2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Pouze opakované a průběžné opakování akce, kterou potřebujete, a také mobilní aplikace pro Android s názvem HabitBull, může pomoci k rozvoji a upevňování nových dobrých návyků.
Dobré návyky, zlozvyky – to jsou ty, které utvářejí náš každodenní život a jsou příčinou a základem všech našich úspěchů i neúspěchů. Pokud se vám podaří v sobě vypěstovat návyk zdravého stravování, čtení, sportování, tak se to postupně stane vaší druhou přirozeností a nebudete bez toho moci žít. Není však snadné získat dobré návyky a zbavit se těch špatných. Tomu může pomoci pouze opakované a průběžné opakování akce, kterou potřebujete, a také mobilní aplikace pro Android s názvem HabitBull.
Po instalaci a spuštění programu budete vyzváni, abyste přidali svůj první zvyk. Klikněte na znaménko plus a zadejte název dovednosti, kterou chcete rozvíjet, a vyberte barvu. Barevné kódování je užitečné pro rychlou navigaci, pokud přidáváte více návyků najednou. Kromě toho můžete pro každý zvyk zadat kategorii a popis.
Poté zvolte, jak často plánujete provádět požadovanou akci. Pokud se například chcete naučit běhat ráno, můžete začít s rutinou dvakrát týdně a poté po chvíli přidat jeden trénink. Zde můžete také určit čas, kdy vám program připomene, abyste si šli zaběhat.
Všechny položky, které jste přidali, se zobrazí na hlavní obrazovce programu. Zde vidíte počítadlo, kolikrát jste provedli požadovanou akci. Klepnutím na jeden ze záznamů se zobrazí podrobné informace o vytvoření konkrétního návyku. Existuje kalendářní plán, počet úspěšných dnů a další statistiky, které by vás měly posouvat k novým výkonům.
Program má schopnost zobrazovat informace na domovské obrazovce pomocí jednoduchého a intuitivního widgetu. HabitBull je zdarma a neobsahuje ani reklamy, takže tento program můžete s klidem doporučit všem lidem, kteří se chtějí zbavit špatných nebo získat nové dobré návyky.
Doporučuje:
Jak se zbavit špatných návyků a rozvíjet ty dobré
Téměř vše, co děláme, je zvyk. A dají se ovládat. V tomto článku se dozvíte, jak se zbavit špatných návyků a získat užitečné
Aplikace Habbits pro Android vám pomůže rozvíjet dobré návyky
Program Habbits se používá k rozvoji dobrých návyků v technice „nepřetržitého řetězce“. Naše zvyky, tedy činy, které děláme nevědomě, „automaticky“, do značné míry určují naše úspěchy a neúspěchy. Je zcela zřejmé, že člověk, který chce změnit svůj život k lepšímu, musí věnovat maximální pozornost rozvoji vhodných návyků.
Hab It! pomůže zbavit se špatných návyků a získat užitečné
Aplikace Freemium s názvem Hab It! pro Android vám pomůže přidat a upevnit dobré návyky ve vašem životě a zbavit se těch špatných
My Reasons for iOS vám pomůže najít důvody, proč si vytvořit dobré návyky
My Reasons je aplikace pro iOS, kterou potřebujete, abyste si vybudovali dobré návyky a pochopili, proč je potřebujete
Momentum pro iOS vám pomůže dodržovat dobré návyky
Momentum je aplikace pro iOS, která vám pomůže vybudovat zdravé návyky. Od svých protějšků se liší interaktivními upozorněními, pohodlným widgetem a jednoduchým a intuitivním rozhraním. O aplikacích, které vám pomohou rozvíjet dobré návyky, jsme již psali.