Proč pozitivní myšlení nefunguje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokud jste se snažili myslet pozitivně, ale nic se v životě nezměnilo, nebo dokonce zhoršilo, nenechte se odradit a nevzdávejte to. Existuje několik způsobů, jak věci napravit a získat všechny výhody pozitivního myšlení.

Nyní každý ví, že je třeba myslet pozitivně, že to pomáhá být šťastnější, a mnozí se snaží změnit. Ale velmi často tyto experimenty skončí po dni nebo dvou, nebo když začnou problémy. Stává se urážlivým: „Jak to? Myslel jsem pozitivně a skoro jsem se změnil."

Ukazuje se, že jasné myšlenky k vyřešení vašich problémů nestačí, ale to neznamená, že pozitivní myšlení je zbytečné a obecně je to naprostý podvod. Musíte jen něco vědět, než přebudujete své myšlení a budete čekat na život bez mráčku.

Znáte tu smutnou zkušenost, kdy jste se rozhodli změnit svůj život a myslet jen pozitivně, opravdu jste v tom udělali pokrok a zdálo se, že se život zlepšuje a všechno klape, a pak se najednou stala taková nepříjemná věc, která prostě zneklidnila?

V tuto chvíli můžete snadno opustit své záměry a dokonce upadnout do mystiky a rozhodnout se, že na vás byla uvalena kletba a nic nepomůže. Tak jaká je dohoda? Proč to nefungovalo?

Pozitivní myšlení funguje jako lék, ale než ho začnete užívat, musíte vědět, na co funguje. Když totiž jdete do nemocnice, lékař nejprve stanoví diagnózu, a pak předepíše lék, a nejen předepíše všem bez rozdílu totéž. Pouze místo zdroje nemoci zde vstupuje do hry vaše přesvědčení.

Odkud pocházejí negativní myšlenky

Negativní myšlenky se neobjevují samy o sobě a neovládají samy sebe. Lze je přirovnat k armádě, která opustí svou základnu a napadne vás. Řekněme, že máte zbraň – motivaci a pozitivní myšlenky, které je ničí.

Skvělé, nepřátelská armáda byla zničena, ale základna ne. Z ní se k vám řítí nové hordy v podobě negativních myšlenek a událostí (protože myšlenky dávají vzniknout událostem). Pokud základnu nenajdete a nezničíte, budete stále odrážet útoky doživotně, ale pravděpodobněji oslabíte a budete zajati.

Vojenská základna negativních přesvědčení

Naše přesvědčení, zdroj všech negativních myšlenek, jsou založeny na nepříjemných událostech v životě, zejména v dětství. Možná si je ani nepamatujete, ale zaboří se do vašeho podvědomí a pomalu se odtamtud vyserou.

Pokud například vaše první láska skončila podvodem a zradou, přenesete tento model do všech ostatních vztahů a s velkou pravděpodobností narazíte jen na podvodníky a zrádce. I upřímní partneři budete neustále podezírat a otravovat život sobě i jim.

Možností, jak se s takovými monstry ve vlastním podvědomí vyrovnat, je několik. Můžete je zasáhnout racionálním myšlením nebo mít pozitivní zkušenosti, které zakryjí negativní přesvědčení.

Co dělat?

Co je potřeba ke zničení základny? No, nejdřív ji najdi. kde hledat? Kde máte v životě problémy. Máte-li například problémy s penězi, analyzujte své přesvědčení o penězích: neříkali vám v dětství, že vyděláváte peníze potem a krví, že je to těžké a nepříjemné? Možná jste měli nějaký epický neúspěch s penězi, který se vám vtiskl do paměti jako: „Jsem smolař, nikdy nemám peníze, půjdu se oběsit“?

Nejlepší je začít, když se „všechno pokazilo“, takto to bude rychlejší. Když najdete svá děsivá negativní přesvědčení, podívejte se na ně nezaujatě a zeptejte se: "Proč v tohle pořád věřím?"

Když uvidíte, že neexistují žádné předpoklady pro to, abyste si to i nadále mysleli, a vaše víra je jen špatný vtip, který si s vámi hraje vaše vlastní vědomí, zmizí (nebo bude méně konkrétní). Nakonec se všichni psychoanalytici zabývají vynášením „démonů“z podvědomí do vědomí, kde se šťastně rozplývají.

Nový obraz sebe sama

Váš obraz je budován přesvědčením o sobě samých, a pouze o nich. Pokud například student věří, že algebra je ta nejtěžší věc na světě, a rozhodně ji nedokáže pochopit, nepochopí, nepropadne u zkoušek nebo přemýšlí o tom, jak podvádět. Na úkor přesvědčení se ani nebude snažit něco pochopit a naučit se.

Váš sebeobraz je zrcadlem, které odráží vaše přesvědčení, ale abyste svůj obraz změnili, nestačí přiznat své negativní postoje jako kecy.

K tomu potřebujete získat skutečnou zkušenost v novém, pozitivním přesvědčení a věřit, že si to zasloužíte. Pozitivní zkušenost vám poskytne základnu, ze které vám budou přicházet na pomoc pozitivní myšlenky.

Co dělat?

Když si uvědomíte své negativní přesvědčení v nějaké záležitosti, musíte je změnit na pozitivní. Poté byste se měli představit a cítit se jako někdo, kdo si to opravdu zaslouží.

Máte například nedostatečné vzdělání a problémy s penězi, protože věříte, že jedno závisí na druhém. Jakmile si své přesvědčení v tomto ohledu uvědomíte, věřte, že vzdělání a množství peněz spolu nijak nesouvisí.

Nyní si představte sami sebe jako někoho, kdo má dost peněz, přestože je vzdělaný. Dovolte si být touto osobou a věřte, že jste. Všechno.

Leštění s pozitivem

Afirmace nefungují, pokud jsou to jen slova, která opakujete, abyste se rozveselili. Říkat si: „To je v pořádku“, když máte spoustu negativních přesvědčení, je jako lhát. Z toho nic dobrého nepojde.

Jiná věc je, pokud jste již změnili svá přesvědčení na pozitivní. Afirmace jsou v tomto případě vlastně uznáním toho, co už uvnitř máte, potvrzením své životní pozice. A tehdy skutečně fungují.

Nejtěžší na tom všem je změnit negativní přesvědčení, protože jsou založena na skutečné zkušenosti. Vaše negativní zkušenost je ale pouze vzpomínka, tedy v podstatě jen myšlenka. Pokud si skutečně představíte a jaksi „zažijete“nové pozitivní přesvědčení, budete mít stejnou skutečnou zkušenost, ale v pozitivním smyslu.

Nyní už víte, proč pozitivní myšlení nefungovalo a váš život je zpět do starých kolejí. Je čas to zkusit znovu.