Existuje skutečné „já“nebo je to jen iluze

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Naše osobnost je postavena na vzpomínkách na naše vlastní zkušenosti, a to není nejspolehlivější.

Vždy chceme být milováni a přijímáni takoví, jací jsme. Ale co jsme my? Předpokládá se, že existuje nějaké skutečné „já“, ale jak určit, co to je?

Naše osobnost se utváří pod vlivem životních zkušeností, na které lze vždy odkazovat prostřednictvím vzpomínek. To potvrzuje Autobiografická paměť: Zkoumání jejích funkcí ve vědě o každodenním životě. Lidé s hlubokou formou amnézie ztrácejí svou identitu spolu s pamětí.

Svou identitu bychom mohli definovat, kdyby vzpomínky byly něčím stálým a neměnným. A ač se nám zdá, že tomu tak je, ve skutečnosti se střípky minulosti v naší hlavě neustále mění a přizpůsobují potřebám člověka.

Jak filtrujeme vzpomínky

Když člověk vypráví příběh z minulosti, nevyužívá všechny dostupné vzpomínky. Místo toho se spoléhá na psychologický selekční mechanismus – filtrační systém, který si vybírá, co rozpozná jako vzpomínky. Nejčastěji se jedná o jasné a emocionálně nabité epizody.

Tyto epizody jsou poté ověřeny pomocí stejného filtračního systému. Pokud si člověk například podrobně pamatuje, jak letěl vzduchem, systém pozná, že to nemůže být pravda, vzpomínka je označena jako fantazie.

Další fází filtrování je kontrola pamětí z hlediska souladu s obecnou představou o sobě samém. Předpokládejme, že jste byli vždy velmi hodný člověk, ale po stresující zkušenosti se stanete agresivní. Tím se změní nejen vaše chování, ale i váš osobní příběh. Pokud budete nyní požádáni, abyste se popsali, zahrnete do vyprávění detaily, které byly dříve vynechány z rámce. Budete mít například příběhy o chvílích, kdy jste projevili agresi.

A to je jen polovina problému. I ty pečlivě vybrané a vhodné vzpomínky, na které se spoléháme, mohou být zcela falešné.

Často si pamatujeme události, které se nikdy nestaly.

Proč je naše paměť plná falešných příběhů

Skenování mozku ukázalo Funkční neuroanatomii autobiografické paměti: Metaanalýzu, že osobní vzpomínky se nenacházejí v jednom z jejích oddělení, ale v celé síti několika vzájemně propojených oblastí. Část této sítě – čelní laloky – zodpovídá za zpracování informací, odfiltrování nevhodných prvků a přizpůsobení se obrazu člověka o sobě samém. Pokud je událost nevhodná nebo nedůležitá, paměť ji zahodí nebo změní, informace se přidají nebo odeberou.

Paměť je velmi tvárná, snadno se mění. Změna přesvědčení a vzpomínek prostřednictvím výkladu snů. S imaginací můžeme vytvářet falešné autobiografické vzpomínky. podrobné a emocionální autobiografické vzpomínky. Budou jasné a živé, ale zcela fiktivní.

Nevěrohodné vzpomínky jsou vědě známé pro mnoho případů falešných vzpomínek, z nichž všechny jsou vnímány jako skutečné. Vědci záměrně vytvořili „Vytváření neuvěřitelných vzpomínek na nedávné autobiografické události“v laboratorním prostředí: použili falešná videa, aby přesvědčili účastníky studie, že provádějí určité akce.

Když lidem řekli, že vzpomínky byly vytvořeny uměle, přestali té vzpomínce věřit, ale stále cítili, co to je.

Pokud jsou všechny naše vzpomínky důkladně filtrovány, co potom definuje naši osobnost a jak poznáme, kdo skutečně jsme: stateční nebo zbabělí, obětaví nebo sobečtí? K tomu jistě nepomůže ani jeden psychologický test, protože jste to vy, kdo odpovídá na jeho otázky, určující kvality vaší osobnosti.

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda něco bylo skutečné, je zeptat se ostatních lidí, zda si pamatují situaci. Jinými slovy, najít svědky. Totéž lze udělat s vaší osobností.

Jak opravit svůj pohled na sebe

Najděte si nejbližší lidi, kteří s vámi tráví hodně času, a uvidíte, jak se chováte v různých situacích. Hlavní věc je, že si o vás neudělají představu z vašich slov a příběhů, ale z toho, co s vámi zažili.

Nechte je udělat si psychologický dotazník a předstírat, že vás mají na starosti. Tento test můžete použít pro silné stránky (při registraci uveďte ruský jazyk - všechny otázky a výsledky budou v ruštině).

Mějte na paměti, že ostatní lidé nemají nutně pravdu. Pokud se ale všichni shodnou na některých vlastnostech, kterých si na sobě nevšimnete, bude to dobrý důvod k přehodnocení vašeho sebeobrazu.