Obsah:

3 tajemství efektivní praxe
3 tajemství efektivní praxe
Anonim

Neustálá praxe je nejdůležitějším faktorem pro zvládnutí jakékoli dovednosti. Pokud chcete, aby hodiny strávené na něm byly co nejefektivnější, postupujte podle těchto pokynů.

3 tajemství efektivní praxe
3 tajemství efektivní praxe

1. Minimalizujte rušivé vlivy

Když něco cvičíte, soustřeďte veškerou svou pozornost pouze na daný úkol. Nenechte se rozptylovat hrami, prohlížením pošty nebo filmem na druhém monitoru nebo chytrém telefonu. Pokud potřebujete přijmout důležitý hovor, řekněte druhému, že jste zaneprázdněni, a zavolejte mu později.

Pokud se budete neustále rozptylovat, začnete ztrácet podstatu problému a zapomenete na nápady (možná velmi cenné), které jste při jeho řešení měli.

2. Zaměřte se na kvalitu

Samotné pravidelné školení z vás neudělá profesionála, pokud nebudete dbát na kvalitu. Práce pro klíště nepřinese žádný výsledek - je to ztráta času. Pokud nemáte chuť se starat o kvalitu své práce, zeptejte se sami sebe, děláte to vůbec?

Samozřejmě, zpočátku pro vás bude obtížné dělat něco nového podle plánu, například chodit do posilovny. K tomu je potřeba najít si čas, sbalit se, dojít pěšky nebo dojít na místo, převléknout se, potrénovat, osprchovat se, znovu se převléknout a jít domů. Přemýšlení o tom může zkazit očekávání nadcházejících hodin, ale časem se všechny tyto věci budou dělat automaticky, takže si cvičení musíte prostě užít.

3. Rozdělte praxi na etapy

Udělejte si přestávky ve studiu. To vám pomůže nejen vrátit se k řešení problémů s čerstvou myslí a podívat se na ně z jiného úhlu, ale také si informace lépe zapamatovat.

O přestávkách je nejlepší se projít na čerstvém vzduchu, občerstvit se nebo si s někým popovídat, ale v žádném případě nepřepínejte na jiné věci, jinak si neodpočinete.

Doporučuje: