Jak správně používat řeč těla při pohovoru

Obsah:

1. Choďte v klidu
2. Udělejte si pohodlí
3. Vyhněte se neustálému očnímu kontaktu
4. Dávejte pozor na gesta
5. Ukažte dlaně
6. Zhluboka dýchejte
7. Při mluvení přikyvujte
8. Přibližte se k osobě, se kterou mluvíte
9. Bonus

Jak správně používat řeč těla při pohovoru

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pohovor s potenciálním zaměstnavatelem je stresující. Pokud je pro vás obtížné kompetentně mluvit, můžete propojit neverbální komunikační prostředky.

Specialisté na řeč těla Lillian Glass, Patti Wood a Tonya Reiman mluví o tom, jak se chovat při pohovorech, abyste udělali dobrý dojem.

1. Choďte v klidu

Náborový pracovník obvykle udělá první dojem o potenciálním zákazníkovi během prvních 10 sekund po schůzce. A velkou roli hraje způsob, jakým do místnosti vstoupíte. Narovnejte ramena, protáhněte krk. Chůze by měla být lehká.

2. Udělejte si pohodlí

První věc, kterou musíte udělat, je posadit se, narovnat se a opřít se o opěradlo židle. Tím druhému dáte vědět, že jste mu otevření a sebejistí.

3. Vyhněte se neustálému očnímu kontaktu

Místo toho se můžete podívat na různé části náborového obličeje: rty, oči, nos. Z jeho strany to bude vypadat, jako byste se mu jen dívali do obličeje.

4. Dávejte pozor na gesta

Pokud si nejste jisti, co dělat s rukama, položte je na stůl. To ukáže, že i ve stresující situaci můžete být shromážděni.

5. Ukažte dlaně

Otevřené dlaně signalizují poctivost a ochotu spolupracovat.

6. Zhluboka dýchejte

Jedním ze způsobů, jak uklidnit nervy, je správné dýchání. Na schůzce se chovejte takto: nadechněte se, když vám tazatel položí otázku, a při výdechu odpovězte.

7. Při mluvení přikyvujte

Je velmi důležité dát partnerovi najevo, že mu pozorně nasloucháte a rozumíte mu. Dobrým způsobem, jak toho dosáhnout, je přikyvovat ve správných chvílích.

8. Přibližte se k osobě, se kterou mluvíte

Při mluvení nakloňte své tělo dopředu, ale pamatujte na to, abyste měli rovná záda. Toto gesto prokáže váš zájem a sympatie k náboráři.

9. Bonus

Pokud se vám nedaří hovořit s potenciálním zaměstnavatelem osobně, během telefonátu nebo Skype rozhovoru, vstaňte a začněte chodit. Odborníci tvrdí, že pomáhá synchronizovat procesy v levé a pravé mozkové hemisféře, což vás správně naladí.