Žádné výmluvy: "Dělej, co nemůžeš!" - rozhovor s powerlifterem Stanislavem Burakovem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Stanislav Burakov je profesionální sportovec. Věnuje se atletice s činkou, atletice a para-workoutu. Když sledujete toho chlapa, jak se zvedá, pomyslíte si: „Wow! Tak skvělý! . A teprve pak si všimnete, že to dělá společně s kočárkem.

Čas vypadnout, kámo

- Ahoj, Nastyo! Jsem rád, že mě zavolali.

- Narodil jsem se v lotyšském městě Saldus ve vojenské rodině. Když mi bylo sedm, přestěhovali jsme se do Murmanské oblasti. Toto je báječné místo: polární den a noc, polární záře. Tam, ve vojenském městě, jsem prožil celé své vědomé dětství. Hrál hokej, chodil s otcem na ryby. Na severu, pokud nejste rybář, jste lovec. Vzpomínky odtud jsou nejradostnější a nejvřelejší. Pak jsme se přestěhovali do Jaroslavle, kde jsem vystudoval školu, nastoupil na univerzitu a vlastně stále žiju.

- Měl jsem chemickou a biologickou třídu, ale z nějakého důvodu jsem vstoupil na strojní polytechniku. Pokud je to kalendář, tak jsem tam se smutkem tři roky studoval.

- Nikdy jsem se nerad cpal. Ve škole jsem chodil na oblíbené předměty a aktivní účast na akcích. V ústavu studium vůbec nechodilo: byli vyloučeni - byl jsem obnoven. Až nakonec dal výpověď a šel do práce. Až do úrazu pracoval ve stavebnictví.

- Bylo mi 27. Jedné letní noci jsem jel na motorce, střízlivý, tichý. Selhala technika – upadl, kolo mu zlomilo páteř.

Nebyl tam žádný hněv. Netrpěla jsem ani depresemi. Jen jsem si řekl: „Ty vole, to už se stalo, žádný stroj času neexistuje – nedá se to přetočit. Pojďme ven! Samozřejmě bylo mnoho potíží: tři měsíce v nemocnici, dvě operace, dlouhá rehabilitace a naprosté nepochopení, kam běžet, co dělat. Ale nebyl tam žádný hněv na osud, což znamená, že by to tak mělo být. Přeci jen se neví, jestli bych teď chodil sportovat nebo trávit večery na gauči s plechovkou piva a ovladačem v ruce.

Dělej, co nemůžeš

- Všechno to začalo rehabilitací. Brzy po nehodě jsem našel dobrou nemocnici poblíž Petrohradu. Tehdy jsem ještě nemohl pořádně sedět, ale tam mě hned dali na chodítko, nutili cvičit.

Dalších pět let jsem všechny peníze, energii a čas utrácel jen na rehabilitaci. Doma vybavil „tělocvičnu“: nástěnné tyče, kola, podložky, posilovací stroje.

Ráno se probudíte a pomyslíte si: "Musíme se jít učit." Nebo raději jděte a zkuste dělat to, co nemůžete: plazit se, pohybovat nohama a tak dále …

Dva náročné psychicky a energeticky náročné tréninky denně.

Upřímně, někdy bylo zatraceně těžké se přinutit: v posteli je to lepší, můžete se dívat na televizi nebo surfovat na internetu. Ale když jsem se přistihl, že si myslím, že hledám výmluvu a snažím se vyhnout tréninku, moje svědomí mě prostě sežralo zevnitř: „Ty jsi slaboch! Vzdal ses! . Sebekritika mě naučila disciplíně. Proto, když jsem začal sportovat profesionálně, neměl jsem problémy ani se sebekázní, ani s motivací.

- Byl. Dva roky se mi v hlavě točila jediná myšlenka: „Teď budu cvičit a vstávat, ještě trochu, ještě půl roku…“Myslím, že tím procházejí všichni vozíčkáři. Ale přijde okamžik, kdy se přestanete zavěšovat, pochopíte, že čas běží a musíte žít dál.

Toto poznání mi došlo asi o pět let později, když jsem přijel do moskevského rehabilitačního centra „Překonávání“a viděl jsem desítky dětí, které aktivně žijí, sportují, tvoří a prospívají společnosti.

Potkal jsem tam Serjožu Semakina. Naučil mě bench press, vzal mě na mistrovství Moskvy v silovém trojboji. Po návratu domů jsem už jasně pochopil, že chci sportovat.

- Okamžitě jsem začal hledat, kde a s kým studovat. Bylo potřeba trenéra: palačinky si sami nepověsíte, informační vakuum nezaplníte jen literaturou a videi. Nevěděl jsem, jestli někdo v Jaroslavli trénoval vozíčkáře. Ale touha byla kolosální! Ani jeden den jsem nepřestal hledat.

Jednou jsem slyšel o Leně Saveljevové - atletce, venkovaně, také na invalidním vozíku. Oslovil jsem ji přes sociální sítě, promluvila s trenérem a po chvíli začala jezdit a trénovat.

K přesilovkám se přidala i atletika. Lena a já jsme dostali nabídku vyzkoušet si tento sport, protože v regionu nebyl nikým zastoupen. Zkusil jsem to - líbilo se mi to. Z dosavadních úspěchů stříbro na mistrovství Ruska.

- Stejně. Tréninky každý den: pondělí, středa, pátek - silový trojboj, zbytek času - atletika. Rád chodím na jeden a další trénink.

- „Cvičení“je přeloženo jako „trénink“. Předpona „pára“znamená, že se jedná o cvičení pro osoby se zdravotním postižením. Trik je v tom, že kurzy probíhají na otevřeném prostranství, kam může přijít každý. Je to zdarma. Neexistuje žádný rozvrh, neexistuje trenér, který by vás řídil a nutil. Jste jen vy a vaše touha. Dokážete překonat sílu přitažlivosti k pohovce nebo ne?

Tréninková oblast je navíc oblastí bez stereotypů. Studují tam jak tělesně postižené, tak zdravé děti. A každý je hnán zájmem, aby pochopil, ale co můžete? Děláte jen kliky, přítahy, chodíte na kliku nebo vymýšlíte nějaký prvek, který jste ještě nikdy nedělali?

Ale pro mě je para-trénink spíše společenským než sportovním projektem. S přáteli jsme se shodli na tom, jak důležité je zapojit lidi s handicapem do masového sportu, a zorganizovali jsme projekt „“(ParaWorkout). V létě jsme pořádali tréninky na stadionu Lužniki, v zimě hledáme tělocvičnu. Chceme vytvořit paraworkoutovou federaci.

Cílem je dostat lidi z jejich domovů a motivovat je. Ne nutně na sport. Prostě člověk s handicapem přijde na trénink, vidí všechen ten pohyb a chce něco ve svém životě změnit. Při pohledu na aktivitu ostatních začnete hledat svou vlastní motivaci.

- Uvědomil jsem si, že sport je moje šance proniknout mezi lidi. Vyhlídka, že budu sedět doma a psát na počítači, mě nelákala. Hledání svého místa v životě proto zpočátku katalyzoval.

Sport se pro mě stal odrazovým můstkem a zlepšil kvalitu života. Cítil jsem to téměř okamžitě: vnitřní orgány lépe fungují, cítíte se lépe, neonemocníte.

Mé sportovní ambice nejsou vyčerpány: chci se dostat na mistrovství světa, chci na paralympiádu (oba moje typy jsou olympijské). Souběžně s těmito cíli se ale objevily i nové – sociální.

Zůstaňte v… ope

- Z fóra. Nejprve byl "Seliger". Pozvala nás tam. Bylo trochu děsivé někam jít, bydlet ve stanech. Organizace ale nezklamala a bylo to velmi zajímavé.

Letos jsme s klukama z paraworkoutu navštívili fórum "Territory of Meanings". U neziskových organizací (NPO) jsme zaznamenali posun. Získali jsme spoustu užitečných informací a potřebných známostí. Ukázalo se, kam se posunout, jak dosáhnout vytyčených cílů.

A nedávno jsme byli na komunitním fóru. Organizuje ji Veřejná komora Ruské federace. Nejprve se koná regionální fáze a poté závěrečné fórum v Moskvě.

- Ano, je to ocenění zřízené Veřejnou komorou, které se uděluje autorům nejlepších sociálních projektů v zemi. Nominací je 12. Byl jsem vyhlášen v kategorii "Zdravý životní styl"…

- Ne, kluci se přihlásili bez mého vědomí. O všem jsem se dozvěděl, až když jsem se dostal do užšího výběru a vyhrál.:)

- Vím, že mnozí nechápou, co Veřejná komora dělá, proč jsou potřeba nevládní organizace, protože tohle ani není sociální byznys. Sám jsem nechápal, dokud jsem vůbec na těchto fórech nezačal komunikovat s lidmi, kteří ne pro peníze, ne pro moc, ale čistě ze svých vnitřních představ o dobru a zlu realizují naprosto šílené projekty. Někdo otevřel hospic a realizoval sny nevyléčitelně nemocných dětí, někdo pomáhal zvířatům bez domova, někdo organizoval dobrovolnické hnutí.

Ano, tolik občanských aktivistů a jejich stoupenců zatím není. Pokud se ale nic neudělá, bude stagnace ještě větší. Na vaši otázku proto odpovím parafrází známé věty: „Jak vytvořit občanskou společnost? V žádném případě! Zůstaňte v … opeře!.

Nejjednodušší je sedět na gauči s pivem a ovladačem od televize v rukou a přemýšlet: "Nic nezávisí na mně, nic nezměním."

Ale pokud moje veřejná iniciativa udělá radost alespoň deseti lidem a budou chtít dělat para-workout nebo něco jiného, bude to v pohodě. A pokud těchto deset lidí předá štafetu dalším deseti lidem, bude to úžasné!

Každému, co jeho vlastní

- Od dětství jsem zůstal nadšený pro hokej. Pro Jaroslavl je to víc než jen sport: město zbožňuje svůj Lokomotiv. Je to vášeň, která vás nutí prožívat a vcítit se.

- Absolutně! Nad branami Buchenwaldu bylo napsáno: "Každému jeho." Tady je štěstí, každý má to své. Někdo jíst chleba a pít vodu je už štěstí, ale pro někoho je jachta za 200 milionů pochybná radost.

Štěstí je pro mě vnitřní harmonie. Myslím, že jsem toho dosáhl.

- Rozlišuji mezi pojmy sny a cíle. Sen je něco grandiózního, ale zároveň realizovatelného. Souhlasíte, je zbytečné snít o růžovém jednorožci. Proto je nyní mým snem rodina a děti.

- Lidé se vymlouvají sami sobě. Pro vaši lenost, pro vaše slabosti. Proto k sobě musíte být upřímní, pak se nebudete muset vymlouvat. Koneckonců, je to jen váš život. Jsou příbuzní, přátelé, kteří ji tak či onak ovlivňují, ale nebudou schopni pro vás najít motivaci a sundat z gauče pátý bod.

Život každého člověka – bez ohledu na to, zda je zdravý nebo na invalidním vozíku – je překonáním. Snažte se na sebe, překonávejte se. Každé nové vítězství – i malé – je krokem od pohovky k životu, který si zasloužíte!

- Díky za projekt!:)