Jak v sobě probudit novoroční náladu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Novoroční nálada se neobjevuje jen tak. Musíte vynaložit trochu úsilí, abyste cítili atmosféru dovolené a nabili se magickými emocemi.

Někdo na Twitteru napsal: "Pokud rok od roku necítíte nadšení a dojetí z příchodu Nového roku, pokořte se, toto je vaše novoroční nálada." Ale věříme, že je možné a nutné se na dovolenou naladit. Možná jste prostě příliš vyčerpaní a unavení, takže se nemůžete na chvíli zastavit a ponořit se do kouzla nového roku. Víme, co dělat, abychom se na dovolené cítili.

Ukliďte dům a zbavte se odpadků

Souhlasím, není to zrovna vzrušující věc. Ale čistota v domě výrazně ovlivňuje náš psychický stav, není bez důvodu, že existují tradice vyhazování starých věcí před Novým rokem. Tím, že se zbavíme odpadků a špíny, se zbavíme i těžkých myšlenek.

Uvolněte se a vypusťte zbytečné myšlenky z hlavy

Po úklidu bytu se vyplatí důkladně vyčistit hlavu. Osvoboďte se alespoň na pár hodin o víkendu nebo ve všední den večer, abyste se v tichu posadili a přemítali o tom, co bylo v uplynulém roce dobré a co špatné, a zbavte se myšlenek, které vám den co den kazí náladu. Pokud nemůžete odejít do důchodu doma, zařiďte si alespoň sólo procházky na 15-20 minut denně, při kterých můžete reflektovat.

Nasaďte si na telefon vánoční kryt

A také si na plochu nastavte novoroční vyzvánění a zimní tapety, i když vám to všechno připadá hloupé a lehkomyslné. Koneckonců, novoroční nálada je právě taková, hloupá a frivolní, když si jako v dětství můžete užívat nejrůznější maličkosti, jako jsou blikající světla girlandy.

Oblečte stromeček a ozdobte dům

Když je dům čistý a vaše myšlenky, doufejme, pozitivnější, je čas začít zdobit dům. Nezapomeňte zapojit svou rodinu: jsou to vzácné hodiny komunikace a společných aktivit, které si všichni užijete.

Jen si pamatujte, že tyto nádherné chvíle mohou být otráveny zbytečným perfekcionismem. Neúčastníte se soutěže o dokonalý vánoční stromeček, tak proč nadávat až srdceryvné ječení, když někdo z domácnosti pověsil míč na špatné místo.

Pokud bydlíte sami, můžete si dům vyzdobit sami novoročními filmy a hudbou nebo pozvat své přátele na novoroční předpárty. Lehké občerstvení, šampaňské, mandarinky, společná kresba jelena na okenní tabuli - a teď se novoroční nálada nepozorovaně vkradla.

Napište dopis Ježíškovi

Další dětská zábava, která je velmi užitečná pro dospělé. Není přece nutné žádat dědečka o Mercedes v nové karoserii bez naděje na jeho získání. Můžete se s ním podělit o své zkušenosti, říct mu, jak jste prožili odcházející rok a čeho byste chtěli dosáhnout v tom nadcházejícím. Tím, že své myšlenky zapisujete, strukturujete je a z proudu myšlenek se rodí plán činnosti.

Pokud se vám nechce psát takový upřímný dopis, vzpomeňte si na nějaký vtipný nebo dojemný novoroční příběh, který ve vás vždy vyvolává příjemné emoce. Zatímco to budete podrobně vyprávět v dopise, znovu si vše zapamatujte do nejmenších detailů - zlepší se vám nálada!

Dopis lze poslat postaru, vhozením do schránky, nebo v elektronické podobě - mnohem rychleji tak dostanete odpověď s novoročním přáním.

Potkat tvé přátele

Na novoroční svátky někdo odejde a někdo je stráví se svou rodinou, takže dny před Novým rokem jsou dobrým časem k setkání v přátelské společnosti, připomenutí událostí odcházejícího roku a možná i dávat si navzájem dárky.

Sledujte novoroční filmy a poslouchejte novoroční písně

Psychologové se filmové terapii věnují již delší dobu. Sledování filmů a diskuse o nich nám pomáhá uvědomit si a přehodnotit sebe a své cíle, pocity, potřeby, rozvíjet schopnost vyjadřovat pocity upřímnosti a utvářet pozitivní myšlení.

Přidělte si tedy silvestrovskou terapii: začněte ráno novoročními písněmi a večer se určitě podívejte na novoroční film.

Vyzkoušejte novoroční dobroty

V kavárnách visí ze stropů sněhové vločky a déšť, hraje příslušná hudba a v nabídce musí být výhradně novoroční nabídky jako perníčky. Věnujte půl hodiny lahodným dezertům a ponořte se do novoroční atmosféry. Abyste zbytečně neztráceli čas, můžete si vytvořit seznamy dárků pro své blízké.

Procházka po městě

Na některých místech byly koncem listopadu osazeny slavnostní stromy. A nyní se města již těší z plnohodnotných novoročních dekorací: girlandy na stromech, figurky jelenů a dalších novoročních postav, sněhové vločky a koule na výlohách. Teple se oblečte a jděte na procházku. Obzvlášť štěstí bude, když v tento den bude slabý mráz a sníh.

Užijte si chytré město, popíjejte horký čaj nebo svařené víno na novoročním jarmarku, jděte si zabruslit vedle centrálního vánočního stromu.

Tyto zábavy jsou vám k dispozici pouze v zimě, dokonce bych řekl, že až v prosinci. Ani o lednových svátcích už nebudou tak vtipní a emotivní. Nenechte si ujít ten okamžik.

Připravte dárky pro rodinu a přátele

Sada držáků na fotografie

Decotree dekorace

LED svíčka

Girlanda

Skladovací kontejnery

Nástěnná dekorace "Páv"

"Zelený muž"

Vitamínová sada

Sada "Pohádkový les"

Párty brýle

Ještě je čas pomalu a promyšleně vybírat dárky, abyste ráno 31. prosince nekoupili nějaké nesmysly. V nákupních centrech už probíhá šílenství a jak říká starý vtip, riskujete, že vás zabije vozík vaší tety, který spěchá pro zelený hrášek. Pro návštěvu obchodů si proto vyberte neoblíbený čas: víkendové dopoledne, nebo ještě lépe - všední ráno, pokud to pracovní režim dovolí.

A samozřejmě bez shonu si dárky vyberete v internetovém obchodě. Abyste si vytvořili tu správnou náladu, zapněte si novoroční film nebo hudbu, zapalte girlandy a svíčky v krásných svícnech, nalijte lahodný horký nápoj a užijte si výběr.

Zabalte si dárky

Obdarovaný s potěšením odstraní krásný balicí papír a vy budete nabiti novou porcí novoročních emocí, zatímco budete balit dárky a zdobit je jedlovými větvemi a dalšími novoročními atributy.

Jsme si jisti, že po přečtení tohoto článku jste již pocítili lehký dotek novoroční nálady. Zkuste se toho držet, aby se tento Nový rok stal pro vás a vaše blízké opravdu kouzelným.