2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Mnoho faktorů pravidelně přerušuje vaši práci, takže je obtížné se soustředit. Jak se zbavit rušivých vlivů a jednat efektivněji?
- Napište si seznam úkolů pro daný den. Nic vám nepomůže soustředit se na úkol víc, než když si ho neustále připomínáte.
- Naplánujte si čas, kdy vás ostatní mohou kontaktovat. Lidé budou více respektovat váš čas.
- Rozdělte pracovní den na bloky: pracujte půl hodiny, pak přejděte k jinému podnikání nebo si věnujte další půlhodinu. To vám pomůže více si vážit svého času a nebudete se v práci nudit.
- Nastavením e-mailových filtrů ušetříte čas při čtení e-mailů.
- Nekontrolujte ráno svůj osobní e-mail. Raději začněte pracovat a dopřejte si trochu odpočinku provedením několika úkolů.
- Pokud nechcete být rušeni, nastavte si v chatu příslušný stav, abyste nebyli rušeni konverzacemi.
- Poslouchejte správnou hudbu. Pomůže vám zapojit se do práce a ochrání vás před kancelářským hlukem, který narušuje koncentraci.
- Používejte špunty do uší nebo sluchátka. Mnoha lidem vyhovuje pracovat v naprostém tichu.
- Sbírejte láhev vody. Pro naplnění sklenice není vůbec nutné pokaždé chodit do chladiče.
- Najděte si čas, kdy nejlépe zvládnete svou rutinu.
- Večeřet u svého stolu, abyste se vyhnuli zdlouhavým rozhovorům se spolupracovníky, pokud máte opravdu naléhavou práci.
- Nemluvte po telefonu dlouho o osobních tématech. Oddělte pracovní a osobní život.
- Nezatěžujte si pracovní plochu. Pokud na něm nemůžete něco najít, je na čase dát věci do pořádku a nechat jen ty věci, které jsou opravdu potřeba. Odstraňte vše ostatní najednou.
- Kupte si pěknou židli. Pokud sedíte u počítače dlouhou dobu, může to být vaše nejúspěšnější akvizice: je snazší pracovat v pohodlných podmínkách bez rozptylování. Potíže se soustředěním, pokud máte ztuhlý krk nebo vás bolí záda.
- Používejte zkratky a záložky pro často používané dokumenty. Pokuste se zautomatizovat všechny opakující se akce úplně.
- Ukončete programy, které nepoužíváte. Velké množství otevřených karet výrazně zpomaluje výkon počítače a nutí vás jimi rozptylovat.
- Omezte čas, který strávíte procházením nových stránek a čtením blogů. Je to zajímavé a poučné, ale není vůbec nutné neustále držet prst na tepu dění.
- Změňte svůj postoj k práci. Udělejte z toho zajímavou hru, přijměte výzvu a bavte se.
Doporučuje:
7 způsobů, jak se soustředit na práci
Jak se soustředit a neztratit pozornost a koncentraci na úkol, pokud děláte těžkou nebo rutinní práci - tipy od Lifehacker
4 triky, které vám pomohou soustředit se na svou práci
Chcete-li v práci odvádět lepší práci, musíte se starat o své pohodlí. Zde jsou čtyři triky, které vám pomohou soustředit se na svou práci
Svoboda je snadný způsob, jak se soustředit na práci
Online služba Freedom a její klientské programy pro různé platformy vám pomohou soustředit se na provádění důležitých úkolů a přestat se rozptylovat nesmysly
5 způsobů, jak se soustředit na své hlavní cíle
Jak se nenechat odvést od svých hlavních cílů, přestat otálet a zbavit se zvyku hledat výmluvy pro neúspěch, se dozvíte z tohoto článku
RECENZE: „Ukažte svou práci! 10 způsobů, jak zviditelnit, "Austin Cleon
Pokud váš další produkt selže, určitě byste si měli přečíst knihu Austin Cleon Show Your Work! 10 Ways to Get Noticed. Pojď, jdi do lázní! Celý rok oral, nafoukal se … konečně porodil! Tvůj výtvor, tvůj nápad… Ale nikoho to nezajímá.