Jak se vypořádat s kritikou své práce

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Anastasia Polyakova na volné noze sdílí tipy, jak se správně bránit proti kritice a jak z ní můžete těžit.

Stejně jako mnoho jiných jsem si myslel, že kritika by měla být schopna přijmout. Ve skutečnosti je ale mnohem důležitější naučit se tomu bránit. Abyste zabránili tomu, aby vás kritické recenze paralyzovaly nebo nezpůsobily, musíte začít budovat linii obrany a sebeobsluhy.

1. Zkontrolujte přítomnost sabotérů

Už v dětství nás učili vidět své chyby a stydět se za ně – to patřilo k naší výchově. Ale když to přeženete, tak docela přísná výchova z nás dělá ty nejdrsnější soudce. V podstatě není nic špatného na tom být svým vlastním hlavním rozhodčím. Je špatné nebýt vaším nejdůležitějším obráncem.

Jednou z obtíží, kterým čelíme, když dostáváme kritiku zvenčí, je to, že s ní nemůžeme přestat nepochybně souhlasit. V takových chvílích stejný tvrdý soudce v nás unisono ozývá téměř jakoukoli kritiku. Chrání nás před chybami a zároveň nás skrývá před mnoha objevy, studiemi a vítězstvími, k nimž je cesta nebezpečná a trnitá. Nechává nás ve sterilním bezpečí malých krůčků. Ale pokud přesto chceme vystoupit z komfortní zóny?

U tohoto soudu mají být zastoupeny dvě strany: obžaloba a obhajoba. Takže tady je odvážné cvičení vynalézavosti: Když čelíte kritice, vymyslete argumenty i pro právníka. Vždy máte čas se obviňovat.

2. Dobré zbraně

Musíte mít arzenál racionálních úvah, které lze vrátit do momentů, kdy jste kritizováni. Tento arzenál si můžete sami doplnit a upravit. Zde jsou metody, které používám.

• Výčitky, kterých se vám dostalo, se často týkají spíše kritika a jeho životní zkušenosti než vás.
• Jeden názor, byť nahlas vyjádřený, není míněním všech lidí na světě.
• Chyby jsou nezbytné pro vývoj, objevování a výzkum.
• Nejsi zlatíčko, aby ses zalíbil všem. Je dokonce nutné, aby se to někomu nelíbilo, protože to je naprosto normální. A osobní vztahy budou vždy hrát roli při hodnocení práce.

Když přicházíte se svými racionálními nápady, vyberte ty myšlenky, které vám připomenou, že i kritik se může mýlit. On je jen člověk.

3. Akce odezvy

Po zasazení rány se musíte postavit na odpor, abyste neuvízli v žíravých slinách cizího reptání. Třetím krokem naší obrany proto budou odvetné akce.

• Přečtěte si nebo si zapamatujte jakoukoli chválu nebo pozitivní zpětnou vazbu.
• Věnujte pozornost těm, kteří chválí vaši práci. Přijměte pozitivní zpětnou vazbu a komplimenty. Nebo si je alespoň nacvičte – to musíte také umět.
• Zvažte hledání podobně smýšlejících lidí. Ale ne ti, kteří jen mluví o práci, ale ti, kteří jsou vážně zapálení pro totéž, co vy. Komunikace s takovými lidmi vám pomůže rozvíjet se.
• Přečtěte si znovu kritickou recenzi a analyzujte, zda je v ní něco užitečného. Cenná poznámka, myšlenka, ze které můžete začít a zlepšit svou práci. Bohužel ne každá kritika přináší hodnotné myšlenky. Ale pokud na něj narazíte, považujte se za šťastného. Je správné používat kritiku ve svůj prospěch.
• Práce je nejlepší způsob, jak se vypořádat s kritikou. Začněte okamžitě pracovat. A nebojte se o kvalitu.

Na závěr vám chci říci, co si myslím o kritice, a možná se postavíte na mou stranu.

Jediným bodem kritiky je dát vám jídlo, abyste se mohli rozvíjet. Takový, který sami nemůžete najít, protože jedna hlava je dobrá a různé úhly pohledu mohou být nepředvídatelné a překvapivé. Vše, co k tomuto účelu neslouží, vše, co nemůžete využít pro svůj rozvoj, je nepotřebná až destruktivní informace, kterou je třeba se naučit ignorovat. Je velmi důležité umět se bránit škodlivé kritice, abyste oddělili zlaté částice cenných nápadů a zlepšili svou práci.