Jak zjistit, zda máte narkolepsii a co s tím dělat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokud chcete spát neustále během dne, možná je to důvod k návštěvě neurologa.

Co je narkolepsie

Narkolepsie je neurologická porucha narkolepsie, National Sleep Foundation of spánku, při které mozek nemůže kontrolovat spánek a bdění.

Onemocnění se vyskytuje velmi vzácně – u jednoho člověka z 2000–3000, stejně často u mužů i žen. Narkolepsie se rozvíjí během dospívání, ale může zůstat po dlouhou dobu bez povšimnutí. Někdy postupuje rychle, během několika týdnů a někdy trvá roky po prvních příznacích, než se příznaky ustálí.

Jaké jsou příznaky narkolepsie

Nemoc se u různých lidí projevuje různě. Některé znaky jsou výraznější a vyskytují se častěji, jiné jsou slabší a velmi vzácné.

Hlavní příznaky narkolepsie jsou:

• Nadměrná denní ospalost. Obvykle onemocnění začíná tímto příznakem. Člověk chce neustále spát, nemůže se soustředit.
• Útoky spánku. Pacient usne kdekoli a kdykoli. Může pracovat nebo mluvit a pak náhle na několik minut nebo dokonce půl hodiny usne. Někdy člověk pokračuje v něčem, jako je psaní nebo jídlo. Když se probudí, bude se cítit energicky a svěží, ale pak zase usne.
• Špatný noční spánek. Pacient se často probouzí, trápí ho realistické noční můry.
• Ztráta svalového tonusu (kataplexie). Člověku se náhle uvolní svaly, což způsobí pokles dolní čelisti, prohýbání kolen, mluví nezřetelně. V těžkých případech se nemůže vůbec hýbat. Kataplexie je obvykle vyvolána nějakou silnou emocí, ať už je to radost nebo hněv, a trvá od několika sekund do několika minut. Pokud má pacient tento příznak, hovoří o narkolepsii 1. typu, pokud ne, jedná se o narkolepsii 2. typu.
• Spánková paralýza. Osoba nemůže mluvit ani se pohybovat, když usíná nebo se probouzí. Tento stav trvá několik sekund nebo minut a způsobuje strach nebo úzkost. Tento příznak se někdy vyskytuje u zdravých lidí.
• Halucinace. Obvykle se objevují při usínání nebo probouzení. Lidé si častěji myslí, že je v jejich ložnici cizí člověk.

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, navštivte neurologa.

Odkud pochází narkolepsie?

Přesná příčina tohoto onemocnění je stále neznámá.

U lidí s narkolepsií typu 1 však mozek produkuje málo hypokretinu (také známého jako orexin), což je neurotransmiter, který pomáhá regulovat spánek a bdění. Vědci navrhují potíže s tribbles: Způsobují protilátky proti TRIB2 narkolepsii? že k nedostatku dochází v důsledku útoku imunitního systému na mozkové buňky, které tuto látku syntetizují. U narkolepsie 2. typu však hladina hypokretinu neklesá.

Vědci zvažují další příčiny onemocnění:

• genetická predispozice k narkolepsii;
• poranění mozku;
• Riziko narkolepsie u dětí a mladých lidí, kteří dostávají vakcínu proti pandemii A/H1N1 2009 s adjuvans AS03: retrospektivní analýza AS03 na prasečí chřipku.

Všechny tyto teorie však vyžadují potvrzení.

Proč je narkolepsie tak nebezpečná?

Někdy vede ke smrti: například když pacient usne při řízení. Člověk se může pořezat nebo popálit v kuchyni nebo při použití pily či jiného nářadí.

Objevují se i další obtíže. Intenzivní emoce mohou způsobit kataplexii, a aby ji člověk nevyvolal, přestává kontaktovat ostatní.

Lidé s narkolepsií navíc častěji trpí depresemi, přibíráním na váze a zdravotními komplikacemi, depresemi a obezitou.

Jak léčit narkolepsii

Kontaktujte neurologa, abyste určili závažnost onemocnění a napsali doporučení.

1. Berte léky

Narkolepsii nelze zcela odstranit, ale příznaky narkolepsie lze těmito léky kontrolovat.

• Modafinil. Stimuluje nervový systém, čímž zmírňuje denní ospalost. Droga je prakticky nenávyková a má minimum vedlejších účinků, jako je bolest hlavy nebo nevolnost.
• Stimulanty podobné amfetaminu (methylfenidát, dexamfetamin). Jsou předepsány, pokud modafinil nezabírá. Mají více negativních důsledků, jako jsou duševní poruchy, a častěji způsobují závislost.
• Antidepresiva. Zmírňují příznaky, jako je kataplexie, halucinace a spánková paralýza. Tyto prostředky jsou účinné, ale mají mnoho vedlejších účinků, jako je impotence nebo obezita.
• Natrium-oxybutyrát. Pomáhá zmírnit svalovou slabost, snižuje denní ospalost a zlepšuje noční spánek. Musí být konzumován přísně podle plánu a v žádném případě by neměl být kombinován s alkoholem.

2. Změňte svůj životní styl

Lékaři také doporučují doplnit léky o dobré návyky:

• Během dne si dejte krátké (20–30 minut) přestávky na zdřímnutí. Rozložte je rovnoměrně podle svého rozvrhu.
• Choďte spát a vstávejte každý den ve stejnou dobu, a to i o víkendech.
• Vyhněte se pití kofeinu nebo alkoholu 2-3 hodiny před spaním.
• Nekuřte, zejména v noci.
• Cvičte 20 minut každý den, čtyři až pět hodin před spaním.
• Před spaním nejezte tučná nebo masitá jídla.
• Připravte si ložnici – vyvětrejte a zatemněte ji vypnutím všech světel a elektrických spotřebičů.
• Před spaním relaxujte, například se vykoupejte.
• Pokud užíváte léky, řekněte to svému lékaři. Některé léky, jako jsou léky proti alergii, mohou způsobit ospalost a je třeba je vyměnit.