Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Chris McCormack (nebo lépe známý jako Macca) - stojí na vrcholu panteonu "bohů" moderního triatlonu. Jde o jedinečného sportovce, který v této nádherné knize vypráví o své životní cestě – nejen o sportu, ale i o své rodině.
O triatlonu
Něco málo o tom, co Makka během své dlouhé profesionální kariéry, která mimochodem ještě neskončila, dokázal!
Ve své kariéře vyhrál 76 % triatlonových soutěží (více než 200 od roku 1993). V 88 % soutěží se odehrálo na stupních vítězů.
V době psaní tohoto článku vyhrál dvanáct závodů Ironman (jednodenní závod, který zahrnuje 4 km plavání, 180 km cyklistický závod a 42 km maraton). Ironmanovu vzdálenost zdolal čtyřikrát za necelých 8 hodin, navíc na dvou různých typech tratí. Dvakrát vyhrál hlavního Ironmana na Havaji (2007 a 2010).
Získané tituly:
Mistr světa v triatlonu ITU
Mistr série Světového poháru ITU
Nejbližší druhé místo, série Světového poháru ITU
Čtyřnásobný šampion, ITU World Cup Japan
Kanadský mistr světa ITU
Mistr Světového poháru ITU Švýcarsko
Číslo 1 ve světovém žebříčku ITU
Šampion her dobré vůle v triatlonu
Dvojnásobný mistr USA v profesionálním triatlonu
Australský šampion v triatlonu
Mistr Oceánie v triatlonu
Čtrnáct národních šampionátů, včetně - Francie, Švýcarska, Austrálie a USA
Australský šampion ve sprint triatlonu
Čtyřnásobný vítěz Útěku z Alcatrazu
Dvojnásobná šampionka Mrs. T je Chicago Triatlon
Trojnásobný vítěz mezinárodního triatlonu ze San Diega
Dvojnásobný vítěz San Jose International Triatlon
Dvojnásobný vítěz Los Angeles Triatlon
Sedm titulů ve Velké ceně Francie
Mistr Evropy v triatlonu
Pětinásobný mezinárodní triatlonista roku
Čtyřnásobný soutěžící roku
ESPN nejlepší muž světa
Autor vypráví, jak tento sport začal a kam se dnes ubírá z pohledu profesionála. Je zajímavé sledovat, jak žijí profesionální sportovci, kteří 3/4 života tráví cestováním a tréninkem. Pro mě osobně bylo obzvlášť zajímavé zjistit, jaký postoj má superstar nejtvrdšího Ironmana k dopingu a nelegálním drogám – vždyť o tom vůbec nic nevíme!
Makka považuje Coca-Colu za nejlepší sportovní nápoj
A kniha je prostě přeplněná radami od profesionálního triatlonisty – o přípravě, psychologické přípravě, výživě a mnohém dalším.
O life hackingu
Chris je skutečný hacker! Velkou pozornost v knize věnuje tématu „mind games“– McKeeovu osobnímu systému, který mu umožňoval porazit ty, které fyzicky porazit nedokázal. Makka je mistrem mluvení na veřejnosti, poháněný skandály a demoralizujícími rivaly. To vše lze aplikovat v reálném životě, věřte mi…
O bolesti
Triatlon, jako každý profesionální sport, je zkouškou bolesti. Makka často mluví o bolesti, o tom, jak ji přijmout, jak s ní mluvit a jaký by k ní měl být vztah, zvláště pokud s ní musíte vydržet 8 a více hodin kompletního závodu Ironman.
Mimochodem, Makka tvrdí, že nikdy neutrpěl žádné vážné zranění. Mnoho začínajících běžců (je jich mnoho i mezi čtenáři tohoto blogu) si stěžuje na bolest a zranění. Mcormack věří, že je to kvůli zbytečnému přetrénování a sebeklamu.
Pokud vás alespoň jedno z témat knihy zajímá, pak si ji přečtěte. Šla pro mě jedním dechem. Není často možné přímo získat myšlenky a vzpomínky hvězdy této úrovně!
Jsem tu, abych dobýval | koupit v Rusku | koupit na Ukrajině
Papírová kniha
E-kniha v angličtině
Doporučuje:
13 věcí, které jsem se naučil, když jsem se stal otcem
Nekřičte na dítě, šetřete na něm moudře a naučte se respektovat hranice: sesbírali jsme rady pro tatínky, které ve škole neučí dobré rodiče (a marně!)
Osobní zkušenost: jak jsem se ve 25 stal ředitelem obchodu a jaké chyby jsem dělal
Vůdcovské dovednosti se nezískají okamžitě a na cestě se můžete dopustit vážných chyb – od vykonávání práce někoho jiného až po vyhýbání se odpovědnosti
Co jsem si uvědomil, když jsem začal obchodovat na burze
To rozvíjí zodpovědnost a emoční stabilitu, učí nás rozumět globální ekonomice a financím. A je to prostě velmi vzrušující. Všichni jsme sledovali filmy o makléřích, kteří vydělávají obrovské peníze na burzách, jezdí v cool autech a mluví nesrozumitelným jazykem.
Osobní zkušenost: jak jsem začal tahat železo a nelitoval jsem
Příběh o tom, jak jíst více a nezlepšovat se, a dokonce se stát energičtějším a veselejším. Upozornění na spoiler: musíte jít do posilovny
Jak jsem málem zemřel v Thajsku a málem jsem se stal filozofem
Dobře, přehnal jsem to "pro velký dramatický efekt" (Goblin). I když jsem se opravdu cítil špatně. Ale nejdřív… Všechno to začalo tím, že jsme s rodinou odjeli na tři měsíce do Thajska. Dovolte mi, abych vám připomněl, že jsem chtěl opustit svou komfortní zónu a trochu zatřást.