Obsah:
- 1. Ovesné skořicové sušenky
- 2. Ovesné sušenky s rozinkami
- 3. Ovesné sušenky s medem a zakysanou smetanou
- 4. Ovesné sušenky s banánem, ořechy a rozinkami
- 5. Ovesné sušenky s mrkví
- 6. Ovesné sušenky s čokoládou a ořechy
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Vyzkoušejte možnosti s rozinkami, banánem, čokoládou, ořechy a dalšími.
1. Ovesné skořicové sušenky
Ingredience
- 2 vejce;
- 70 g másla;
- 1-2 lžičky skořice;
- 70 g cukru;
- 150 g ovesných vloček, které nevyžadují vaření;
- 20 g pšeničné mouky.
Příprava
Oddělte žloutky od bílků a prošlehejte s polovinou másla, skořicí a cukrem, aby se krystalky úplně rozpustily. Z bílků vyšleháme hustou pěnu.
Zbývající olej rozehřejte na pánvi na středním plameni. Ovesné vločky smažte za stálého míchání 8-10 minut. Ochlaďte to.
Smíchejte ovesné vločky se směsí vaječného cukru a mouky. Poté přidejte proteiny a promíchejte.
Plech vyložte pečicím papírem a lžící na něj naneste směs. Pečeme asi 15 minut na 180°C.
2. Ovesné sušenky s rozinkami
Ingredience
- 30 g rozinek;
- 150-185 g cukru;
- 1 g vanilinu;
- 85 g másla;
- ⅓ lžičky soli;
- 50 ml vody;
- ½ lžičky skořice
- 75 g ovesných vloček nebo nakrájených ovesných vloček;
- 170 g pšeničné mouky.
Příprava
Rozinky rozdrťte v mixéru. Poté vyšleháme s cukrem, vanilkou a máslem pokojové teploty, aby vznikla směs bez hrudek.
Sůl rozpustíme ve vodě, přidáme spolu se skořicí a ovesnou moukou do vzniklé hmoty. Promícháme a za postupného přidávání pšeničné mouky hněteme těsto.
Rozválejte ho tak, aby tloušťka vrstvy byla asi 7–8 mm. K výrobě kulatých sušenek použijte sklenici nebo speciální vykrajovátko. Kousky přendejte na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme 10-12 minut při 200°C.
3. Ovesné sušenky s medem a zakysanou smetanou
Ingredience
- 150 g instantních ovesných vloček;
- 200 g pšeničné mouky;
- ½ lžičky jedlé sody;
- 100 g másla;
- 85 g cukru;
- 1 polévková lžíce tekutého medu;
- 150 ml zakysané smetany;
- 1 vejce.
Příprava
Ovesné vločky umelte v mixéru. Smíchejte mouku s jedlou sodou.
Máslo pokojové teploty utřeme s cukrem. Přidejte med, zakysanou smetanu, vejce a vyšlehejte mixérem. Poté vmícháme ovesné vločky. Po troškách vmíchejte mouku a jedlou sodu a vypracujte těsto.
Plech vyložte pečicím papírem a lžičkou na něj nakládejte cukroví. Pečeme 10-15 minut při 200°C.
4. Ovesné sušenky s banánem, ořechy a rozinkami
Ingredience
- 50 g kešu nebo jiných ořechů;
- 50 g rozinek;
- 1 banán;
- ½ lžičky vanilkového cukru;
- 80 ml mléka;
- 90-100 g ovesných vloček.
Příprava
Nasekejte ořechy. Rozinky krátce zalijte vroucí vodou, poté opláchněte.
Banán rozmačkejte vidličkou. Smícháme nejprve s cukrem a mlékem, poté s ovesnými vločkami. Poznámka: Sušenky z ovesných vloček, které je třeba uvařit, jsou zdravější, ale tužší. Pokud vám to druhé vadí, použijte instantní cereálie.
Přidejte rozinky a ořechy. Těsto nechte při pokojové teplotě 20-30 minut.
Plech vyložte pečicím papírem a lžičkou na něj nakládejte cukroví. Pečeme asi 10-15 minut na 180°C.
5. Ovesné sušenky s mrkví
Ingredience
- 100 g mrkve;
- 30-50 g vlašských ořechů;
- 80 g másla;
- 100 g třtinového cukru;
- 1 lžička vanilkového cukru
- 1 vejce;
- 50 g ovesných vloček;
- 100 g mouky;
- ¼ lžičky prášku do pečiva.
Příprava
Mrkev nastrouháme na středním nebo jemném struhadle. Nasekejte ořechy.
Máslo pokojové teploty vyšleháme s třtinovým a vanilkovým cukrem a vejcem. Poté vmícháme mrkev a ovesné vločky. Pokud používáte vločky, které vyžadují vaření a zdají se vám tuhé, před přidáním do těsta je namočte na 10 minut do vody nebo mléka a poté vymačkejte.
Přidejte mouku s práškem do pečiva, vypracujte těsto a dejte na 10-15 minut do chladu.
Zapékací mísu vyložte pečicím papírem a lžící vyndávejte sušenky. Pečeme 20-25 minut při 200°C.
6. Ovesné sušenky s čokoládou a ořechy
Ingredience
- 100 g čokolády;
- 100 g lískových nebo jiných ořechů;
- 110-120 g ovesných vloček;
- 150 g pšeničné mouky;
- 1 špetka soli;
- 1 lžička prášku do pečiva
- 100 g másla;
- 160 g cukru;
- 1 vejce.
Příprava
Čokoládu a ořechy nasekáme. Ovesné vločky umelte v mixéru. Smícháme s moukou, solí a práškem do pečiva.
Smíchejte máslo pokojové teploty s cukrem a vejcem, poté přidejte čokoládu a ořechy. Vmícháme mouku a dáme na hodinu do lednice.
Plech vyložte pečicím papírem a lžičkou na něj nakládejte cukroví. Pečeme 10-12 minut na 180°C.
Číst také?
- 10 nejlepších receptů na sušenky, kterým je těžké odolat
- 10 receptů na nadýchané jablečné buchty, které můžete vyzkoušet
- Jak udělat lahodnou pusinku
- 10 receptů na lahodné jablečné koláče
- 11 dokonalých receptů na tvarohový koláč pro ty, kteří milují klasiku a experimenty
Doporučuje:
Recepty pro běžce: Craig Alexander Jablečné ovesné vločky a banánové palačinky a ovesné vafle
Ovesná kaše může být víc než jen obyčejná kaše (slaná či sladká), na kterou jsme si zvykli v dětství a kterou jsme si ve vyšším věku trochu zpestřili. Dnes se chci podělit o některé osvědčené recepty na ovesné vločky, které mohou být skvělou snídaní před během nebo svačinou na dlouhé tratě!
7 receptů na lahodné ovesné palačinky
V článku Lifehackera najdete recepty na tenké a nadýchané ovesné palačinky s mlékem a kefírem, ale i s čokoládou, banánem a jablkem. Zkuste to, bude se vám to líbit
Ovesné sušenky s jablky a ořechy
Máte chuť na něco sladkého? Tyto lahodné a zdravé ovesné sušenky s jablky a kořeněnou medovou polevou jsou skvělé jako svačina před tréninkem nebo před tréninkem
5 receptů na slané ovesné vločky na oběd
Neslazené ovesné vločky k obědu jsou zábavným zpestřením jídelníčku. Lze z něj připravit polévku, rizoto nebo podávat v kombinaci se slaninou
10 nejlepších receptů na sušenky, kterým je těžké odolat
Lifehacker říká, jak vyrobit lahodné sušenkové rolky. Čekají na vás jemné dorty a aromatické náplně s čokoládou, malinami, smetanou a citronem