Neverbální řeč těla: zaměřte se na ramena

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Babičku jako malou nikdy neomrzelo opakovat: „Narovnejte se, držte záda rovná! Roztáhněte ramena, bradu výše, krk rovně. Podívej se na sebe do zrcadla - jsi holka! Moje babička samozřejmě věděla jen málo o naší neverbální řeči těla. Bylo to jen to, že byla vyučována jako dítě ve vzdálených 30. letech 20. století v Institutu pro urozené panny. Ale na druhou stranu dokonale pochopila, jaký dojem na ostatní dělá člověk s krásným držením těla.

© foto

Když mluvíme o neverbální řeči těla, nejčastěji věnujeme pozornost obličeji a rukám, méně často nohám. Na druhou stranu se téměř nikdy nedíváme na ramena, protože prostě nevíme, že mohou prozradit strach, nejistotu, deprese a dokonce i lži. Psychologie komunikace je založena na neverbální řeči těla.

Joe Navarro, bývalý zaměstnanec FBI, sdílí svá pozorování, z nichž za dvacet pět let služby nashromáždil několik knih;)

Platnost

Jak jsem řekl, Joe Navarro pracoval dlouhou dobu v FBI a jednal nejen s obyčejnými zločinci, ale i s psychopaty. Při rozhovorech s vězni pozoroval jejich chování – mimiku a gesta. Jeho matka byla moudrá jako moje babička a vždy od svého syna vyžadovala rovná záda a narovnaná ramena. Ženy přirozeně reagují pozitivně na muže s postavou do V (široká ramena, úzké boky). V přírodě to znamená, že má vynikající zdraví a pozoruhodnou fyzickou sílu - jakýsi alfa samec.

Člověk s rovnými zády a širokými, narovnanými rameny vypadá silně a zdá se dokonce o něco vyšší, než je.

Jeden z psychopatických zločinců jednou řekl Navarrovi: "Stříbrohřbeti nejdou po stříbrnohřbetech, jdou po všem ostatním." (stříbrohřbeti jsou u goril alfa samci se stříbrnou srstí na zádech) - tedy kořist je většinou vybírána ze slabých a nejistých. Narovnaná ramena jsou známkou sebevědomí a síly. A i když nejsou tak široké, jak bychom si přáli, pořád se člověk se sebevědomou chůzí a narovnanými rameny stane obětí mnohem méně než shrbený člověk se sklopenými rameny a svěšenou hlavou. Tento druh je téměř přímou pozvánkou pro padouchy.

Deprese

Podívejte se na dítě, které se vrátilo ze školy po výkonu trestu nebo s nepříliš dobrým prospěchem. Jak vypadá? Obvykle se ke sklopenému pohledu přidávají shrbená záda a svěšená ramena. Tento nepříjemný stav přejde poměrně rychle (až do první zajímavé karikatury) a dítě je opět veselé a veselé - oči ho pálí, ramena se narovnávají! Lidé s vleklou depresí mohou být v podobné pozici mnohem déle – dny, týdny a dokonce měsíce. Ramena mají vždy spuštěná, prakticky jimi nehýbou. Vypadají, jako by se sotva držely na kostře a mohou spadnout, pokud osoba udělá alespoň jeden prudký pohyb.

Návnada

Zatímco muži používají narovnaná ramena, aby ukázali svou sílu a sebevědomí, ženy využívají tuto část těla k nalákání mužů. Orientální tanečnice, tanečnice na karnevalu v Brazílii – ti všichni aktivně využívají ramena. Dokážete si představit tanečnici na brazilském karnevalu se svěšenými a nehybnými rameny? Otevřená ramena přitahují muže a ženy to aktivně využívají, aniž by o tom věděly. Jedním z nápadných příkladů je podle mého názoru hnutí Marilyn Monroe!

Pokud si dívka není jistá sama sebou, v šatech nebo halence odhalující ramena se bude cítit nepříjemně a s největší pravděpodobností se začne hrbit.

Lhát?

Vzhledem k tomu, že sotva věnujeme pozornost ramenům, jsou jejich pohyby nejhůře kontrolovatelné. Když se člověka zeptáte na něco, co neví, co udělá s odpovědí? Pokrčí rameny a trochu je zvedne. Toto gesto znamená více nejistoty než lež. To znamená, že si ten člověk není jistý, nezná správnou nebo přesnou odpověď.

Joe Navarro si při rozhovorech se svědky všiml, že pokud si člověk není zcela jistý přesností své odpovědi, řekne ano, ale zároveň mírně zvedne alespoň jedno rameno.

Stejně postupují pacienti, kteří z určitých důvodů nejsou spokojeni s předepsanými léky (například po požití žaludečních potíží). Když se jich lékaři zeptají, zda užívají léky, které jim byly předepsány, odpoví kladně, ale s lehkým pokrčením ramen. Pokud si všimnete tohoto gesta a položíte jim sugestivní otázky, ukáže se, že při užívání těchto léků mají určité potíže a rozhodli se je opustit nebo na radu přátel našli alternativu.

Zeptáte-li se kolegy, zda stihne zprávu dokončit do konce týdne, pak s největší pravděpodobností dostanete kladnou odpověď s mírným pokrčením ramen a frází „s největší pravděpodobností“. A pokud se rozhodnete zeptat podrobněji, může to dobře dopadnout tak, že "… s největší pravděpodobností budu časem, ale mám dvě malé děti, které jsou nemocné, takže…" Takže možná nebudu být včas.

Děti méně ovládají své tělo a s největší pravděpodobností při kladné odpovědi na otázku, u které si nejsou vůbec jisté, pokrčí rameny, a to velmi energicky (někteří jimi začnou i třást).

Pokud člověk při odpovědi na otázku udělá implicitní pohyb alespoň jedním ramenem, vůbec to neznamená, že lže úmyslně. S největší pravděpodobností si svou odpovědí prostě není úplně jistý, a pokud se ho zeptáte podrobněji, můžete zjistit mnoho zajímavých bodů.

V každém případě rovná záda a narovnaná ramena dávají sebevědomý vzhled každé osobě, bez ohledu na její šířku. Nebudu se unavovat opakováním, že náš vnitřní a vnější stav jsou spojeny nerozlučným řetězem. A i když cítíte nejistotu a strach, stačí narovnat ramena a zvednout hlavu, protože tyto nepříjemné pocity pominou a vaše okolí se na vás bude dívat úplně jinak. Možná to nepůjde hned, ale s trochou cviku to určitě půjde.