Proč chodíme pozdě a jak se tohoto zlozvyku zbavit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Někteří přicházejí pozdě kdykoli a kdekoli. Ukazuje se, že tito lidé se vyznačují tím, jak si plánují čas na balení a cestování.

Helpman se domnívá, že takoví lidé obvykle buď neberou v úvahu vše, co potřebují během výcvikového kempu udělat, nebo nepřemýšlejí, jak dlouho jim každý úkol zabere.

Když si například spočítají, jak dlouho jim bude trvat, než se na nějaké místo dostanou, myslí jen na nejdelší část cesty a zapomenou na různé maličkosti, jako je hledání parkovacího místa nebo chůze od auta na místo.

Jiní vždy doufají v ten nejoptimističtější scénář, připomínají ojedinělý případ, kdy cesta trvala jen 20 minut místo obvyklých 30. Někdo prostě přecení své síly a slíbí, že bude volný za 10 minut, ačkoli současný byznys bude trvat minimálně 40 Tyto faktory nejčastěji spolupracují.

Jak se s tím vypořádat? S takovým člověkem je zbytečné jednat před současným termínem: v lepším případě to pomůže raz dva, než si zvykne.

Lidé, kteří se chronicky opožďují, potřebují jasný důvod, aby začali usilovat o dochvilnost.

„Představa, že by rozrušili ostatní, obvykle nepomůže,“říká Helpman. - Spíše to dokonce vyvolává odpor, že nejsou pochopeni. Potřebují sami vidět, co jim přesnost dá. Jednomu z klientů Helpmana pomohlo zjištění, že je unavený ze stresu a spěchu z pozdních příchodů.

Naučte se načasovat sami sebe

Samotné vědomí problému se ho automaticky nezbaví. Helpman proto doporučuje provést toto cvičení.

1. Zapište si, kolik času obvykle trávíte balením a cestováním. Poté si udělejte seznam všeho, co během tréninkového kempu děláte, a odhadněte, jak dlouho vám každý úkol zabere. Na konci to všechno sečtěte.
2. Přemýšlejte, vzali jste v úvahu všechno? Často nebereme v úvahu věci jako mytí nádobí nebo kontrola e-mailů, i když i ty zaberou čas. Zapsali jste si každý krok cesty? Jak realisticky jste načasovali jednotlivé úkoly?
3. Udělejte si druhý seznam věcí, které musíte udělat, když někam jdete, a vedle každého seznamu maximální možný čas na dokončení. Porovnejte oba seznamy. Pokud se obvykle opozdíte, rozdíl bude značný.
4. Nyní identifikujte faktory, které nemůžete ovlivnit: chvíle, kdy něco zapomenete a musíte se vrátit, když má autobus zpoždění nebo uvíznete v zácpě. A spočítejte si, jak často se to děje.
5. Přidejte čas navíc pro každý takový scénář a dalších pět minut pro každý případ.

Snažte se tento plán dodržet po celý týden. Pokud si přesto uděláte více času, zamyslete se nad tím, co to způsobilo, zvažte každý případ, každou položku na vašem seznamu.

Když pochopíte, kolik času skutečně strávíte na konkrétním případu, bude pro vás snazší si správně spočítat čas a dorazit včas.