Vše, co potřebujete vědět o zdraví penisu a mužské intimní hygieně

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

O tom, jak často musíte provádět nezávislé vyšetření genitálií, v jakých situacích jít k lékaři a proč stojí za to opustit jedovaté modré sprchové gely s „mrazivou svěžestí“.

Muži nejen v Rusku, ale ani v mnoha dalších zemích nemají rádi Rosen D. S., Rich M. The Adolescent Male. Dospívající medicína: Nejnovější recenze. Philadelphia: Hanley & Belfus Physicians. Podle zdravotní statistiky dospívajících mužů k nim po vyšetření lékaři v dětství přijdou muži příště v 50 letech s vážnou nemocí.

Neupřednostňují zejména urology a andrology. Ale penis je stejně jedinečný orgán jako vagína a vyžaduje stejnou péči a mnohem více péče a pozornosti v otázkách hygieny.

Obrátili jsme se na komentáře doktora Dariuse Paducha, urologa a sexuologa z Presbyterian Hospital v New Yorku, a hovořili jsme s Dariou Chernysheva, uroložkou z Městského centra pro endoskopickou urologii a nové technologie v St. Petersburgu, členkou European Urological Asociace, abychom pochopili, jak správně pečovat o penis, jak často chodit k lékaři a na jaké nemoci si dát pozor.

1. Samovyšetření je opravdu užitečné

Dr. Chernysheva věří, že nezávislé vyšetření penisu a šourku by mělo být prováděno od samého začátku puberty.

Jde o prvek chlapcova seznámení se svým tělem, ale tento zákrok má i medicínský význam – včasné odhalení nádoru varlete, který je bohužel nejčastější u mladých mužů 18-30 let.

Daria Chernysheva.

Chcete-li získat co nejvíce ze sebevyšetření, Chernysheva radí, abyste to dělali pravidelně. Kromě toho musí mít člověk pojem „normy“, aby mohl určit odchylky.

Pokud se teenager začal zkoumat ve věku 13 let, pak ve věku 18 let bude schopen určit změny: vše bylo hladké a rovnoměrné a pak se objevila nějaká hrudka, takže tomu musíte věnovat pozornost.

Daria Chernysheva.

Nejhygieničtější je to udělat ve sprše alespoň jednou za měsíc.

2. Myjte si penis co nejčastěji, ale čistou vodou

Lékaři doporučují mytí penisu čistou teplou vodou dvakrát denně. Zvláště důležité je sledovat oblast pod předkožkou, protože se tam aktivně hromadí smegma - mastný výtok, přirozené mazivo, které zajišťuje, že předkožka může správně klouzat po hlavě.

Zpočátku je bělavé barvy a bez zápachu. Pokud se nesmyje, po pár dnech se barva změní na šedozelenou a smegma začne zapáchat. Samotné místo se stává vhodnou živnou půdou pro infekce. Jeden z nich - balanitida, zánět hlavy často způsobený nahromaděním smegmatu - může být velmi bolestivý.

Je úžasné, kolik mužů ignoruje oblast pod předkožkou. Nejenže [nedostatek hygieny] pravidelně vede ke komplikacím, je také velmi nepříjemný pro sexuálního partnera.

Patrick French je poradce pro sexuální zdraví.

Před mytím je tedy potřeba přetáhnout předkožku až na konec, abyste viděli celou hlavu penisu a omýt ji.

S předkožkou chlapce byste však měli být opatrnější až do dospívání. Nesnažte se předkožku přetahovat silou, protože to může být bolestivé a škodlivé. Předkožka může být stále připojena k hlavě penisu, a proto se zcela nepohne. V této fázi vývoje chlapce není potřeba na tomto místě kartáčovat.

3. Ano, po sexu a masturbaci se musíte umýt

Na rozdíl od vagíny se penis neví, jak se sám očistit, bude se mu muset pomoci. A pokud majitelka pochvy po sexu nemá uvnitř žádné tekutiny, kyselé prostředí si s nimi poradí, pak je třeba zbytky jakékoli tekutiny z penisu smýt. Vzhledem k tomu, že podle Dr. Padukha zaschnou na kůži, povede to k velmi rychlému růstu bakterií.

V reálném životě je těžké si představit situaci, kdy se muž po sexu hned běží umýt, ale doktor Padukh tvrdí, že nejlepší variantou je doba 10-15 minut po sexu.

V extrémních případech se určitě budete muset před spaním umýt nebo použít dětský vlhčený ubrousek bez parfemace.

Dr. Padukh dodává, že pro neobřezané muže je obzvláště důležité dbát na čistotu pod předkožkou po masturbaci a emisi, protože vysušené spermie mezi oblastmi kůže jsou také ideální podmínky pro množení bakterií.

4. Buďte opatrní s mýdlem

Penis je stále velmi choulostivé místo, které vyžaduje pečlivou údržbu. Daria Chernysheva říká, že je možné použít mýdlo, ale v tomto případě je nutné jej velmi opatrně smýt: „To je zvláště důležité sledovat, pokud je muž neobřezaný. Mýdlo je v podstatě zásadité, a pokud se dostane na jemnou pokožku a sliznici pod předkožkou a zůstane tam, může to vést k rozvoji fimózy (stav, kdy je obnažení žaludu bolestivé nebo nemožné kvůli zúžení předkožka. - Ed.).

Doktor Padukh také doporučuje používat jednoduché mýdlo s minimem přísad. Stejně jako u ženské hygieny nepotřebujete ani antibakteriální mýdlo.

5. Buďte opatrní i u jasně modrých sprchových gelů

Ruské obchody nabízejí mužům poměrně omezený počet sprchových gelů - mužské možnosti s "mrazivou svěžestí" nebo mentolem. Nikdo by přece neměl pochybovat o mužnosti muže, který si myje vlasy, obličej a penis jedním gelem. Ale kvůli svému penisu si pro něj kupte samostatný produkt.

Používání sprchových gelů se specifickými vůněmi, jasně modrou barvou a mentolovými vůněmi se samozřejmě nedoporučuje. To může způsobit alergické reakce a nesnášenlivost některých složek. Proto je vhodné vyrovnat se s obyčejným mýdlem bez parfemace a teplou vodou.

Daria Chernysheva.

Věnujte pozornost jakémukoli podráždění, skvrnám nebo změně barvy kůže na penisu. Může to být známka toho, že váš produkt osobní péče pro vás není vhodný, nebo infekce.

Zkuste si penis mýt několik dní pouze vodou, a pokud podráždění přetrvává, navštivte svého lékaře.

6. Nepoužívejte ochucený mastek

Genitálie by neměly vonět jako květiny. Genitály umyté včas vodou nezapáchají. Přestaňte mučit svůj penis a vagínu parfémy, pudry a vůněmi. Daria Chernysheva říká, že se to právě stalo populární mezi muži: „Používání deodorantů na oblast genitálií a speciálních vonných pudrů se nyní stalo módou. Urologové to samozřejmě nepodporují, protože to ucpává póry a přispívá k hromadění mastku pod předkožkou. To vše jsou nepříjemné vnější faktory a mohou přispívat k růstu bakterií."

7. Po umytí se nedoporučuje nechávat penis vlhký

Urologové doporučují penis důkladně otřít. Nadměrná vlhkost přispívá k rozvoji kandidózy a obecně zvýšenému množení bakterií v oblasti pod předkožkou.

Je však důležité nezapomínat, že kůže v této oblasti je jemná, takže není třeba dřít penis, dokud nezčervená. Optimálně - stačí osušit penis ručníkem a uzavřít předkožku.

8. Nezapomínejte na varlata a stydkou oblast

U kořene penisu a varlat, kde se pot a vlasy mísí, může být zápach stejně silný jako v podpaží, takže tato místa vyžadují časté mytí. Zvláště pokud byli většinu dne v těsném oblečení. Ujistěte se, že je čistá také oblast mezi spodinou varlat a řitním otvorem.

A je dobré si varlata zkontrolovat, zda nemají otoky a otoky. Vyplatí se to udělat jednou za měsíc po teplé koupeli nebo sprše.

9. Nelepte svůj penis na místa, která k tomu nejsou určena

Pokud si chcete zpestřit svůj sexuální život, existují sexuální hračky, zařízení prodávaná v sexshopech. Existuje však určitá kategorie mužů, kteří strkají svůj penis do předmětů, které k tomu nejsou vhodné. A to, mírně řečeno, je škodlivé pro zdraví penisu.

Daria Chernysheva.

Po použití také nezapomeňte omýt sexuální hračky mýdlem a důkladně osušit.

10. Chraňte se

Uroložka Daria Chernysheva doporučuje neustálé používání kondomů při pohlavním styku s novými partnery nebo těmi partnery, u kterých jste neviděli výsledky analýzy na pohlavně přenosné infekce: „Tyto výsledky by navíc měly být čerstvé a v ideálním případě ne jedno- čas, ale s odstupem nejméně tří měsíců. …

Pravidelná osobní hygiena může snížit riziko nákazy HIV a dalšími pohlavně přenosnými chorobami. Zde je však třeba najít rovnováhu, protože příliš důkladné mytí a časté vystavování drsným čisticím prostředkům může poškodit kůži penisu, což zase usnadní pronikání bakterií a virů, včetně pohlavně přenosných chorob.

Pamatujte, že jakýkoli kožní vřed, škrábání kůže a špatná hygiena penisu mohou zvýšit riziko přenosu HIV.

11. Choďte na preventivní prohlídky

Teenager by měl jít k lékaři bez stížností ve věku 13-14 let

„V Rusku je vše organizováno tak, že školáky by měl před začátkem školního roku vyšetřit mimo jiné i urolog. Je však těžké říci, jak se tento program provádí: zpravidla je urolog kombinován s chirurgem. V Evropě a Americe je tato funkce svěřena dětskému lékaři, který každoročně pozoruje dítě a může posoudit jeho sexuální vývoj včetně. Naši pediatři na to prostě nemají čas, “říká Daria Chernysheva.

Pokud se tedy školní vyšetření zdálo zbytečné, byly otázky nebo vyšetření nebylo vůbec, měl by puberťák navštívit urologa sám.

Při podezření na opoždění puberty nelze podle Černysheva o žádných symptomech uvažovat izolovaně. Stojí za to podívat se na vývoj sekundárních pohlavních znaků, zkontrolovat, zda se pohlavní hormony uvolňují a zda se dostanou na místo určení: „Musíte sledovat, zda se objevily známky růstu vlasů na obličeji a těle, zda se změnil hlas, zda existuje růstový spurt. Pouhé dotýkat se teenagerova šourku a kontrolovat, zda mu narostla varlata, je nějak jednostranné."

Obecně se normy sexuálního vývoje liší dokonce i region od regionu, takže je poněkud nesprávné srovnávat normy chlapců v Americe a chlapců v Burjatsku. Předpokládá se, že je nutné skutečně bít na poplach, pokud se do 20 let neobjeví známky puberty.

Daria Chernysheva.

Ale s raným sexuálním vývojem by rodiče měli vzít dítě k urologovi a endokrinologovi. Za rané dospívání u chlapců se považuje to, které začíná před devátým rokem věku. Takže známky růstu vlasů a růstový spurt v sedmi letech by měly být alarmující.

Dospělí muži by měli chodit na kontrolu jednou ročně

Podle Chernysheva v Rusku neexistují žádné normy, jak často by měl mladý muž, který nemá žádné stížnosti, navštívit urologa: jednou ročně. To by se samozřejmě mělo lišit v závislosti na tom, zda je v monogamním vztahu nebo ne, ale zpravidla by se to mělo kontrolovat jednou ročně."

Dr. Evgeny Grekov, androlog, urolog, přednosta urologického oddělení Kliniky profesora Kalinčenka, hovořil také o nutnosti pravidelných prohlídek u mužů, protože podle něj jsou v Rusku závažné patologie poprvé zjištěny až během lékařské vyšetření v armádě.

Jedna z běžných patologií, kterou nazývá mikrogenitalie způsobená Kalmanovým syndromem nebo Klinefelterovým syndromem. Při těchto onemocněních se penis nevyvíjí: neroste a nemůže plnit své funkce.

Při včasné diagnóze to lze podle Grekova zcela vyléčit hormonální terapií, do budoucna je již léčba obtížnější.

12. Pokud máte stížnosti, určitě se poraďte s lékařem

Pokud existují stížnosti, návštěva lékaře by v žádném případě neměla být odložena. Daria Chernysheva doporučuje jít k lékaři se sebemenšími pochybnostmi, protože onkologická onemocnění, jako je nádor varlat, se vyvíjejí rychle a velmi agresivně. Dodává, že léčba je velmi účinná, pokud je aplikována v raných fázích, takže nezávislé vyšetření a včasná návštěva lékaře je zde opravdu velmi důležitá.

13. Problémy s potencí mohou muži zachránit život

Jakékoli porušení v sexuální sféře je vždy komplexní problém. Zpravidla signalizují endokrinologická a cévní onemocnění, s nimiž si nelze poradit sami.

Daria Chernysheva dodává: „Je důležité pochopit, že návštěva lékaře vyžaduje jakékoli nepohodlí při sexuální aktivitě: předčasná ejakulace, příliš krátký pohlavní styk. Tyto problémy lze efektivně řešit, což výrazně zlepší kvalitu života pacienta, pokud včas vyhledá lékaře. Navíc bylo zjištěno, že erektilní dysfunkce může být časným příznakem srdečních a cévních problémů. Studie ukázaly, že známky zhoršené potence se objevují o 2-3 roky dříve než známky ischemické choroby srdeční a o 3-5 let dříve než možný rozvoj infarktu myokardu.

Včasné odhalení sexuální dysfunkce tedy může, zhruba řečeno, zachránit muži život. To je důvod k návštěvě lékaře. To je důvod k rozsáhlému vyšetření, krevním testům, EKG a případně echoCG, pokud je to indikováno, aby byly zkontrolovány známky ischemické choroby srdeční.

Daria Chernysheva.