Proč nemůžete během karantény běhat a jezdit na kole vedle jiných lidí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Vědci zjistili, jak může sport ovlivnit šíření koronaviru.

Proč je běhání a jízda na kole během pandemie nebezpečné

Klíčovým pravidlem karanténních opatření určených ke zpomalení šíření COVID-19 je sociální distancování.

Nejuznávanější lékařské organizace na světě důrazně doporučují zůstat doma, aby se omezil kontakt s ostatními lidmi. Pokud se bez kontaktů neobejdete, je potřeba dodržet odstup alespoň 1 m Otázky a odpovědi na koronaviry (COVID-19) (podle Amerického centra pro kontrolu a prevenci nemocí - minimálně 1,8 m Jak se COVID-19 šíří) od ostatních.

Předpokládá se, že na takovou vzdálenost se k vám nedostanou sebemenší kapičky slin, které jiný, případně infikovaný člověk vylučuje při mluvení, kašli, dýchání. A vy zase nebudete sdílet své vlastní.

Sociální distancování je spolehlivý způsob ochrany pro lidi, kteří stojí uvnitř nebo venku za klidného počasí. Pokud se ale člověk pohybuje, bezpečná vzdálenost se výrazně zvyšuje.

Bert Bloken profesor aerodynamiky

Když při běhání kašlete nebo jen těžce dýcháte, ve vzduchu zůstávají aerosolové kapičky slin. Osoba, která běží za vámi, musí projít tímto oblakem kapek Belgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.

A tento infikovaný mrak je tím delší, čím vyšší je rychlost sportovce.

Jaká je bezpečná vzdálenost při chůzi, běhu a jízdě na kole

Vědci z Katolické univerzity v Lovani (Belgie) a Technické univerzity v Eindhovenu (Nizozemsko) provedli studii, ve které zkoumali, jak daleko se za pohybujícím se sportovcem táhne stopa kapiček slin. Tato práce, zatím ve formě předběžné zprávy (tzv. preprint), byla zveřejněna směrem k aerodynamicky ekvivalentnímu COVID19 1,5 m sociálnímu odstupu pro chůzi a běh na webu od jednoho z autorů - profesora aerodynamiky Berta Blokena.

To je to, co za sebou běžec zanechává aerosolový oblak. Velké a těžké kapky slin jsou označeny červeně – usazují se rychleji než ostatní. Ale ty světlejší (žluté, zelené, modré) zůstávají ve vzduchu dostatečně dlouho – tato doba stačí k nakažení dalších lidí, i když se od sportovce drží dál.

Vědci analyzovali, jak se částice slin šíří od rychle běžícího člověka nebo cyklisty. A zjistili, že by se měla zvýšit bezpečná vzdálenost pro dvě osoby, které se pohybují jeden po druhém:

• při chůzi - do 4–5 m;
• při pomalém běhu nebo pomalé jízdě na kole - do 10 m;
• při rychlém běhu nebo rychlé jízdě - až 20 m.

Je poměrně obtížné udržovat takové vzdálenosti při běhání nebo na kole, protože lidé mají různé rychlosti pohybu. A když předjíždíte liknavého sportovce, riskujete, že chytíte infekci. Jediný způsob, jak snížit riziko, je položit velký oblouk při předjíždění. Je důležité, abyste vy sami nespadli do aerosolové stopy běžce nebo cyklisty a ten druhý neskončil v oblaku mikročástic vašich slin, když ho předběhnete.

Důležitý bod: výsledky studie ještě nejsou definitivní. Tato práce musí být recenzována a publikována ve vědeckých časopisech.

Proto se konečné hodnoty bezpečné vzdálenosti mohou změnit.

Teď je jasná jen jedna věc. Můžete běhat a jezdit na kole. Ale pouze v případě, že ve vaší blízkosti nejsou žádné další osoby, na vzdálenost do 20 m. Pokud tuto vzdálenost nemůžete zaručit, je lepší se takového sportu zdržet, aby se nestal dalším pojítkem v šíření koronaviru.

Koronavirus. Počet nakažených:

243 050 862

ve světě

8 131 164

v Rusku Zobrazit mapu