Odkud praskliny na patě pocházejí a co s nimi dělat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jedním z důvodů může být cukrovka.

Proč se na patách objevují praskliny

Hlavním důvodem je suchá kůže. Na chodidlech nejsou žádné mazové žlázy, pouze potní žlázy. Proto naše nohy potřebují dodatečnou vlhkost.

Pokud není dostatek vlhkosti, kůže se stává suchou a drsnou, tvoří se na ní těsnění - mozoly. Kůže vlivem stresu při chůzi praská a vznikají praskliny.

Existuje několik faktorů, které přispívají ke vzniku trhlin.

1. Nepijete dostatek vody, vaše tělo je dehydrované.
2. Umyjete se příliš horkou vodou. Smývá z pokožky tenký ochranný film, který způsobuje vysušení a šupinatění.
3. Trávit hodně času na nohou.
4. Myjte si nohy drsným mýdlem, které vaši pokožku hodně vysušuje.
5. Nehydratujte nohy krémem nebo speciálními oleji.
6. Noste nepohodlnou obuv: tisknou nebo dřou.
7. Žijete v chladném klimatu. Suchý zimní vzduch a nízké teploty jsou pro pokožku špatné.

8. Je ti špatně:

   • cukrovka - vysoká hladina cukru v krvi může narušit práci potních žláz a vodní rovnováhu pokožky;
   • obezita - zvyšuje se zatížení nohou;
   • nedostatek vitamínů - není dostatek vitamínů nezbytných pro regeneraci epidermálních buněk;
   • ekzém nebo psoriáza - tato chronická onemocnění se projevují podrážděním a suchostí kůže, což vyvolává výskyt prasklin;
   • plísňová infekce - když houba infikuje kůži, stane se suchá.

Kdy navštívit lékaře

Lékařskou péči potřebujete, pokud:

1. Praskliny jsou červené, bolavé, svědivé nebo krvácející. To se stane, když problém dlouhou dobu ignorujete a spustíte jej.
2. Bolí vás stát a chodit.
3. Máte cukrovku, psoriázu, ekzém, nedostatek vitamínů nebo obezitu. V tomto případě mohou domácí opravné prostředky problém zmírnit, ale je nepravděpodobné, že jej zcela odstraní.
4. Na nohou nebo nehtech se objevila plíseň. Samoléčba je v tomto případě nebezpečná: peelingy a masky mohou šířit infekci na kůži.
5. O pleť se dobře staráte, ale nic nepomáhá, paty stále praskají.

Lékař vás požádá, abyste provedli testy a předepsal léčbu onemocnění, které způsobilo praskliny. Vypíše také finanční prostředky, které určitě můžete použít.

Jak se zbavit popraskaných pat doma

Tyto metody pomohou, pokud jsou praskliny na patách malé, nezpůsobují vám utrpení a nejsou způsobeny nemocí.

1. Odlupujte odumřelé kožní buňky

Umyjte si nohy v teplé vodě, poté si nohy lehce otřete pemzou nebo peelingem. Dávejte pozor, abyste se nepokoušeli odloupnout stratum corneum. Suché mozoly nestříhejte žiletkou nebo nůžkami. To vše jen zhorší, praskliny se zvětší a začnou bolet.

Je třeba začít s 1-2x týdně, ale peeling můžete provádět i častěji. Ale pokud kůže zčervená a zanítí se, musí být postup zastaven.

2. Vytvořte obklady nebo masky

Ke zjemnění a zvlhčení hrubé pokožky lze použít přírodní prostředky.

Kokosový olej

Má antimikrobiální vlastnosti a pomáhá zadržovat vlhkost.

Každý den si pokožku namažte olejem, nechte trochu vsáknout a nasaďte si ponožky. Je vhodné to udělat před spaním a nechat olej působit přes noc. Dobu působení ale můžete také zkrátit: stačí na nohy přiložit na 20–30 minut gázu namočenou v oleji a poté pokožku otřít vlhkým hadříkem.

Bambucké máslo

Obsahuje vitamíny A a E, mastné kyseliny a antioxidanty a urychluje hojení a regeneraci pokožky. Bambucké máslo by se mělo používat stejně jako kokosové máslo.

Miláček

Má antibakteriální vlastnosti a pomáhá bojovat proti prasklinám.

Naneste med na čistou pokožku, masírujte a opláchněte teplou vodou. Nebo jej rovnoměrně rozetřete na čistou, suchou pokožku a po 15-20 minutách opláchněte. Udělejte to alespoň několikrát týdně nebo častěji.

Banánové pyré

Zjemňuje a vyživuje pokožku, má protiplísňové vlastnosti.

Před spaním si naneste pyré na paty na 15-20 minut 2-3x týdně.

3. Hydratujte pokožku

Po masce nebo obkladu, až bude vaše pokožka trochu jemnější, naneste na nohy hustý hydratační krém. Vytváří tenký film, který zabraňuje odpařování vlhkosti.

Jedním z nejúčinnějších a rozpočtových prostředků je obyčejná vazelína. Měl by se nanést na čistou a suchou pokožku a poté si nasadit ponožky a sundat je až ráno.

4. Noste bavlněné ponožky

V takových ponožkách nohy méně dýchají a potí se. Bavlna navíc zadržuje vlhkost, kterou pokožka získala z masek a krémů.

Syntetické ponožky schovejte dále do skříně, aby nebránily hojení prasklin.

5. Použijte profesionální lék na kuří oka a praskliny

Mohou to být krémy nebo gely, které obsahují močovinu, izomerát sacharidu, kyselinu mléčnou, glykolovou nebo salicylovou. Pomohou odstranit odumřelé kožní buňky a zjemnit pokožku.

Takové keratolytické prostředky najdete v každé lékárně nebo obchodě. Přípravky je vhodné vtírat 1-3x denně a pro co nejlepší účinek aplikovat obklady.

No, před použitím je lepší poradit se s lékařem.

6. Pravidelně přikládejte na trhliny tekutý obvaz

Popraskané paty se mohou zanítit, bolet a krvácet, pokud jsou zachyceny v nečistotách a bakteriích. Zabránit tomu pomůže tekutý obvaz ve formě spreje.

Měl by být aplikován na čistou a suchou pokožku a obnoven, jakmile obvaz začne slábnout.

V lékárnách je mnoho různých sprejů a prodávají se bez lékařského předpisu. Ale před jejich nákupem byste se měli ještě poradit s dermatologem nebo ortopedem. Některé látky v kompozici mohou způsobit alergie.

Lze prasklinám předejít?

Existuje jen jeden způsob - starat se o své nohy, podstupovat pravidelné lékařské prohlídky a testy, aby vám nemoc neunikla. Odborníci WebMD poskytují několik jednoduchých tipů pro každodenní péči.

1. Zkontrolujte, zda vaše nohy nemají zánět, řezné rány a jiné boláky, abyste zahájili léčbu včas a zabránili infekci.
2. Umyjte si nohy v teplé vodě, ale ne příliš dlouho. Dlouhodobé vodní procedury vysušují pokožku.
3. Po umytí pokožku hydratujte krémem nebo pleťovou vodou.
4. Vybírejte boty podle velikosti. Neměla by tlačit.
5. Snažte se nosit méně žabek a jakékoli boty s otevřeným podpatkem, protože nechrání vaši pokožku před prachem, špínou a UV zářením.
6. Nenoste každý den stejné boty, dejte jim čas vyvětrat. Vlhké prostředí je ideální pro rozvoj plísňových infekcí.