Strach z budoucnosti: jak ho překonat a začít něco dělat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Mnoho lidí, zejména mladých lidí, se neustále obává o budoucnost, někteří se jí dokonce bojí. Jak se s tímto strachem, který nám často brání žít normální život, můžeme vyrovnat? To vám prozradíme v tomto článku.

Jeden z uživatelů položil čtenářům zdroje důležitou otázku, která alespoň jednou za život napadne každého z nás: "Jak překonat strach z budoucnosti?" Ve skutečnosti si každý položil tyto otázky:

Jaká to bude – budoucnost? Splní se mé sny? Budu schopen dosáhnout cílů, které jsem si stanovil? Zvládnu všechny překážky, které mi přijdou do cesty? Budu si moci vybudovat kariéru? Co můj osobní život?

Dnes se s vámi podělíme o názory lidí na tuto věc.

Vyjděte ze své komfortní zóny

Věřím, že je to spíše strach z neúspěchu než strach z budoucnosti. Proto si myslím, že stojí za to začít právě tímto. Selhání nebo chyba není vždy špatná věc. Inteligentní člověk bude schopen vytěžit ze svých chyb mnohé, získat zkušenosti, které by nikdy nezískal, kdyby jeho cesta byla dlážděna výhradně úspěchy.

Všimli jste si někdy, že člověk, který vybudoval úspěšný byznys v jakémkoliv odvětví, se u toho často zastaví, nesnaží se rozvíjet a „uchytávat“nové oblasti podnikání. A proč? Protože nezná tajemství svého úspěchu. Nebo si jen myslí, že ví.

Je velmi zvláštní, že autor otázky omezil budoucnost pouze svým sobeckým rámcem a nezmínil, že to může být mnohem horší, než nezískat dobrou práci nebo nesplnit si své drahocenné sny. Například válka. Jaderný terorismus. Ekonomický kolaps. Různé epidemie. Hlad. Na Zemi spadne velký asteroid. Totalitní svévole. Globální oteplování nebo ochlazování. Nebo něco podobného.

Podle mého názoru, abyste překonali strach z budoucnosti, musíte vystoupit ze své komfortní zóny. Začněte v malém: promluvte si s cizím člověkem nebo přestaňte rok co rok jezdit stejnou cestou do práce a zkuste najít alternativní cesty. Přečtěte si knihu o něčem pro vás zcela novém. Přihlaste se do kurzů, které jsou na hony vzdáleny vašim zájmům a vašim profesním aktivitám. Vytvořte svůj startup.

Zeptejte se sami sebe: "Je něco, co chci dělat nebo čeho chci dosáhnout, ale stále se nemohu rozhodnout?" Pokud je vaše odpověď ano, jděte do toho.

A samozřejmě si vzít dovolenou a dobře si rozmyslet, co chceš v budoucnu dělat. Co opravdu chcete VY, ne vaše rodina, přátelé, kolegové nebo známí. A pak to začněte dělat.

Čím více dosáhnete, čím více různých věcí zvládnete, tím méně se budete bát příchodu zítřka. Budete mít jistotu, že zvládnete vše, co vám život nabídne.

Budoucnost již dorazila

Až přijde budoucnost, bude přítomná. Jednoduše řečeno, neexistuje žádná budoucnost, existuje pouze jedna přítomnost, věčné „teď“. Pochopte to a přestanete se bát, protože přítomnost je vždy v naší moci.

Buďte odvážní

Strach z budoucnosti podle mě vychází z minulosti. Například člověk v minulosti zažil neštěstí nebo zradu, jedním slovem zažil všechnu bolest a nespravedlnost tohoto světa. A teď se bojí, že by se to mohlo opakovat. Nemohu formulovat konkrétní akční plán, ale opravdu vám chci dát jeden citát, který vám, doufám, pomůže:

Pane, dej mi klid, abych přijal to, co změnit nemohu, dej mi odvahu změnit to, co změnit mohu, a dej mi moudrost, abych rozlišil jedno od druhého.

Vše ve vašich rukou

Většina lidí prostě nechápe, jak moc jsou schopni ovládat svůj život. Všichni jsme svobodní. Každý z nás si může sbalit věci, koupit letenku a jít, kam jen může.

Stačí dnes jednat, aby byl váš zítřek takový, jaký ho chcete mít. Nečekejte, že vám někdo jiný změní život – to se nestane. Vše je pouze ve vašich rukou.