5 způsobů, jak znovu získat motivaci, když se práce zdá nudná

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Zvýší produktivitu a také pomohou v osobním a profesním rozvoji.

Nadšení, které cítíte v nové práci, nakonec vystřídá období stagnace. Stává se to každému. Někdy je to kvůli pocitu, že vaše schopnosti nejsou využívány naplno. Někdy je frustrace způsobena členy týmu, který vedete, nebo velkým množstvím domácích prací, které brání vaší kreativitě uvolnit se.

V každém případě trpí efektivita a život se stává méně radostným. Pokud na sobě tento stav zpozorujete, vyzkoušejte následující metody.

1. Spolupracujte více s kolegy

Když den co den sedíte za stolem, nikoho nevidíte a plníte jen úkoly, za které jste přímo zodpovědní, zapomínáte na poslání firmy, které vás na začátku inspirovalo. Začíná se zdát, že není možné udělat něco víc.

A nakonec se cítíte osamělí a omezení v příležitostech. Aby k tomu nedocházelo, je důležité více komunikovat s kolegy.

Potřebujete atmosféru spolupráce, ve které chce každý přispět a vyzkoušet kreativní přístupy.

Pokud vedete tým, snažte se vytvořit takovou atmosféru. Přeskupte účastníky, změňte způsob jejich komunikace nebo změňte některé prvky kultury kanceláře tak, aby lidé měli opravdové nutkání spolupracovat. Nechte spolupráci být základem vaší firemní kultury.

Pokud jste řadový zaměstnanec, hledejte různé příležitosti: vytvořte s kolegy něco hodnotného, nabídněte svou pomoc, zapojte se do diskusí. To by mohl být v budoucnu krok k trvalé spolupráci.

2. Inspirujte se zkušenostmi ostatních ve vašem oboru

Možná chcete dosáhnout něčeho konkrétního, ale chybí vám k tomu motivace nebo znalosti. Najděte někoho, kdo má dovednosti a informace, které potřebujete. Může to být někdo, koho znáte, nebo známý profesionál ve vašem oboru, o kterém jste už hodně slyšeli.

Jděte na jeho mistrovský kurz, promluvte si osobně, a pokud je to možné, sledujte ho v akci. Navštivte akci nebo přednášku, která alespoň částečně souvisí s vaší prací.

Dodává energii, dodává motivaci a nové nápady.

A pokud půjdete s kolegy, bude výsledek ještě lepší. Kdo ví, třeba vám sdílená inspirace pomůže najít nové přístupy k práci a motivaci společně něco změnit. Každopádně rozšíření obzorů bude impulsem k jinému pohledu na běžné činnosti.

3. Hledejte rady a inspiraci v knihách

Nápady, se kterými přicházíme, jsou přímo závislé na informacích, které absorbujeme. Proto, pokud máte pocit, že jste na dně, vezměte si knihu. To je skvělý zdroj inspirace. Najdete tam nové nápady, řešení a názory.

A možná si i vykřiknete: „Z tohoto pohledu jsem o tom ještě nikdy nepřemýšlel“nebo „Páni, to dokážu taky!“

Hledejte knihy od autorů, kteří souvisejí s vaším oborem činnosti, protože hodně přemýšleli o tom samém jako vy. Pro konkrétní radu a motivaci si přečtěte o těch, kteří se ocitli v podobné situaci.

4. Požádejte o zpětnou vazbu

To vám dá jiný pohled na vaši práci. Požádejte svého šéfa nebo členy týmu o zpětnou vazbu a uvidíte, na jaké úkoly se zaměřit a jaké nové cíle si stanovit.

Mít cíle je velmi důležité pro profesní rozvoj a spokojenost s prací. Pomáhá překonat nudu a nedostatek motivace, které se časem nevyhnutelně dostaví.

5. Najděte si koníčka

Pokud jediné, do čeho vkládáte energii, je práce (ať už kreativní nebo ne), po čase vás to začne nudit a vyhořet. Zkuste proto najít nějaké další věci, které vám nejsou lhostejné. Například nový koníček.

Když se ponoříme do koníčka a zdokonalíme se v něm, život se stává plnějším, cítíme se šťastnější. A díky relaxaci a dobití přicházíme do práce ráznější a pracujeme s radostí.