Jak sestavit cestovní lékárničku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Life hacker vám pomůže vybrat tu správnou lékárničku, aby vám nenadálé neduhy nezkazily dovolenou a celníci neměli nepříjemné otázky na vaše prášky a prášky.

5 tipů pro balení a přepravu léků

1. Potřebné léky berte s rezervou

Užívejte léky, které musíte pravidelně užívat s povinnou zásobou po dobu 3-5 dnů. Nikdo nevylučuje situace povodně, bouře nebo náhlé sopečné erupce, kvůli které se váš návrat domů o nějakou dobu zdrží.

2. Zbavte se objemných krabic

Vždy je lákavé ušetřit nějaké místo v kufru a vyhodit objemné krabice a návody. Krabičky se můžete zbavit, protože informace o názvu léku, datu expirace a dávkování jsou duplikovány na obalu, který je v přímém kontaktu s lékem. Pokud si nejste jisti, že v místě, kam jedete, budete mít internet vždy po ruce, pak si vyfoťte nebo stáhněte návod k použití do telefonu.

3. Otevřené sklenice a načaté puchýře mohou být odebrány

Hlavní podmínkou je neporušený název léčivého přípravku, aby celníci snadno pochopili, co se snažíte dovézt.

4. Zvolte praktické balení

Minimum skleněných nádob: to je těžké a poměrně křehké. Hledejte analogy v plastových obalech.

5. Nezapomeňte na recept

Pokud je lék na seznamu omamných a psychotropních látek, vezměte si s sebou recept.

Lékárnička pro dospělé i děti

Prvními v cestovní lékárničce jsou léky proti bolesti a léky proti horečce. Patří sem léky na bázi ibuprofenu, paracetamolu, nimesulidu. Pro děti má smysl tyto léky duplikovat a užívat je ve dvou formách uvolňování: ve formě čípků a ve formě sirupů nebo tablet. Pojistíte se tedy pro případ, že by dítě na pozadí teploty zvracelo nebo mělo průjem – alespoň v něm nějaký lék bude doznívat.

Děti a dospělí jsou na pozadí změny klimatu kvůli neobvyklému jídlu a vodě náchylní k střevním infekcím. Má smysl užívat léky proti průjmu na bázi loperamidu a enterosorbentů, které absorbují toxiny a přirozeně je odstraňují. Nezapomeňte na prostředky pro obnovení vodní rovnováhy v případě otravy a enzymatické přípravky na bázi pankreatinu, které zlepšují trávení.

U alergií jsou potřeba antihistaminika. Je lepší užívat léky nové generace na bázi cetirizinu nebo rupatadinu, které vás neuspí.

Spasmolytika z drotaverinu jsme pro jistotu dali do lékárničky pro dospělé.

Pokud jedete na dlouhou cestu autem nebo po moři, vezměte si nějaké léky proti kinetóze.

Pro děti, které aktivně objevují svět a neméně aktivně si vydělávají modřiny a škrábance, bereme jakékoli antiseptické přípravky na bázi dexpanthenolu ve formě masti a spreje, které urychlují hojení kůže, obvazy (obvazy, baktericidní náplasti). Místo tradičních obvazů a náplastí lze použít chirurgické samolepicí obvazy a samolepicí obvazy. Jsou dražší, ale mnohem pohodlnější k použití.

Do dětské lékárničky přidáváme prostředky, které pomohou při nachlazení: fyziologický roztok nebo jakýkoli z jeho analogů, jakékoli vazokonstrikční léky, aby nos v noci dýchal. Pokud víte, že vaše dítě má sklony k zánětu středního ucha, dejte mu ušní kapky do lékárničky.

Nezapomeňte také na ochranu proti slunci a repelenty, které jsou užitečné pro dospělé i děti. Malému dítěti bude těžké vysvětlit, že se nevyplatí česat místo, kde se komár kousl - této události je snazší zabránit. Při kousnutí pomohou ke zklidnění noci antialergické masti např. na bázi pencikloviru.

Turistická lékárnička

Lékárnička je během kampaně rozdělena na dvě: provozní, která je vždy u lékaře, a velkou, kterou nosí další účastník. Pokud trasa zahrnuje přechody, ve kterých se může skupina rozdělit, pak si každý musí vzít osobní převazový vak.

Obal lékárničky by měl být vzduchotěsný, dobře tlumit nárazy a snadno se přenášet. Lékárnička by měla obsahovat minimum finančních prostředků a měla by být rychle odstraněna. Má smysl dávat do něj obvazy, čpavek, peroxid vodíku, antiseptikum, brilantní zeleň (přísně pro ošetření povrchů kolem ran), turniket.

Obecná lékárnička pokrývá všechny možné neduhy, které se mohou účastníkům výšlapu přihodit. Zahrnuje léky proti bolesti a antipyretika, antihistaminika, antiseptika, kardiovaskulární léky, léky proti průjmu a laxativa, enzymy, spazmolytika, bolest v krku, rýmu, kašel, mast na popáleniny, oční kapky.

Počet léků na skupinu se vypočítá následovně: všechny léky na gastrointestinální onemocnění se berou z výpočtu jednoho balení pro jednoho účastníka, zbytek léků - jedno balení pro dva.

Kvantitativní obsah lékárničky závisí také na charakteru cesty (zda se bude jednat o horskou túru, vodní turistiku nebo cykloturistiku) a místě. Na túře jsou tedy častější vykloubení a výrony, odírají se nohy, při raftingu trpí hrdlo a nos, při cyklistických výletech je důležitá pomoc s řeznými ranami, odřeninami a modřinami.

Léky používané v těžkých případech (silné léky proti bolesti v ampulích a podobné léky) jsou převzaty z výpočtu „k přežití záchranářům“.

Pokud je musí použít, pak se kampaň automaticky promění v záchranné práce a o pokračování v trase nemůže být řeč.

Pravidla pro přepravu léků přes celnici

Seznam omamných a psychotropních látek, který jsme uvedli na začátku článku, platí pouze pro dovoz a pohyb drog na území Ruské federace.

Nejsprávnější a nejbezpečnější způsob, jak zjistit, zda je lék na vaši nemoc v jiné zemi zakázán, je zeptat se na to konzulátu při žádosti o vízum.

Takže například v Estonsku nebudete moci užívat Corvalol kvůli fenobarbitalu ve složení, v Německu si dávají pozor na léky proti bolesti na bázi ketorolaku a ve Finsku nebudete moci dovážet léky na těžké formy chřipky kvůli na oseltamivir. Na území EU neexistují jednotná pravidla pro dovoz drog, každá země si stanoví svá vlastní.

Během bezpečnostní kontroly na letišti musí být léky umístěny v průhledném plastovém sáčku a položeny na pásce.

Pokud není dovoz drogy na území republiky nijak omezen, pak stačí celníkům odpovědět na otázku, jakou máte lékárničku s „lékem“.

Pokud je dovoz drogy omezen na území země, kam chcete jet, pak svůj lék přihlaste na celnici a jděte po červeném koridoru. V takovém případě si nezapomeňte kompletně uschovat původní obal a vezměte si na předpis lékařský předpis. Recept musí být přeložen do angličtiny certifikovaným překladatelem.

Pokud objem tekutých léků, které potřebujete, přesáhne 100 ml, pak spadá pod omezení přepravy tekutin v příručním zavazadle. To však neznamená, že svůj lék nemůžete dovážet. Vše vložte do průhledného sáčku, sáček nasaďte na pásku, před kontrolou upozorněte celníky, že lék vezete, a předložte recept s ověřeným překladem.

Jak vysvětlit zahraničnímu lékárníkovi, který lék potřebuji

Lifehacker sestavil minimální seznam léků, které vám pomohou rychle vyřešit váš zdravotní problém. Ale brčka nemůžete rozházet všude. Co dělat v situaci, kdy se potřebujete nějak vysvětlit se zahraničním lékárníkem?

Nainstalujte si předem slovník s jazykem země, kam jedete. Neuškodí ani univerzální angličtina, ale bohužel obyvatelé čtvrtí vzdálených od turistických míst ji pravděpodobně neovládají.

Pokud jste si jisti názvem léku, který musíte užívat, můžete se podívat na stránky Státního registru léčiv. Světová zdravotnická organizace vede a neustále aktualizuje seznam účinných látek, které tvoří všechny léky.

Do řádku „Obchodní název“zadejte název léku, který potřebujete, a klikněte na tlačítko „Najít“.

Otevře se tabulka, ve které budou uvedeny účinné látky, které tvoří lék.

Nyní stačí pomocí slovníku přeložit název aktivní součásti do cizího jazyka.

Podělte se v komentářích, jestli sbíráte cestovní lékárničku a co si s sebou určitě berete.