Na volné noze: jak se nestát otrokem vlastní nezávislosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Práce z domova s sebou nese několik úskalí, do kterých si začnete připadat jako ve vězení. Základní organizace dokáže vyřešit problém neustálých termínů, nedostatku volných dnů a nedostatku času na osobní dotazy. Ověřeno osobní zkušeností.

Na volné noze. V tomto pojetí je jakási romantika svobodného a nezávislého člověka. Dělá si co a kdy chce. Samostatně vymezuje rámec svého osobního a profesního života. A hlavně je svým vlastním šéfem. To si myslí většina kancelářských pracovníků. A jen zkušený freelancer vám řekne, co je to freelance. Bez elementární organizace se práce na dálku může plynule změnit v dobrovolné otroctví. A za měsíc, sedm dní v týdnu a normální komunikaci s přáteli budete snít o dusné kanceláři, normalizovaném rozvrhu a „upírském šéfovi“.

Přesto mají freelanceři svá pravidla, jejich nedodržování znamená proměnit váš život v malé peklo.

1. Armádní disciplína

Po šesti měsících práce z domova víte jednu věc jistě: zodpovědnost a disciplína jsou dva pilíře, které podporují duševní rovnováhu a zdraví pracovníka na dálku. A volné noze znamená být ještě nudnější a korektnější ve srovnání s kterýmkoli jiným, i tím nejvzornějším kancelářským zaměstnancem.

Hlavním problémem, se kterým se po „přestávce“od kancelářského života potýkáte, je rychlá závislost na nepravidelném spánku, což zase vede k neustálému nedostatku času na svou práci. Kupodivu právě pochopení této nečekané svobody vás přiměje dělat hlouposti a odhalovat smutnou realitu banální dezorganizace.

Potřeba cestovat do kanceláře na určitou dobu pět dní v týdnu byla právě tím „lepidlem“, které vás brzdilo v běžném rytmu života. Standardní hodinové a minutové akce vám vlastně přejí, ochrání vás před ošklivými modřinami pod očima, neuklizeným bytem, nedostatkem času na domácí maličkosti a neustálým „aha, zítra se domluvíme“.

Životní tipy:

• Milujte ránokde by nemělo být žádné sociální sítě do 12:00 … Všichni tito manažeři času mají pravdu: nejproduktivnější částí dne je ráno. A jak to začnete, určí celý váš další den. Nezávislí pracovníci v 99 případech ze 100 potřebují k práci internet. První chybou, kterou mnozí dělají po kontrole svého pracovního e-mailu, je kontrola aktualizací na sociálních sítích. Jak ukazuje praxe, tento obchod netrvá pět minut. A pokud ráno začalo sítí, den byl pryč. Začněte to proto řešením důležitých věcí.
• Naplánujte si den. Může to znít banálně, ale nejjistější způsob, jak začít žít organizovaně, je získat deník … Ne zápisník s barevnými listy nebo dětský zápisník, ale denní plánovač, kam si budete každý den zapisovat všechny své záležitosti. Nenechte si nic ujít: součástí vaší každodenní rutiny by měla být i návštěva obchodu, příprava snídaně a večerní sprchování.
• Nechte si večer na zábavu. Ať už vás láká přes den sledovat film, přečtěte si lehký článek o životě Renaty Litvinové, dopisujte si s přáteli, zkuste si uplést náramek podle zajímavého vzoru - nevzdávejte se. Všechny tyto úkony vás rychle dovedou k nutnosti noční práce, kde na vás čeká spánková deprivace, vstávání v poledne a přetížené oční kapiláry.
• Zavázat se finančně. V tom smyslu, že se přihlašte do některých kurzů s pevným časem návštěvy (nejlépe dopoledne). Zpočátku opravdu hodně pomáhá návrat k předchozí organizaci.

2. Zdraví

Mnozí si stěžují, že normální oběd v kanceláři nelze mít, ale když pracujete z domova… Taky nemůžete mít normální oběd, stejně jako snídani a večeři. I když jste doma, pár metrů od sporáku a lednice, stále si pamatujete fyzickou potřebu jídla, i když žaludek „zpívá“žalostné písně. A místo toho, abyste naplno využili domácí kuchyni, dusíte se čajovými chlebíčky. Šetří to čas. Třeba na zájezdu ke gastroenterologovi.

Úřednice alespoň normálně snídá a večeří. Jenže freelancer, kterému se domov a práce postupem času snoubí, na teplé a zdravé jídlo úplně zapomíná.

Životní tipy:

• Pokud nechcete dostat gastritidu a celý balík problémů s ní spojených, přidejte výživné jídlo do svého neocenitelného deníku … Nikdo vás nenutí trávit hodiny v kuchyni přípravou kulinářských specialit, protože internet je plný jednoduchých a chutných receptů. Můžete dát přednost vařeným a dušeným produktům: vaří se rychleji, ale zároveň jsou zdravé. A nezapomeňte na teplé jídlo. I obyčejná zeleninová polévka může vyřešit mnoho problémů.
• Přihlaste se do tělocvičny. Buď začněte ráno běhat nebo. Zkrátka myslete na fyzický rozvoj. Práce z domova je často sedavá práce ve statické poloze. I zde vítězí úřednice. Přesune se cestou do kanceláře. Standardní cesta na volné noze je: postel - počítač - kuchyň. Otevřete dveře: problémy se zády jsou na prahu.
• Pečujte o své oči. Mnozí řeknou, že úřednice trpí. Ale ne jako na volné noze. Samotná podstata tohoto konceptu – práce na několika projektech současně – implikuje daleko od osmihodinového pracovního dne. Někdy musíte sedět 15 hodin u počítače a dívat se na pixely na monitoru. Proto nebuďte líní dělat gymnastiku pro oči. Budou vám za to jedině vděční.

3. Komunikace

Tady, jak máte štěstí, samozřejmě. Můžete být vzdáleným novinářem, který chodí každý den na rozhovory, a pak problém s nedostatkem živé komunikace zmizí sám od sebe. Pokud ale patříte do kategorie lidí, kteří si cení konverzace u oběda, čaje, na obchodních jednáních a během pracovního procesu si jen vyměňují fráze, pak se práce z domova může zdát jako skličující výzva. A ticho a samota prověří vaše nervy. Někdy je to opravdu depresivní.

Životní tipy:

• Skvělým řešením je coworking. Vzniklo již mnoho takových společných pracovišť, všemožných uměleckých kaváren a dalších provozoven, kde lidé pouhou přítomností vytvářejí koncentrovanou pracovní atmosféru. Googlováním a jistě najdete někde poblíž svého domova nebo v sousední oblasti podobné provozovny, které vám nedovolí zbláznit se doma sami.
• Pokud poblíž není coworking a původní zdi jsou již známé, můžete vždy najít kavárnu, alespoň McDonald's, kde bude bezplatný přístup k Wi-Fi. Najdete zde lidi, kteří svými hlasy vytvoří potřebné „kancelářské zázemí“.
• Nedistancujte se od přátel a rodiny, což se díky stejné dezorganizaci a nedostatku časového plánování stává velmi snadno a rychle. Nezapomeňte, že většina vašich blízkých končí svůj pracovní den v určený čas a večer odpočívá. A pokud nepřestanete odkládat úkoly na pozdější hodiny, pak můžete časem zapomenout na společná posezení v kavárnách a procházky ve večerním parku.
• Musíte mít víkend. A to je opravdu velmi důležité. Při práci z domova na projektech, které se vám opravdu líbí, zapomenete na normální spánek, komunikaci s přáteli, dovolenou a obětujete také své víkendy. Práce spěchá, tak proč přestat?! Opravdu stojí za to se zastavit, jinak ztratíte pojem o čase. Pokud nechcete skončit odříznutí od okolního světa, mělo by dojít k alespoň jednomu restartu mozku jednou týdně.

4. Osobní prostor

Stane se mu zajímavá věc: někam zmizí. Když pracujete na volné noze, začnete chápat, proč někteří lidé přidělují samostatnou místnost pro studovnu. Pokud se tak nestane, pak se celý byt brzy stane pracovnou. A každý noční stolek, kniha, dokonce i vaše oblíbená postel budou spojeny s plány, termíny a diáři. Nativní metry čtvereční se promění v solidní kancelář, kde budete muset nejen pracovat, ale i bydlet.

Životní tipy:

• Zdejší rada je v podstatě jasná: vyčlenit v domě samostatný pracovní prostorpokud si nemůžete dovolit studium. A tento kout by se měl skládat ze stolu, židle a stolní lampy. Žádné ležení na gauči, koberce, „jóga“na křesle či taburetce. Myslete na položku „Zdraví“a problémy se zády.
• A opět coworking. On, miláčku, je nejlepší způsob, jak obnovit kancelářskou atmosféru pracovního štěstí.
• Někteří radí, abyste se oblékli, než se posadíte do práce. To samozřejmě není pro každého. Tím neříkám, že rada vyřeší všechny problémy najednou, ale zkusit to můžete i vy. I když upřímně řečeno to nejde.

5. Osobní čas

Vše je každopádně osobní: rodina, vztahy, sny i plány. Práce na volné noze skutečně zahrnuje rozšíření vašeho denního rozvrhu ve prospěch vaší přímé práce. Jak jste chtěli, získali jste nezávislost na běžném místě a přímou podřízenost komukoli jinému. Nyní si ale musíte téměř každý týden hledat práci, vyjednávat s potenciálními zaměstnavateli a zvykat si na vrtkavý příjem. To vše trvá další hodiny. A budete muset obětovat osobní čas.

Životní tipy:

• A znovu se na obzoru objevil deníkový zachránce. Pokud nechcete vypadat jako zarostlá a neoholená zrůda, dopřejte své osobní péči patřičné místo ve svém rozvrhu.
• Pochopíte, proč jsou tak potřeba. Právě v těchto vzácných dnech nedbalosti můžete předělat spoustu osobních záležitostí, které se nashromáždily za týden nepřetržité práce.
• Finanční trest. Aby na poslední chvíli nebylo pokušení odmítnout setkání s přáteli, protože jste opět uneseni čtením zpráv a neměli jste čas na práci, zarezervujte si stůl v kavárně, kupte si lístky do kina. Obecně se opět zavazujte finančně. Nyní jste však svým vlastním účetním.