Jak využít své schopnosti naplno

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 01:00

Pokud věříte, že váš intelekt, talent a povahové rysy jsou statické a neměnné, pak to tak bude. Je možné změnit své vrozené schopnosti a jak to udělat, abyste se plně realizovali?

Pokud si představíte méně, dostanete méně. Zdá se, že toto tvrzení platí nejen o našich touhách, ale také o schopnostech. Vždy můžete zvýšit svou inteligenci, rozvinout v sobě jakýkoli talent a stát se tím, kým chcete být, ale k tomu musíte změnit způsob myšlení.

Psycholožka Carol Dweck ze Stanfordské univerzity strávila mnoho let výzkumem dvou typů lidského myšlení – „fixního“myšlení a „růstového myšlení“. Jako výsledek svého výzkumu napsala knihu „Nová psychologie úspěchu“. Psycholog v ní mluví o síle víry v sebe sama, jejím velkém významu a změnách, které v životě nastávají.

Dva druhy myšlení

Fixní myšlení znamená, že náš charakter, inteligence a kreativita jsou statické, dané nám přírodou. Úspěch závisí na tom, jak naše přirozená data odpovídají standardům zavedeným ve společnosti. Když člověk s fixním myšlením usiluje o úspěch a chce se za každou cenu vyhnout neúspěchu, udržuje si tak o sobě názor, že je chytrý a zkušený.

Růstové myšlení se nebojí problémů a neúspěch nevidí jako důkaz hlouposti a selhání, ale jako odrazový můstek pro růst a nové příležitosti. Typ myšlení, který si člověk rozvíjí od raného dětství, určuje jeho kariéru, vztahy a nakonec i schopnost být šťastný.

Víra, že inteligence a osobnostní rysy se mohou vyvíjet, spíše než zůstat statické, přiměla Dwecka k provedení globální studie, které se účastnili dospělí i děti.

Ona píše:

Během 20 let, kdy jsem prováděl svůj výzkum, se ukázalo, že vize sebe sama, kterou si zvolíte, má přímý dopad na způsob, jakým trávíte svůj život. Pokud věříte, že máte statickou úroveň inteligence, jednu postavu na celý život a jednu neměnnou osobnost, budete stále znovu vykazovat stejné vlastnosti.

Cíle a metody

Lidé s pevným myšlením dosahují cílů, aby dokázali sami sebe, kým skutečně jsou, a dělají to v jakékoli oblasti: ve škole, v práci, ve vztazích. Každá situace v nich vyvolává otázku: "Kdo jsem - vítěz nebo poražený?", "Vypadám chytře nebo hloupě?" Je to, jako byste hráli poker a měli špatné karty a snažili se přesvědčit ostatní i sebe, že jsou dobré.

Existuje ale i jiný způsob uvažování, kdy všechny vaše vlastnosti nejsou vnímány jako něco neměnného, s čím budete muset žít celý život. Lidé s takovým myšlením jsou přesvědčeni, že skutečný potenciál člověka nelze změřit a není známo, co se stane, když do svého oblíbeného podnikání investujete roky práce, vášně a školení.

Pevné myšlení usiluje o sebepotvrzení a růstové myšlení o učení.

Lidé s takovým myšlením se v případě chyb a porážky nejen nerozčilují, ale vůbec se v takových situacích nevidí. Neexistuje pro ně porážka, existuje pouze trénink.

Rozdíl v jakékoli oblasti

Dwecková v praxi zjistila, že lidé s fixním myšlením a růstovým myšlením skutečně myslí a jednají jinak, protože se mění samotný smysl úsilí a podstata sebehodnocení. Ve světě pevného myšlení úspěch dokazuje, že jste chytří a talentovaní. V růstovém myšlení je úspěch o učení se novým věcem, zkoumání sebe sama a svých schopností.

Myšlení v dětství

Základy myšlení jsou položeny ve velmi raném věku. Dwec experimentoval s dětmi, kterým byly předloženy jednoduché nebo obtížné hádanky. Některé děti, které už mají zafixované myšlení, si vybraly snadné a řešily je znovu a znovu, aby měly pocit, že jsou chytré a dělají vše správně. Děti s růstovým myšlením nechápaly, jaký je zájem o sbírání stejných jednoduchých hádanek, protože nejdůležitější pro ně byl rozvoj a nové znalosti. To vše se přenáší i do dospělosti, kdy člověk dělá stále stejnou práci, nechce vidět nic nového.

Absorpce informací

Rozdíl je i v samotném vstřebávání informací. Když Dwec studoval mozkové vlny v laboratoři v Kolumbii, měli lidé s odlišnou myslí zcela odlišné výsledky.

Pevně smýšlející lidi zajímala pouze zpětná vazba z jejich odpovědí, nikoli informace samotné. Pokud odpověděli špatně, ta správná je nezajímala, dokonce ji ani pořádně neposlouchali. Lidé s růstovým myšlením vždy naslouchali správným odpovědím, měli zájem se učit, rozšiřovat hranice svých znalostí.

Závěr

Proč tedy ztrácet čas dokazováním, že jste dobří, když se v této době můžete skutečně zlepšit? Proč skrývat své nedostatky před ostatními, když na nich můžete pracovat? Proč hledat přátele a partnery, kteří vám budou sloužit pro vaše sebepotvrzení, když můžete najít ty, kteří vám pomohou růst?

A proč volit osvědčené způsoby, když můžete získat nové zkušenosti? Vášeň pro něco nového, zvláště když věci jdou dobře, je charakteristickým znakem růstového myšlení. A pomáhá lidem cítit se dobře i v těch nejhorších časech.

Jak rozvíjet růstové myšlení? Změňte priority, věřte, že vaše původní data nejsou sadou karet, se kterými musíte blafovat a získávat zpět, ale hluboká studna plná pokladů. Jen je musíte umět získat.

A na závěr infografika o tom, jak se tyto dva typy myšlení liší. Lze jej použít jako praktického průvodce v otázce: "Co změnit ve svém myšlení?"