Neučte mě, jak žít: proč podléháme vlivu jiných lidí a jak se tohoto zvyku zbavit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jako malí jsme věřili tomu, co říkají naši rodiče, pak jsme se spoléhali na slova učitelů školy a vysokoškolských učitelů a nyní považujeme za svatou pravdu názor všech kolem nás. Možná je čas, abychom se rozhodli, co dělat a jak se chovat?

Neodcházíte ze své nenávistné práce, protože je svým způsobem prestižní. Neodcházejte od znechuceného přítele nebo přítelkyně, protože přátelé a rodina si myslí, že jste dobrý pár. Dívejte se toužebně na tu horu divných šatů, které jste si podle rad prodejců koupili, ale nenoste je, protože jsou přece divné.

Zastavte se na chvíli. Víš, tohle není tvůj život. Takhle sis to vůbec nepředstavoval, že? Kde a kdy jste se obrátili špatným směrem, kdy jste se rozhodli, že jste připraveni stát se člověkem, který potěšil každého, ale nechápal, co vlastně chcete?

Proč za nás necháváme rozhodovat ostatní

Často je důvodem tohoto chování strach. Smrtelně se bojíme, že bychom vyvolali něčí nesouhlas a abychom se stali objektem úkosů.

Ó můj bože! Co řekne princezna Marya Aleksevna!

A. Gribojedov "Běda důvtipu"

Pokud si děláte, co chcete vy, a ne někdo jiný, jsou vždy dvě možnosti vývoje událostí. Můžete udělat chybu a litovat, že jste neposlouchali názor někoho jiného. No, chybami se učí, teď máte cenné zkušenosti, které se vám v budoucnu jistě budou hodit. Ale může se stát, že budete mít pravdu.

Například příbuzní, kteří spolu soupeří, radí dívce, aby se neprovdala za dlabání Vasyi, ale za Kolju, která je pozitivní ze všech stran. Dívka si vybrala Vasju a je šťastná, ale Koljův vyvolený neví, kam z téhle nudy, se kterou je nelidská nuda. Skeptici jsou zahanbeni.

Dalším častým důvodem je slepá víra v autoritu partnera. Máma přesně ví, co je nejlepší, protože je máma. Zde se dostáváme k zajímavé situaci: dobrovolně se zbavujeme svobody volby a přesouváme zodpovědnost na bedra druhých. Přesněji se nám zdá, že o tom rozhodl někdo jiný. Poslední slovo vlastně vždy zůstává na nás.

Nechat ostatní rozhodnout, co chcete dělat, je čistý masochismus. Toto chování je často charakteristické pro lidi s nízkým sebevědomím.

Vybrat si roli oběti okolností a požádat o univerzální soucit je jistý způsob, jak se cítit potřební. Jen takový scénář nemá se šťastným životem nic společného.

Pohromou dobře vychovaných a přehnaně taktických lidí je neochota urazit partnera odmítnutím. V důsledku toho se musíme spokojit s něčím, co absolutně nechceme. Všichni jsou šťastní, ale my zůstáváme sami s nejasnými pochybnostmi: zdá se, že jsme byli právě využiti. No ano, je to tak.

Počkejte, kdo obecně řekl, že musíte být za všech okolností milí? Jste stejný člověk, jako ti, kteří vás o něco žádají, máte své vlastní cíle, touhy a aspirace. Navíc by měly být prioritou. Koneckonců, když se ostatní nestydí s vámi manipulovat, proč byste se měli stydět je odmítnout?

Jak se odnaučit žít s ohledem na názor někoho jiného

Nejprve pochopte, co od vás skutečně chtějí. Vliv desítek masek, to nejsou jen případy, kdy člověka chytnou za pačesy a donutí ho něco udělat. K určitému chování vás můžete dotlačit pomocí zcela neškodných frází. Kolegové například obdivují vaše organizační schopnosti, ale nakonec se ukáže, že všechny kancelářské svátky a vybírání peněz za dárky máte na starosti vy.

Pokaždé, když děláte vážné rozhodnutí, myslete na to, zda to chcete vy sami, nebo jednáte v souladu s vůlí někoho jiného. Dobře si rozmyslete, než přistoupíte na nabídky někoho jiného, i když vypadají velmi lákavě. A buďte opatrní se sliby – dříve nebo později je budete muset dodržet.

Nenechte se zmást provokacemi. Období, kdy lze člověka brát „na slabo“, by mělo skončit na základní škole.

Nejste povinni nikomu nic dokazovat, nestojíte před úkolem zapůsobit na své okolí svou odvahou, výkonností a dalšími dovednostmi.

I když se setkáte s odporem nebo přímou hrubostí, už to není váš problém. K takovým metodám se obvykle přistupuje, když je vyčerpán arzenál rozumných argumentů. Když protivník místo jasného vysvětlení svého postoje začne řvát nebo se rozbrečet, je lepší rozhovor prostě ukončit. Jedná se o pokus o manipulaci a na dosti nízké úrovni.

Nebojte se mluvit pravdu a otevřeně o tom, co chcete. Neustálým přizpůsobováním se názoru někoho jiného se zpronevěřujete svému přesvědčení. Koho zajímá například názor na sedačku? Je měkký, pohodlný a není od něj vyžadováno nic jiného. Pokud nechcete v očích ostatních vypadat jako detail interiéru, přestaňte se snažit zalíbit se všem.

Cestu k osvobození od cizího vlivu nelze nazvat snadnou a příjemnou. Budete se muset naučit říkat „ne“, budete čelit nedorozuměním a samotným výčitkám, kterých jste se obávali. Můžete dokonce přestat komunikovat s lidmi, kteří ocenili vaši pověstnou spolehlivost. Tam jdou.

Pravdou je, že náš život je pouze náš život, jeden a jediný. Se všemi chybami, chybami a hloupostmi, které děláme.

Druhá šance prostě nebude, nebude možné začít vše od nuly a jednat tak, aby byli všichni kolem šťastní.

Hlavní postava videa níže se chová přesně tak, jak by se neměla. Nejprve vyslechne radu uraženého přítele, poté podlehne autoritě pracovníka autoservisu a v důsledku toho začne pochybovat o svých vlastních duševních schopnostech. Naše rada by mu jistě pomohla obhájit svůj případ s větší jistotou.

Komentář psychologa:

Vliv je použití specifických prostředků, kterými jedna osoba mění chování, hodnocení, postoj k něčemu druhé osoby. Prostředky mohou být velmi různé: od nevinné žádosti po vyhrožování a fyzické násilí. V tomto videu vidíme jeden běžný prostředek nátlaku – zášť a hlavní hrdina pod vlivem svého kamaráda jde do autoservisu.

Člověk podléhá vlivu druhých a to je normální. Všichni jsme společenští tvorové, a proto usilujeme o respekt, lásku, souhlas, pochopení druhých. Je ale důležité oddělit vliv, který pro vás znamená pozitivní změnu, a vliv, který vám ničí život a sebevědomí.

Navíc je jedna věc, když se vás cizí lidé snaží ovlivnit – může to být těžké, ale obecně od toho můžete abstrahovat. Příkladem je postoj Coco Chanel ke kritice: „Je mi jedno, co si o mně myslíš. Vůbec na tebe nemyslím.

Mnohem těžší je ale nezáležet na názorech blízkých, kterých si vážíme a milujeme. Jsou to naši rodiče, přátelé, příbuzní, lidé, se kterými pracujeme a studujeme. Obecně všichni ti, jejichž názory nám nejsou lhostejné. Pokud pochopíte, že blízcí lidé vám nedovolí se sami rozhodovat a otevřeně manipulují, je to rozhodně negativní vliv. V takové situaci můžeme poradit dvě východiska: pokud možno úplně přestřihnout kravaty, nebo se alespoň distancovat.