11 hrozných neverbálních návyků, kterých se musíte vzdát

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Sami si toho nevšimnete, ale vaši partneři vidí vše a vyvozují závěry.

1. Ošívat se

Jak říká Tonya Reiman, expertka na řeč těla a autorka knihy „“, ošívání se prozradí vaši úzkost a nejistotu. Je nepravděpodobné, že toto jsou vlastnosti, které chcete partnerovi prokázat.

2. Tahání za vlasy

Neustálé sahání na vlasy je nejen rušivé, ale časem také poškozuje vlasy. Je lepší roztočit stresový míček v rukou.

3. Překřižte ruce

Mnozí zaujmou tuto pozici a hrbí se jednoduše proto, že nevědí, kam položit ruce. Partner může nabýt dojmu, že se snažíte uzavřít, a to vyvolává nedůvěru. Během konverzace se snažte mít dlaně stále na očích. Když partner nevidí vaše ruce, zdá se mu, že něco skrýváte.

4. Buďte horliví v gestech

Gestikulovat nebo ne? To je těžká otázka. Někteří během rozhovoru zůstávají zcela nehybní, jiní se naopak kroutí a mávají rukama.

Konzultantka chování Vanessa Van Edwards poznamenává, že gestikulace je účinný způsob, jak upoutat pozornost posluchačů. Základem je vyhnout se gestům, která mohou být matoucí. Neukazujte prstem, nedirigujte imaginární orchestr a úplně se vyhýbejte inscenovaným gestům.

5. Šupejte nohama

Lidé často posuzují ostatní podle prvního dojmu a i to, jak chodíte, může výrazně ovlivnit to, jak si o vás lidé myslí. Snažte se chodit sebevědomě a nikdy nešoupejte nohama.

6. Zapomínání se usmívat

Úsměv ukazuje sebevědomí, otevřenost a vřelost. Na oplátku to druhého také rozesměje. Člověk, který se během rozhovoru neusmívá, může být považován za zasmušilého nebo odtažitého.

7. Být duchem nepřítomný

Nic není otravnější než člověk, který zjevně neposlouchá partnera.

Ano, někteří lidé jsou od přírody nepřítomní. A můžete toho mít opravdu hodně. Snažte se však mít nutkání neustále kontrolovat telefon nebo sledovat hodinky na uzdě. V opačném případě budete považováni za nevychovaného nebo necitlivého.

8. Slouch

Stát zpříma. Při hrbení vypadáte nejistě a bolí vás záda.

9. Neudržujte oční kontakt

Toto je další zvyk, ve kterém je důležitá míra. Pohled příliš zblízka způsobí, že druhá osoba bude nepříjemná, ale nedostatek očního kontaktu lze považovat za známku nelásky nebo pochybností o sobě.

10. Sedět nehybně

Samozřejmě se při rozhovoru nemusíte kroutit a vrtět, ale neměli byste jít ani do druhého extrému. Úplná nehybnost bude signalizovat, že vás názor mluvčího nezajímá.

Místo toho se snažte napodobit pózu toho druhého. Nekopírujte to úplně, může to urazit, ale zkuste si osvojit nějaká ta gesta a mimiku.

11. Nedbejte na to, aby se vaše verbální a neverbální signály shodovaly

Samostatnou studii Amy Van Burenové věnovali vědci z University of the Sacred Heart v Connecticutu vztahu verbální a neverbální komunikace. … Přestože byl proveden pouze mezi manželskými páry, výsledky jsou zcela univerzální. Když se verbální a neverbální sdělení neshodují, nesou hlavní emocionální sdělení neverbální narážky. Vždy se proto ujistěte, že se vaše verbální a neverbální signály shodují.