5 dní, které změní váš život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Myslíme si, že alespoň jednou se všem zdálo, že se život zastavil a nezměnil, všeho bylo dost, nic jsem nechtěl. Jeden den splývá s druhým, a tak plynou měsíce a roky. S tím můžete bojovat. A PR manažerka a blogerka Alina Rodina ví jak.

Zdá se, že je těžké alespoň jednou udělat něco jinak než obvykle? Zkuste žít mimo krabici jen pár dní, aniž byste se spoléhali na navyklé vzorce chování. Ne nadarmo se říká, že když je všechno unavené, je potřeba se na svět podívat z jiného úhlu!

Zvu vás tedy prožít příštích pět dní zcela neobvyklým způsobem.

Den první: být levák

90 % lidí, kteří čtou tento článek, jsou praváci, dalších 9 % jsou leváci a pouze 1 % jsou oboustranní (lidé, kteří ovládají obě ruce stejně). Na internetu můžete najít mnoho příběhů o genialitě a nestandardním myšlení, které je vlastní posledně jmenovaným dvěma skupinám. Takže oboustranní a leváci byli Albert Einstein, Michelangelo, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin a z moderních hrdinů Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise a dokonce Barack Obama.

Navrhuji připojit se na jeden den k této zábavné společnosti a pokusit se změnit vaši pracovní ruku. Pro začátek můžete přesunout všechny potřeby domácnosti na levou nohu. Teď už si asi do detailů zapamatujete, jak jste přiváděli konvici k varu, jak jste otevírali dveře do kanceláře, jak jste si ráno čistili zuby a dokonce i na jakou nohu jste vstávali… A vše proto, že od této chvíle budete tyto automatické akce provádět vědomě! A taky se musíte znovu naučit psát a jíst. Zvláště zajímavé je získat ho ze sushi.

Chytří vědci ve stejně chytrých vědeckých článcích tvrdí, že taková cvičení jsou velmi užitečná a přispívají k vytváření nových nervových spojení v mozkové kůře.

Navíc, když jste se naučili jednat mimo krabici v maličkostech, na fyzické úrovni, budete schopni dělat nestandardní rozhodnutí a vidět vznikající problémy z nových perspektiv.

Den druhý: přijměte hovory na sociálních sítích

Nedávno jsem četl o experimentu redaktora časopisu The Village. Sergej Babkin vyprávěl, jak celý týden volal zpět všem, kdo mu psali zprávy na sociální sítě.

Přišlo mi to velmi zajímavé. Za prvé, tímto způsobem bojujete proti bezduchosti poslů o právo na živou komunikaci (dobře, nebo napůl živou, po telefonu). Za druhé je to něco, co lidé nečekají, jakýsi zlom v šabloně… Například Káťa zveřejnila video o kočkách a vy jí: „Ahoj, ahoj! Jaké skvělé video jste našli! To mě rozveselilo! Dík! Není to lepší než jako?

Nebo jiný nečekaný zvrat: typická husa, se kterou si už dlouho píšete a aktivně debatujete na Facebooku, ale nikdy jste se neviděli, pošle další zprávu dokazující váš nejsprávnější názor a vy odpovíte k němu - "Ty vole, dej, mám své mobilní číslo, vytočím."

Myslím, že takový experiment nejen překvapí a potěší vaše přátele, ale také vám pomůže zlepšit vaše komunikační schopnosti. Je to také jakási cesta ven ze své komfortní zóny. Ostatně napsat pár písmen na klávesnici je mnohem snazší než volat a mluvit s člověkem osobně.

Den třetí: předstírejte, že jste bohatí

Mnoho z nás sní o domě u moře, krásném drahém autě, cestování po světě a malém trezoru s pár třemi miliony eur. Ale co když si představíte, že už to všechno máte?

Představte si sami sebe jako bohatého člověka a prožijte tento den s patřičnými myšlenkami. Zastavte se v luxusním butiku pro večerní róbu na červený koberec v Cannes. Informujte se u cestovních kanceláří, jaké zajímavé možnosti dovolené v exotických zemích vám mohou nabídnout. Přihlaste se na zkušební jízdu, abyste mohli řídit své vysněné auto. Koneckonců, dejte si šálek kávy v děsivě honosné a drahé restauraci.

Podstatou tohoto experimentu je dovolit si mít vše, co si přejete. Opravdu se velmi často považujeme za nehodné svých tužeb a v hlavě nám sedí záludný šváb, který tu a tam zašeptá: "Takhle nemůžeš žít!" Omezte na jeden den svého švába: náhle bude fungovat zákon přitažlivosti a vaše myšlenky k vám přitáhnou požadovanou realitu.

Den čtvrtý: nemluv

Jednou jsem byl svědkem toho, jak se hluchoněmý muž vracel domů mírně opilý a zřejmě si zapomněl nebo ztratil klíče. Jeho žena je také hluchoněmá. Proto se 30 minut točil po svém domě a vymýšlel různé způsoby, jak zavolat své ženě a požádat ji, aby otevřela dveře.

A pak mi to došlo: vždyť tito lidé musí každý den komunikovat s tímto světem v režimu Bez zvuku. Tiše přikývněte, když vám v supermarketu nabídnou balíček, nebo zdvořile, ale zase tiše uhýbejte odpovědi na otázku, jak se dostat do knihovny. A také se krotit, když drzá teta v minibusu začne lamentovat nad „toxicitou“vašich duchů. A (och bohové!) Nezpívejte ve sprše a ani si nevrňte pod vousy další znuděný hit. Myslíte si, že je to snadné?

Zkuste hrát několik dní potichu. Pokud to práce neumožňuje, můžete si domluvit výzvu o víkendu. Myslím, že tento víkend rozhodně neproběhne jako obvykle a dokonce se vygeneruje i pár vtipných historek pro posezení s přáteli.

Den pátý: staň se svým opakem

Můj kamarád psycholog tvrdí, že pokud vás u jiného člověka štvou určité povahové vlastnosti, pak jsou tyto vlastnosti často předmětem závisti. To je něco, co si nemůžete dovolit, co potlačujete a bojíte se to otevřeně demonstrovat.

Pro mě jsou takovými vlastnostmi odvaha a arogance. Když vidím, že někdo bez sebemenší skromnosti jde za naším šéfem a říká, že potřebuje zvýšit plat, protože „pohanka zdražila“, popadne mě strašná závist. Proč to nemůžu udělat? Nebo když jde někdo do ordinace bez fronty, protože to „potřebuje“nebo „tohle je na minutku, jen se zeptejte“a vy ráno stojíte a tleskáte ušima. Je to ostuda.

Proto vám v poslední den našeho neobvyklého pětidenního týdne navrhuji být vaším protinožcem. Pokud jste byli dříve příliš aktivní a energičtí, zkuste se uvolnit a žít v proudu svým vlastním tempem. Pokud jste se hodně smáli a pronásledovali anekdoty při každé příležitosti, buďte vážnější a mluvte s lidmi o vysokých tématech. Strávili jste víkend sami s kočkou a notebookem? Jděte k lidem. Poflakovat se celé večery s přáteli v klubech? Jdi domů ke kočce.

Zkuste se odlišit! A pak, na konci dne, přemýšlejte o tom, jak pohodlně nebo nepohodlně jste byli v tomto novém stavu. Možná v sobě chcete rozvinout nějaké vlastnosti, aby vám pomohly v životě i mimo něj.

Pokud si stále stěžujete, že se nudíte a „všechno je špatně“, zkuste použít tyto jednoduché tipy a odstupte od systému alespoň na pět dní. Ještě lépe, změňte tento rok svůj život k dobrému.