Obsah:

23 způsobů, jak se hýčkat
23 způsobů, jak se hýčkat
Anonim

Každý má situace, kdy chce fandit nebo potěšit sám sebe. Často se kvůli tomu rozhodneme sníst něco chutného, ale ne úplně zdravého, nebo si koupit něco nového. Nabízíme 23 způsobů, jak se potěšit, aniž byste se uchýlili k nezdravým návykům.

23 způsobů, jak se hýčkat
23 způsobů, jak se hýčkat

1. Zdřímněte si

Spánek je skvělý způsob, jak se hýčkat, protože většina z nás nemá dostatek spánku po celou dobu. Aby se vám spalo ještě lépe, oblečte si čistý povlak na polštář a nastříkejte si na polštář trochu levandulového nebo eukalyptového esenciálního oleje.

2. Nechte si udělat manikúru nebo pedikúru

Přidejte pár kapek esenciálního oleje a sprchového gelu do misky s teplou vodou, ponořte do ní ruce nebo nohy a pusťte si svůj oblíbený televizní pořad. Pokud nemáte speciální sadu na manikúru a pedikúru, jednoduše zatlačte kůžičku zpět vlhkým ručníkem. Poté použijte peeling a naneste svůj oblíbený lak na nehty.

3. Znovu si přečtěte svou oblíbenou knihu

Pokuste se upustit od nákupu nové knihy, je lepší hledat něco zajímavého v nejbližší knihovně nebo si znovu přečíst některou ze svých oblíbených knih.

4. Vezměte si volno bez důvodu

A nic nedělej! Prožijte svůj den „neproduktivně“: dostatečně se vyspěte, upečte si k snídani palačinky, jděte na procházku, zavolejte přátelům, kteří žijí v jiných časových pásmech, napište babičce dopis. Zdřímněte si přece.

5. Dejte si horkou koupel

Nezapomeňte přidat sušené mléko nebo okvětní lístky, koupelovou sůl nebo pěnu. Pusťte si uklidňující hudbu, zapalte svíčky a relaxujte.

6. Udělejte si filmový maraton

Vybírejte filmy, které nevyžadují velkou pozornost, takže můžete usnout někde uprostřed nebo si zajít do kuchyně pro popcorn. K tomu se hodí i filmy, které jste již viděli.

7. Poslouchejte svou oblíbenou hudbu

Vybírejte svou oblíbenou hudbu bez obav o žánry a směry a nestyďte se přidat i ty nejsměšnější skladby, pokud se vám líbí.

8. Navštivte útulek pro zvířata

A získáte pozitivní emoce a nebudete muset čistit koberce a pohovky z vlny.

9. Jděte na procházku bez telefonu

Vydejte se do přírody bez rozptylování e-mailem, Twitterem a Instagramem. To značně zvýší požitek z procházky.

10. Vyrobte si vlastní pleťovou masku

To je samozřejmě klišé, ale neméně zajímavé. Je pravděpodobné, že vše, co potřebujete pro svou vlastní masku, už máte ve své kuchyni.

11. Udělejte si výlet mimo město

Určitě nedaleko od místa, kde žijete, je řeka nebo jezero, les nebo hory. Vydejte se na procházku do země, která vám pomůže relaxovat a načerpat nové síly.

12. Podívejte se na YouTube Makeup Tutoriály a experimenty

Pokud máte hodně make-upu, který nepoužíváte, je čas hledat na YouTube návody na líčení. Chcete se naučit, jak správně obrysovat nebo kreslit šipky? Experiment!

13. Projděte se s milovanou osobou u vody

To je skvělé pro zmírnění stresu.

14. Udělejte si čas na potěšení

Bez komentáře.

15. Jděte se projet na kole

Ne na trénink, ani na nákupy nebo procházky se psem. Stačí jet na nějaké vyhlídkové místo, kde není příliš mnoho dalších cyklistů. Nesnažte se jet rychle, raději sledujte, co se děje kolem.

16. Poslechněte si zajímavý podcast

Lehněte si na pohovku a plně poslouchejte.

17. Podívejte se do výloh

Není to o nic méně zajímavé než skutečné nakupování. Můžete se dívat do oken a představovat si, kam byste tu či onu věc umístili.

18. Jděte do bezplatného muzea

Téměř každé město má muzea, která můžete navštívit zdarma. Pokud je ve svém městě nemáte, hledejte různé výstavy, na které je vstup zdarma. Možná jsou dny, kdy nebudou od návštěvníků výstavy účtovány žádné poplatky.

19. Pozorujte lidi

Vyzkoušejte sledování lidí na veřejných místech, jako jsou letiště nebo vlaková nádraží, velké stadiony a trhy. Představte si, co dělají a jaký mají život. Je to velmi vzrušující.

20. Trávit čas s vlasy a make-upem

I když se nechystáte na žádnou speciální akci, dbejte více na svůj vzhled. Možná, že si těch 10 minut navíc na namalování očí nebo natočení vlasů budete cítit jistěji.

21. Sledujte lekce jógy nebo tance na YouTube

Je to velká zábava a nikdo nebude vědět, jak vypadáte, když budete twerkovat. Vždy můžete video přetočit a opakovat určité cvičení, dokud neuspějete (nebo dokud vás neomrzí smích).

22. Jděte do posilovny, pokud již máte členství, ale ne na trénink

Pokud má vaše posilovna saunu nebo vířivku, určitě této příležitosti využijte.

23. Oholte si nohy a vyměňte si prostěradlo

Tento pocit je nesrovnatelný. Jen to zkus!

Doporučuje:

Jak nakreslit tučňáka: 19 způsobů, jak to může udělat každý

Jak nakreslit tučňáka: 19 způsobů, jak to může udělat každý

Lifehacker sestavil podrobné pokyny, které vám pomohou kreslit kreslené a realistické tučňáky. Zásobte se tužkami a olejovými pastelkami

Jak se bát: 6 způsobů, jak porazit strach

Jak se bát: 6 způsobů, jak porazit strach

Bát se něčeho je naprosto přirozená reakce, i když v tom není nic příjemného. Naučte se dobýt a těžit ze strachu

Jak vydělat peníze pro studenta: 5 nestandardních způsobů, jak získat peníze

Jak vydělat peníze pro studenta: 5 nestandardních způsobů, jak získat peníze

Nechcete pracovat jako číšník, barman, myčka aut? Existují zajímavé alternativy. Prozradíme vám, jak můžete vydělat peníze na studenta

Jak zastavit rozptýlení: 10 způsobů, jak překonat rozptýlení

Jak zastavit rozptýlení: 10 způsobů, jak překonat rozptýlení

Lenost není zdaleka jediným důvodem, proč svou práci děláme pomalu. Nebo to dokonce neděláme vůbec. Velkou měrou k tomu přispívají různé rušivé vlivy. Náš článek vám je pomůže překonat. I když jste velmi chladní v sebeovládání, může pro vás být velmi obtížné soustředit se na práci.

Jak být chytřejší: 6 vědeckých způsobů, jak zvýšit aktivitu mozku

Jak být chytřejší: 6 vědeckých způsobů, jak zvýšit aktivitu mozku

Jak se stát chytřejším je otázka, o kterou se perou nejlepší mozky lidstva. Neexistuje žádný univerzální recept, ale existuje několik pracovních metod