Leo Babauta: Život bez Facebooku

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Redaktor Lifehackeru, Sláva Baranský, před více než půl rokem napsal článek „Proč jsem přestal aktivně používat sociální sítě“, který vyvolal velmi bouřlivou a kontroverzní reakci. Poměrně populární byl také článek o ukončení Twitteru „Adam Bralt, tvůrce & Yet:“Co jsem se naučil, když jsem na měsíc skončil s Twitterem.

Téma úplného opuštění nebo omezení přístupu na sociální sítě nabírá na obrátkách. A další člověk se rozhodl vzdát se Facebooku. Leo Babauta ve svém článku sdílí své dojmy po 17 měsících bez této sítě.

Odešel jsem z Facebooku, protože jsem chtěl žít vědomě.

Před sedmnácti měsíci jsem smazal svůj účet na Facebooku. Nejenže ho deaktivoval, ale úplně odstranil a pocítil velkou úlevu.

Už nemusíte kontrolovat aktualizace, řešit žádosti o přátelství (budou mě zajímat myšlenky tohoto člověka? A chci, aby četl můj feed?), Psát o všem, co se děje v mém životě, šklebit se z nevhodných příspěvků, poslouchejte ty, kteří chtějí propagovat své obchodní nebo osobní zájmy, vidět někoho hrát ve Farmville, číst o tom, kdo s čím večeřel nebo na jakou párty se chystá, prohlížet si vtipné obrázky a starat se o to, kolika lidem se bude líbit moje fotka nebo můj nový příspěvek… A tak dále do nekonečna.

Nesnižuje to, co dělají ostatní, ale nutí vás to přemýšlet o všem hluku, který se hromadí během našeho úplného ponoření do sociálních médií.

Ukládání

Žít ve světě bez Facebooku je velmi zajímavá zkušenost. Samozřejmě nejsem jediný. Někteří tam také úplně odešli a někteří tam nikdy nebyli a nikdy nebudou.

Už nejsem v neustálém kontaktu s příbuznými, kteří jsou ode mě vzdáleni půl světa. Všechny důležité novinky dostávám e-mailem nebo telefonicky. Ano, některé malé zajímavé detaily se ztratí, ale spolu s nimi budu ušetřen detailů, které mě vůbec nezajímají. A podle mých zkušeností hluk z Facebooku přehluší tyto pro mě zajímavé drobnosti v poměru asi 10 ku 1.

Teď je můj den klidnější. Soustředím se na promyšlenější věci. Ke zveřejňování svých příspěvků stále používám Twitter a Google+, ale dělám to příležitostně a nekontroluji je častěji než jednou denně. Místo toho píšu. Čtu dlouhé články nebo romány. Chodím a sportuji. Hraji si se svými dětmi a trávím čas se svou ženou. Učím se nové věci.

Stále mám možnost sdílet svůj život bez pomoci Facebooku, Instagramu, Pinterestu nebo Whatsappu (poslední tři jsem nikdy nepoužil). Své myšlenky vyjadřuji prostřednictvím tohoto blogu, prostřednictvím náhodných článků na své domovské stránce, kterou jsem sám vytvořil a hostil. Hostování vlastních webových stránek není tak obtížné a pro ty, pro které je obtížné se ponořit do všech těchto technických složitostí, existuje mnoho jednoduchých a bezplatných platforem pro hostování blogů a vyjádření jejich myšlenek.

Stále mohu spolupracovat s ostatními. Mám několik kolegů, se kterými si dopisuji a konzultuji je prostřednictvím e-mailu a se kterými průběžně spolupracuji (jsme zvyklí používat nástroje pro spolupráci, jako je Google Docs). Chatuji s lidmi jeden na jednoho přes Skype nebo Google+ hangouty. Nejsem sám bez intenzivního používání sociálních sítí. Prostě používám různé nástroje ke spolupráci s ostatními a k vyjádření sebe sama.

Soukromí

Jsme sociální tvorové, takže není divu, že vyhledáváme online komunikaci. To je ale velmi povrchní komunikace, s komentáři „tady“a „tady“, lajky a třeba i pár vzkazy těm, se kterými jsme si blízcí. Tato komunikace postrádá bohatost společného čajového dýchánku, cvičení nebo procházky v parku.

Mluvíme. Ale bojíme se samoty?

Je na prázdné schránce něco děsivého? Nudíme se k smrti, aniž bychom kontrolovali Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr a další sociální stránky?

Dokážeme se odpojit a najít sami sebe se strachem být sami se sebou, bez rozptylování, bez čehokoli jiného než věcí, které chceme vytvořit?

Zkuste bez něj žít alespoň jeden den. Zkuste jeden den nenavštěvovat Facebook a další sociální stránky, které pravidelně navštěvujete. Den bez e-mailů a zpráv. Odpojte se a jen vytvářejte, kontemplujte, dělejte si poznámky, skicujte, přemýšlejte, procházejte se, seďte sami a meditujte, čtěte knihu.

Toto odloučení může být zastrašující, ale postupem času se naučíte být svými vlastními společníky a uvědomíte si, že neexistuje lepší společnost. To je cenná lekce.

Výstup

Když opustíme Facebook, přicházíme o sociální kontakty, zprávy, které se dějí našim přátelům, rodině a kolegům. Už nejsme na stejné vlně se zbytkem světa. To znamená, že se soustředíme na pochod do rytmu vlastních bubnů, abychom jej sladili se svým krokem, nebo abychom sami přišli na rytmus a důvod svého života.

To je obtížný úkol. Je mnohem snazší být antilopou, která následuje stádo. Pohybujte se, když se všichni hýbou, místo abyste trvali na svém, najděte si svou vlastní cestu a bojte se, že vás sežere lev. A stejně jako antilopa strávte nějaký čas o samotě a uvidíte, co se stane. Ticho vám chce říct, že hluk byl zbytečný. A že ostatní antilopy také nevědí, co dělají. Všichni běží v jednom bezmyšlenkovitě vedeném stádu, které nás nese s sebou, bez rozmýšlení nebo vědomého vedení.

Je velmi užitečné naučit se trvat na svém. Uvědomění, že to dokážete, dodává sílu. S vědomím, že můžete přerušit vztahy s ostatními i na den nebo dva a najít svůj vlastní hlas, zvolit si vlastní cestu, naslouchat svým nápadům a svému rádci, a přitom být v naprostém pořádku, necítit žádné nepohodlí - toto je skutečná síla.

Píseň "Cheers" říká, že následování naší vlastní cesty v našem světě nám dnes bere všechno. Může to být příliš obtížné a raději byste se vrátili ke známé a pohodlné pokladně na sociálních sítích. Ale výsledek stojí za to dát tomu všechno a postavit si vlastní cestu. Cesta, kterou se vydáte sami, stojí za to prodat svou duši. Cítíte zem nohama, čerstvý vzduch panenské země kolem sebe a svůj vlastní hlas jako společnost. Stojí to za všechno, co máte.