Jak se přestat srovnávat s ostatními

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Rozčiluje vás něčí tweet o jeho talentu a úspěších? Zlobí vás aktualizace stavu soupeře na Facebooku nebo Vkontakte? Je čas ustoupit ze sociálních sítí, zapomenout na síly mimo vaši kontrolu a soustředit se pouze na jednu věc: snažit se být nejlepší v reálném životě, ne virtuální.

Obvykle, když je přidělen důležitý úkol, cítíte se ztracení, zmatení, vyděšení a osamělí. Nezáleží na tom, zda jde o velký projekt nebo nový vztah, krok do neznáma může být děsivý pro čerta.

Obzvláště starostí v takových situacích má ten, kdo je zvyklý všechno dávat do polic, oddělovat mouchy od řízků, rozdělovat život na bílé a černé pruhy. Na jednu stranu se cítíte zranitelní. Na druhou stranu připravenost k boji.

Nejprve se dostaví pocit „všechno je ztraceno, šéfe“, ale zároveň se dostaví pozitivní přístup a o minutu později opět beznaděj. Po nějaké době se však ukazuje, že celý tento vodopád emocí není ničím podložený.

Je to jen zvyk neustále porovnávat sebe a své vlastní úspěchy s ostatními. A to pro vás nevěstí nic dobrého. Co dělat, abyste byli úspěšní? Musíte jet jedním jízdním pruhem a jeho vybudování bude vyžadovat hodně práce, času a odvahy.

Srovnáváte se s tím, jak se cítíte

Když se porovnáváme s ostatními – svou kariéru, osobní život nebo konkrétní činy – vztahujeme se pouze k našemu vlastnímu vnímání dané osoby. Nikdy nepoznáme jeho pravou povahu.

Je úplně v pořádku obdivovat určité věci – pracovní morálku, smysl pro humor, styl oblékání – ale jsou jen součástí něčeho většího. Nikdy ale zcela jistě nevíte, zda je vše skutečně tak, jak je popsáno. A někdy se skuteční introverti pletou s extroverty.

Nevadí chvástání

Je to náročné. Úplně ze sebe tento zvyk vykořenit snad ani nejde. Někdy stále cítíte odpor nebo dokonce závist vůči úspěchům ostatních. Úspěchu je ale kolem nás dost pro všechny.

Je nesmírně těžké radovat se z úspěchů jiných lidí, když zoufale toužíte po svých. Ale upřímně, je tento úspěch pro vás opravdu nezbytný?! Zjistěte, co konkrétně chcete, bez ohledu na ostatní.

Mimo čísla

Pocit nedostatečnosti vyplývající ze srovnávání se s ostatními umocňují sociální média: Twitter, Facebook, Vkontaktek, Instagram. Může se zdát, že každý se má ostatním kromě vás čím chlubit.

Čísla však zůstávají holými čísly – ať už jde o počet sledujících, balónky, lajky. Jen čísla. Možná váš úspěch není tak hmatatelný, ale samotný fakt jeho dosažení je pro vás nesmírně důležitý, bez ohledu na to, zda jej sdílíte s ostatními nebo ne.

Někdy vaše oblíbené věci – videa, fotografie, projekty – které jsou pro vás nesmírně cenné, získají minimální podíl. A takhle se měří úspěch ??? Vytvořte si vlastní definici úspěchu, svou vlastní laťku úspěchu. A měřte se pouze podle toho!

Jeden na jednoho se sebou samým

Zní to trochu bláznivě, ale jste jen VY. Jste jedinečný. To znamená, že vaše zkušenost, vaše vnímání světa je jedinečné. To je to, co vás dělá výjimečnými a úžasnými.

Ale můžete být jen sami sebou, nebo můžete být co možná nejlepší verzí sebe sama. A ať se snažíte, jak se snažíte, stejně se vám nepodaří stát se někým jiným. Vždy se najde někdo chytřejší, vyšší, štíhlejší, silnější nebo bohatší. Hra na krále kopce - v tomto případě je neúspěšná a je fyzicky nemožná.

Adekvátní srovnání

Je fér říci, že jste stejně dobří jako váš soupeř.

Konkurence je někdy velmi obohacující. Tlačí vás, abyste rozšířili hranice svého vědomí.

Stejně důležité je však nenechat soupeře zničit jeho plány na vytvoření toho, co milujete a v co věříte. Srovnávání se s ostatními může být velmi vyčerpávající.

Neustálé proudění chvástav na internetu, v časopisech, v našem světě plném sebepropagace, kde se vše točí kolem našeho vlastního já, může mít velmi, velmi negativní dopad. Pokud dovolíte, samozřejmě. Chcete uspět? Pak musíte být svým nejlepším já.

A jak kdysi řekl slavný anglický básník, spisovatel a esejista Oscar Wilde:

Buďte sami sebou, zbytek rolí je již obsazen.

ilustrace: