak funguje imunita“od Ekateriny Umnyakové. Člověk je denně vystaven miliardám mikroskopických organismů. Všude na nás číhají viry, bakterie, plísně, prvoci.

Naštěstí ne všechny ohrožují naši existenci, ale mnohé mohou vážně poškodit naše zdraví. Tato kniha široce a srozumitelně hovoří o tom, jak funguje imunitní systém, a také o těch mylných představách, které nám brání pochopit, co se děje s tělem, když není zdravé.