Být sám je ta nejdůležitější dovednost, kterou jsme ztratili

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokrok nám dal hodně, ale připravil nás o důležitou příležitost nahlédnout do sebe.

Vědec a filozof Blaise Pascal jednou řekl: "Všechny problémy lidstva pramení z neschopnosti sedět tiše sám." Bojíme se ticha a nudy. Abychom jim a našim emocím unikli, neustále hledáme zábavu. Nevíme, jak být sami se sebou. O tom, proč se to děje a co s tím dělat, promluvil bloger a zakladatel vzdělávacího projektu Design Luck Zat Rana.

Pascalovo prohlášení je dnes obzvláště aktuální. Pokud lze jedním slovem popsat technologický pokrok za posledních 100 let, bude to slovo „propojenost“. Telefon, rádio, televize a internet nás sblížily s jinými lidmi.

Žijeme ve světě, kde se cítíme propojeni se všemi kromě nás samotných.

Téměř každý si myslí, že dobře zná sám sebe: své pocity, touhy a problémy. Ve skutečnosti tomu tak vůbec není. Stále více se vzdalujeme sami sobě. Čím nepříjemněji se cítíte sami, tím je pravděpodobnější, že se špatně poznáte. Můžete se izolovat od nepohodlí tím, že si najdete zábavu pro sebe. Ale tato nepříjemnost stále nikam nevede. Ale v tomto procesu se vyvine závislost na technologii.

Naše nechuť k osamělosti je ve skutečnosti naší nechutí k nudě.

Nestaneme se závislými na televizi, protože je překvapivě příjemné se na ni dívat. Spíše jsme závislí na absenci nudy. Nedokážeme si představit, jaké to je jen být a nic nedělat. Proto hledáme zábavu a společnost, a když nepomohou - něco extrémnějšího.

V důsledku toho se cítíme úzkostně a osaměle, a to i přes úzké spojení s okolním světem. Naštěstí existuje cesta ven. Jediný způsob, jak se vypořádat se strachem, je postavit se mu čelem. Tak ať zavládne nuda. Pak konečně uslyšíte své myšlenky a pochopíte, co se vám odehrává v hlavě.

Zjistíte, že být sám není tak špatné. I nuda může být inspirující. Člověk lépe pozná sám sebe. Vidět věci takové, jaké jsou. Naučte se věnovat pozornost tomu, čeho si obvykle nevšimnete.

Přijměte nudu, abyste se na věci podívali znovu a vyřešili vnitřní konflikty.

Samozřejmě, že v osamění nabírají myšlenky někdy nepříjemný směr. Zvláště když přemýšlíte o svých pocitech, pochybách a nadějích. A přesto je to užitečnější, než se takovým myšlenkám nevědomě vyhýbat.

Bez pochopení sebe sama nebude žádný základ, na kterém by byl postaven zbytek života. Být sám se sebou možná nevyřeší všechny problémy, ale může vás to nastartovat.