Proč Pavel Durov odmítá maso a doplňky stravy je omyl: názor lékaře

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Endokrinoložka Zukhra Pavlova - o tom, proč bez doplňků stravy a živočišných bílkovin nemáme prakticky žádnou šanci na udržení zdraví.

Každý člověk si definuje zásady života, výživy, chování a tak dále. Někdo vychází ze svých zkušeností, někdo z vědeckých dat, někdo slepě následuje cizí dogmata, nesnaží se uchopit podstatu. Něčí pozice s vámi rezonuje, zatímco někdo jiný je zcela odmítnut.

Vložil Pavel Durov (@durov) 14. srpna 2017 ve 12:52 PDT

Po přečtení zásad Pavla Durova (svá pravidla zdravého života zveřejnil ke svým 33. narozeninám) bych se směle přihlásil k pěti ze sedmi, a to:

Alkohol nepiji, ale to, že si někdo jednou za měsíc vypije skleničku, nepovažuji za zločin proti zdraví.
Jsem proti jakýmkoli drogám a proti jakékoli formě kouření. To je podle mě ten nejnerozumnější zvyk.
Přestala jsem pít čaj, kávu a další tonikum. Pro nadledvinky je to škoda. Budou se mi ještě hodit, doufám.
Nejím rychlé občerstvení. Je lepší mít hlad. Za žádných okolností nepiji sodovku. Pro mě jsou tyto nápoje jako technické tekutiny. Nikoho by nenapadlo použít petrolej.:)
A v mém domě se dlouho nikdo nedívá na televizi. Můžeme se dívat na film, ale žádné televizní pořady, diskusní pořady nebo podobné informace neproudí. Novinky zjišťuji na internetu.

Jsou ale dva body, se kterými zásadně nesouhlasím – to je odmítání masa, doplňků stravy a léků.

Co se týče masa, mám velmi jednoduchou zásadu: přírodu neporazíte a ani se o to nemusíte snažit. Můžeme provádět pouze vlastní úpravy. Například anti-age terapie, kterou dělám, nikomu nesmrtelnost nedá, ale pomůže vám žít déle, navíc při zdravém rozumu, na vlastních nohou a nebýt závislý na pomoci druhých lidí. Jinými slovy, pomáhá být svobodný, zdravý a rozumný. A také vypadat mladší než vaši vrstevníci, což je skvělé.

Tedy k tomu, že nejsme býložravci. Jakkoli nás vegetariáni přesvědčují, že krávy nejedí maso a přitom mají tak působivou svalovou hmotu, nefunguje to. Trávicí trakt člověka je navržen tak, že rostlinné bílkoviny nelze zcela strávit a asimilovat v takovém objemu, aby se člověk neocitl v deficitu bílkovin.

Nemáme žaludek ve formě knihy, velmi dlouhé střevo a systém fermentace je trochu jiný. Navíc je to právě kombinace bílkovin živočišného a rostlinného původu, která nám umožňuje získat všechny aminokyseliny, mikro- a makroživiny a syntetizovat potřebné nukleové kyseliny a bílkoviny.

Svět je třeba přijmout takový, jaký je. Jezte maso, nejlépe kvalitní maso.

Pokud jde o farmaceutický průmysl, můj postoj je následující. Nemluvme nyní o závažných patologiích, kdy člověk bez drog prostě zemře. Mluvíme o relativně zdravých lidech, kteří chtějí žít šťastně až do smrti.

Kdysi lidé žili ve vynikajících fyziologických podmínkách: chodili spát při západu slunce, pili čistou vodu, jedli zdravé jídlo a měli zdravou střevní mikroflóru. A pak opravdu nemohli používat doplňky stravy, protože vše bylo získáváno z potravy.

Nyní, kdy úroveň stresu nemůže být kompenzována schopnostmi těla, kdy je množství spotřebované glukózy mimo měřítko, kdy se obezita změnila v epidemii a dokonce pandemii, je téměř nemožné udržet si zdraví bez další podpory. prostřednictvím funkční výživy a užívání biologických doplňků.

Něco takového.