Co je Beckova škála deprese a jak ji používat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Zhodnocení vašeho duševního stavu vám zabere pouhých 10 minut.

Co je Beckova škála deprese

The Beck Depression Inventory (BDI) / Škála deprese Americké psychologické asociace je test, který přesně identifikuje depresi a její závažnost.

Test je dotazník o 21 položkách. Každý je požádán, aby si vybral jednu ze čtyř možností odpovědi popisující jeho stav. Všechny varianty mají svou váhu, uvedenou v bodech. Sečtou se a podle výsledku dostane lékař – klinický psycholog, psychoterapeut, psychiatr – možnost stanovit pacientovi předběžnou diagnózu.

Autorem škály, americkým profesorem psychiatrie Aaronem Temkin-Beckem, byl A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson a kol. Inventář pro měření deprese / Otázky psychiatrie JAMA založené na nejvýznamnějších příznacích deprese. Stalo se to v roce 1961. Od té doby byla stupnice dvakrát revidována. Dnes je nejpřesnější Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Srovnání Beck Depression Inventories-IA a-II u psychiatrických ambulantních pacientů / poslední verze Journal of Personality Assessment, revidovaná v roce 1996 v souladu se čtvrtým vydáním Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Toto je uznávaná mezinárodní příručka vyvinutá odborníky z Americké psychiatrické asociace.

Jak projít Beckovým testem

Pozorně si přečtěte prohlášení 21 Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation. V každém zaškrtněte políčko, které nejlépe odpovídá vašemu stavu za poslední dva týdny, včetně dneška. Pokud je pro vás v některé ze skupin těžké se rozhodnout mezi dvěma nebo třemi možnostmi, vyberte tu, za kterou je více bodů.

Dokončení Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network obvykle trvá méně než 10 minut.

1. Smutek

• 0 - Necítím se naštvaný, smutný.
• 1 - Čas od času je mi smutno.
• 2 – Cítím se neustále frustrovaný.
• 3 - Jsem tak naštvaný a nešťastný, že se to zdá nesnesitelné.

2. Postoj k budoucnosti

• 0 - Budoucnost se mi nezdá děsivá.
• 1 – Začal jsem se bát budoucnosti častěji než dříve.
• 2 - Neočekávám nic dobrého.
• 3 - Zdá se, že moje budoucnost je beznadějná. Je to jen horší.

3. Minulé neúspěchy

• 0 - Těžko mě lze nazvat neúspěchem.
• 1 - Neúspěchy a neúspěchy se mi stávají častěji než jiným lidem.
• 2 - V mém životě bylo mnoho neúspěchů a zklamání.
• 3 - Jsem totální selhání.

4. Radost ze života

• 0 - Jsem celkem spokojený se životem.
• 1 - Dříve jsem se více bavil tím, co se dělo.
• 2 - Přestal jsem se radovat i z věcí, které mi dělaly radost předtím.
• 3 - Můj život je hrozný a není tam žádná mezera.

5. Pocity viny

• 0 - Necítím žádnou zvláštní vinu vůči nikomu a za nic.
• 1 – Poměrně často se cítím provinile za to, co jsem mohl udělat, ale neudělal jsem to.
• 2 – Velmi často se cítím provinile.
• 3 - Neustále mám pocit, že za všechny můžu já.

6. Očekávání trestu

• 0 - Neudělal jsem nic, za co bych měl být potrestán.
• 1 - Mám za co být potrestán.
• 2 - Neustále žiji v očekávání trestu.
• 3 - Už jsem byl potrestán za všechno, co jsem udělal.

7. Postoj k sobě

• 0 - Zacházím se sebou jako obvykle.
• 1 – Zdá se, že jsem ztratil sebevědomí.
• 2 - Jsem ze sebe zklamaný.
• 3 - Nesnáším se.

8. Sebekritika

• 0 - Vím, že obecně nejsem o nic horší než ostatní.
• 1 - Vidím na sobě více nedostatků než dříve.
• 2 - Znám všechny své nedostatky a nemilosrdně se za ně kritizuji.
• 3 - Jsem jedna velká chyba. Za všechno špatné, co se kolem děje, můžu jen já.

9. Sebevražedné myšlenky

• 0 - Nikdy mě nenapadlo spáchat sebevraždu, tohle není můj způsob řešení problémů.
• 1 - Někdy mám myšlenky na sebevraždu, ale jsou náhodné, neplánuji ji provést.
• 2 – Pravidelně si myslím, že sebevražda by byla dobrým řešením.
• 3 - Uleví se mi, až to budu mít za sebou. jen čekám na příležitost.

deset. Nutkání plakat

• 0 - Pokud někdy pláču, tak samozřejmě ne více než dříve.
• 1 - Pláču teď víc než předtím.
• 2 - Pláču téměř neustále.
• 3 - Mám chuť brečet, ale nemůžu.

11. Úzkost, nervozita

• 0 - Jsem v klidu, vše je jako obvykle.
• 1 – Cítím se neklidnější než obvykle.
• 2 - Neustále se cítím nervózní, cukám sebou kvůli maličkostem.
• 3 - Jsem tak vytížený, že se musím neustále hýbat nebo něco dělat, jinak se z toho prostě zblázním.

12. Ztráta zájmů

• 0 - Stále mě zajímají ostatní lidé, mám koníčky.
• 1 - Začal jsem se méně zajímat o to, co se děje kolem mě.
• 2 - S ostatními lidmi se nudím, otravují.
• 3 - Ztratil jsem zájem o všechno.

13. Schopnost se rozhodovat

• 0 - Rozhoduji se stejně jako předtím.
• 1 - Bylo pro mě těžší něco rozhodnout, často o tom pochybuji a chtěl bych, aby za sebe někdo převzal zodpovědnost.
• 2 - Každé rozhodnutí je pro mě těžké.
• 3 - Nic nechci a nemohu rozhodovat.

14. Vlastní potřeba

• 0 - Stále mě potřebují ostatní i já sám.
• 1 - Něco se ve mně zlomilo a čím dál častěji to vypadá, že mě nikdo nepotřebuje.
• 2 – Cítím se bezcenný ve srovnání s ostatními.
• 3 - Jsem absolutně k ničemu.

15. Hodnocení vnitřní energie

• 0 - Jsem energický jako vždy.
• 1 – V poslední době mám méně energie než dřív.
• 2 - Nemám dost síly, abych udělal to, co musím.
• 3 - Nemám na nic sílu.

16. Režim spánku

• 0 - Spím jako obvykle.
• 1 - Začal jsem spát více nebo méně než předtím.
• 2 - Spím mnohem více (méně) než obvykle.
• 3 - Jsem připraven spát většinu dne. Nebo naopak: často se probudím uprostřed noci a pak nemůžu dlouho spát.

17. Podrážděnost

• 0 - Nejsem podrážděnější než obvykle.
• 1 - Začal jsem být naštvaný snadněji než předtím.
• 2 - Pravidelně mě všechno štve.
• 3 – Cítím se neustále naštvaný, i když se zdá, že nemám důvod.

18. Chuť k jídlu

• 0 - Jím tolik jako vždy.
• 1 – Moje chuť k jídlu se trochu změnila: Přistihl jsem se, že jím více nebo méně než dříve.
• 2 - Moje chuť k jídlu je mnohem nižší (zvýšená), než byla dříve.
• 3 - Nemám vůbec chuť k jídlu. Nebo naopak: mám neustále hlad.

19. Koncentrace pozornosti

• 0 – Je pro mě snadné soustředit se na konkrétní úkol.
• 1 - V poslední době se vyskytly problémy s koncentrací.
• 2 – Je pro mě těžké soustředit se na něco déle než pár minut.
• 3 - Zjistil jsem, že se nemohu vůbec soustředit.

20. Únava

• 0 - Jsem stejně unavený jako vždy, nic se nezměnilo.
• 1 - Začal jsem být unavený rychleji než obvykle.
• 2 - Pořád to zvládám, ale čím dál častěji se přistihnu, že se vzdávám některých běžných věcí (sport, setkání s přáteli, cestování), protože na ně prostě nemám sílu.
• 3 - Dokonce se zdá, že se probouzím už unavený.

21. Zájem o sex

• 0 - Moje libido se poslední dobou nezměnilo, vše je jako obvykle.
• 1 - Sex mě zajímá o něco méně než dříve.
• 2 - Na sex myslím extrémně zřídka, přešel na desátý plán.
• 3 - Úplně jsem ztratil zájem o sex.

Co znamenají výsledky Beckovy stupnice deprese

V závislosti na tom, kolik bodů jste získali, může Beck Depression Inventory / NINDS CDE navrhnout následující.

• 0-13 - žádné depresivní příznaky. Vaše duševní zdraví je v pořádku.
• 14-19 - je pravděpodobná mírná deprese (subdeprese).
• 20–28 – středně těžká deprese.
• 29–63 - těžká deprese. Čím vyšší je počet bodů, tím je podmínka obtížnější.

Klíčovým slovem je zde „hádat“. Beckova škála deprese není jednoznačným diagnostickým nástrojem Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Hodnocení deprese u lékařských pacientů: Systematický přehled užitečnosti Beck Depression Inventory-II / Clinics. Je to jen jeden z klíčových testů, které lékař provádí k odhalení duševní poruchy. Pro stanovení přesné diagnózy však lékař jistě vezme v úvahu další faktory: zdravotní stav, přítomnost některých onemocnění, pohodu, věk a životní styl pacienta.