Proč byste se neměli srovnávat s někým jiným než se sebou

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Možná přestanete v zrcadle vidět něčí siluetu, která se vám v neustálém srovnávání rýsuje a zakrývá oči? Podívejte se blíže na svůj odraz. Jsem si na 99% jist, že při srovnání se sebou samým najdete mnoho změn k lepšímu, na které můžete být právem hrdí, bez toho všeho kariérně-materiálního pozlátka a velkých slov.

Žijeme v kultuře srovnávání

„Sousedé mají psa a auto, ale já nemám ani psa. Koupil jsem si auto, ale ve srovnání s autem mého kolegy není dost cool. Koupil jsem si pěkné auto, ale nemám dost peněz na luxusní stereo. Brzy mi bude 30, ale moje matka by chtěla, abych vydělával třikrát víc než syn její kamarádky, protože je nepříjemné, že o tobě lidé říkají - žvanil."

Zní povědomě? Tedy alespoň částečně.

Neustále se snažíme porovnávat kvalitu našeho života s někým jiným

Ženský šatník je přirovnáván k jejím přátelům a soupeřkám. Muži svá auta přirovnávají k „trakaři, který šéf nedávno koupil“. Startupy porovnávají svůj projekt s konkurencí. Novinář přirovnává svou provinční publikaci k novinám celostátního oligarchy. I děti pláčou, protože jim nebyla koupena stejná hračka, jakou už má sousedova Vovka, nebo panenka jako sousedova Máša.

Děti jsou mimochodem pro srovnávání odpustitelné: svět kolem sebe poznávají tak, že se s ním srovnávají. Ale co se ti stalo, že nemůžeš přestat hrát srovnávání a soutěžit s někým jiným, i když jsi dávno odešel z dětství?!

Podívejte se do zrcadla. Vzpomeňte si, kdo jste byli a co jste dokázali před 10 lety. před 5 lety. Právě před rokem. Co se u vás změnilo k horšímu? A za nejlepší? Pravda, bylo víc dobrých než šedých a těžkých dnů?

Proč se srovnávat s někým jiným, když žijete svůj vlastní život, ne život někoho jiného.

Nevíte, jestli je tráva na druhé straně rozhodně zelenější (a za jakou cenu tento zdánlivý srovnávací úspěch pochází). Ale na druhou stranu určitě dokážete posoudit, co jste na sobě dokázali změnit. Nezáleží na tom, co to je: přestat kouřit, umět vyšívat, pokusit se uběhnout maraton nebo jen dokázat splnit slib, který byste před pár lety neudělali. Vyrostli jste (ve smyslu ne věkem, ale dovednostmi, silou vůle, vyrovnaností, schopností dávat si cíle a dosahovat jich).

Chvalte se za tento růst. Nezapomeňte se porovnat se současností v minulosti. Zamyslete se nad tím, co ještě neděláte tak, jak byste pro sebe chtěli. Jednejte v tomto duchu, abyste změnili to, co se děje ve váš prospěch.

Buďte vděční sami sobě, že jste se změnili

Buďte sami sobě vděční za negativní zkušenosti stejně jako za ty pozitivní. On, tato zkušenost, vás naučil, že vy sami jste zdrojem svých vítězství i porážek.

Co dává srovnávání se s někým jiným, kdo je úspěšnější, zdravější, bohatší, odvážnější nebo cyničtější než vy? Pocit zklamání, deprese, podráždění nebo blahosklonné samolibosti, říkají, ale já jsem lepší než oni, tito špatní lidé - jste si jisti, že tento pocit ve vašem životě chybí?! Ani stres, negativita ani sebechvála vás nezlepšují ani nijak nepřispívají k dosažení vašich velkých či malých cílů.

Když se budete srovnávat sami se sebou, ale před 2-3-4-5-10 lety uvidíte, že se toho ve vás hodně změnilo k lepšímu.… Že jste se zbavili iluzí a naučili se dávat si reálné cíle. Že nejste naivní a nadšení, ale prostě připraveni na určité činy a slova. Že jsi vůbec něco udělal. A vaše dvojice malých vítězství je pro vás mnohem chladnější než ten velký úspěch, který by mohl být, kdybyste se stali stejnými jako někdo, s kým jste zvyklí se srovnávat.

Když se budete srovnávat sami se sebou, najdete mnoho změn k lepšímu, na které můžete být právem hrdí.

Zdroj inspirace a motivace prostřednictvím srovnání a vašeho vlastního duchovního, fyzického, materiálního, morálního a emocionálního růstu leží ve vás samotných. Ani náboženství, ani peníze, ani politika, ani moc, ani tituly-pozice-odznaky na klopě saka, které vám dal někdo jiný ve vašich rukou, vás neudělají lepším, čistším nebo bližším člověku, kterého byste chtěli. být. To můžete udělat pouze sami.