Proč vás v našich fitness klubech neučí klasickou jógu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

To, co děláte v centru jógy, má jen málo společného se skutečným filozofickým učením Východu.

Jóga za 90 minut

Jóga pro těhotné, jóga na spalování tuků, jóga na tvarování postavy, jóga pro pevný zadek, jógová terapie, jóga na zvýšení IQ, jóga … Promiň, je těžké přestat. Všechny tyto fenomény lze spojit pod jeden název – „jóga v Rusku“.

Když se běžného návštěvníka jógového centra zeptáte, proč dělá jógu, odpoví něco jako: „Aby tělo i mysl zdravé“, „Pro seberozvoj“, „Vyrovnat se se stresem.“Nebo si najdi jinou výmluvu. A v celku bude mít pravdu: právě tímto poselstvím byla popularizována indická spiritualita, která se po rozpadu Sovětského svazu přehnala přes Rusko. Jógová centra začala růst jako houby po dešti a obyvatelstvo pravoslavného Ruska, které se nasralo před východním divem, najednou začalo chórově zpívat „Óm, Shanti, Om“a překřížilo nohy na okouzlujících termoplastických koberečkách. Koneckonců, lotosy jsou krásné.

K tomu, abyste se stali učitelem jógy, stačí překonat měsíční studium: seznámit se s sanskrtskou abecedou a zvládnout kurz pránájámy pro figuríny.

Poté můžete bezpečně jít učit lidi, nedostatek zkušeností pravděpodobně zaměstnavatele zmást. Ve skutečnosti by člověk neměl zvát indického gurua, když poptávka po službách duchovního výcviku téměř převyšuje nabídku.

Jógová centra jsou místa, kde se lidé bez učitelského certifikátu setkávají s někým s certifikátem. Tam studují špičku nosu, zpívají slova, kterým nerozumí, a dělají gymnastiku. Po sezení jsou duchovně vypěstováni a dosaženi vnitřní rovnováhy vysláni do vnějšího světa plného problémů, stresů a faktorů ničících dosaženou harmonii. K opakování cyklu později.

V SSSR existovala účinná analogie jógy. Říkalo se tomu nabíjení. A účinně uvolnil stres a po cvičení se objevilo zlepšení zdraví a harmonie v životě. Někteří už dokonce cvičí.

Přečtěte si klasiku, pánové

Proč všechen ten trhaný patos? Původní učení jógy a ty praktiky, které se vyvinuly v Rusku a na Západě a jsou hrdě nazývány hathajógou, jsou dvě různé věci. Samozřejmě by to nemělo být absolutizováno. Určitě se najdou ojedinělé případy, kdy se učitel snaží správně umístit akcenty a zprostředkovat veřejnosti originální nápad.

Klasická jóga je filozofická škola starověké Indie. Její učení vychází z jógových súter mudrce Pataňdžaliho. Hatha jóga je pozdní formace, ale je pokračováním tradice klasické jógy. Hatha je skutečně zaměřena spíše na práci s tělem, ale její teoretické pozice neodporují původnímu učení, ale vycházejí z něj. Právě neznalost teorie na Západě, stejně jako její překrucování, činí samotnou praxi jógy nesmyslnou.

V textu jógových súter jsou nastoleny vážné filozofické otázky. Svět je v souladu s učením Pataňdžaliho výsledkem spojení puruša (vědomí) a prakriti (přírody). Vědomí je neaktivní, pasivní, ale metaforicky řečeno je to čisté světlo. Příroda je dynamická, ale funguje jako automatický mechanismus. Jejich kontakt je popisován jako spojení nevidomých a beznohých: pouze společně je lze realizovat.

Problém s vesmírem je v tom, že puruša se začíná ztotožňovat s prakriti. Její projevy bere za své.

Věříme, že naše tělo, myšlenky, vůle, emoce jsou bezpodmínečnou součástí našeho „já“. Nicméně není.

Vědomí není osoba. Ani fyzické věci, ani mentální jevy nemají nic společného s vědomím. Je to čisté světlo, reflektor, který osvětluje dění na jevišti.

Úkolem člověka v této situaci je rozpoznat svou netotožnost s tělem a myslí. Na nich vůbec nezáleží. To jsou berličky, které musíte používat, abyste přišli ke svému „já“.

Všimněte si, jak moc je to v rozporu s tím, co se učí ve školách jógy, které pěstují západní hodnotu „ve zdravém těle zdravý duch“. Pro mudrce, který dosáhl cíle klasické jógy, nezáleží na tom, zda je jeho tělo zdravé nebo nezdravé, zda trpí depresemi nebo je šťastné, zda mu nánosy tuku visí ze sudů nebo ne, protože existuje žádná deprese, žádná bolest, dokonce ani tuk v mysli ne.

Představte si moře v noci. Vlny otřásají vodou, a proto se měsíc začíná pohybovat a odráží se v ní. Ale odrazem není samotný měsíc, který je nehybný a věčně klidný. Podobně člověk bere vibrace mysli za vibrace svého „já“. Cílem jógy je objevit soběstačnost puruši, její úplnou nezávislost na prakriti. Tedy od tuku po stranách. Proč se ho zbavovat, když ani boky, ani tuk nejsou vaše?

Přes útrapy až k józe

Cílem jógy je tedy dosažení absolutního poznání. V samotném textu Pataňdžali uvádí prvky jógové praxe, z nichž hlavní jsou tři stupně koncentrace. Asany (pozice) a dechová cvičení, které tvoří jádro hathajógy, jsou označovány jako pomůcky. To jsou jen první kroky na cestě ke konečnému cíli.

Ano, v procesu praxe člověk pocítí pozitivní psychofyzické změny. To je však pouze vedlejší účinek. Je nemožné cvičit jógu za účelem zlepšení zdraví. To je naprosté překroucení smyslu filozofického učení. Prostředek se zde stává cílem. To, co by zde mělo být opuštěno, je třeba zlepšit a rozvíjet. Je to jako koupit šachovou soupravu, abyste mohli desku použít k zapálení kamen a pověšení figurek na stromeček jako dekorace. Nebo jdi na Harvardskou univerzitu a pak si najdi práci jako školník v McDonald's.

Jóga není cestou k uzdravení a dokonce ani cestou duchovního rozvoje. Je to obecně o něčem jiném a k pochopení tohoto jiného je potřeba určitého intelektuálního úsilí.

Jóga vznikla ve zcela jiné kultuře a náboženské tradici, postavené na jiných hodnotách. Když prvky jedné tradice spadnou do cizího kulturního pole, okamžitě se přizpůsobí místním standardům myšlení, zapadnou do známých vzorců. A dost možná to není špatné. Přesto jóga nějak pomáhá těhotným ženám, čistí nosní průchody, zlepšuje postavu. Jediným problémem je, že kvůli rozšířenému zkreslování představ je extrémně obtížné najít cestu ke skutečnému vyučování.

Klasickou jógu lze cvičit kdekoli a kdykoli. K tomu nepotřebujete koberec, ani osobu s certifikátem, ani předplatné speciální instituce. Když půjdete po ulici a soustředíte se na své vědomí, přemýšlíte o něm, budete blíže k jogínskému ideálu, než stát na hlavě v klopýtající jehněčí pozici s instruktorem, který vás řídí.

Další otázkou je, jak moc tuto korespondenci potřebujete.

Klasická jóga je nejúžasnější životní hack, dává řešení všech problémů, absolutní poznání a štěstí.

Zápaďanům se ale jeho cena může zdát příliš vysoká. Budete muset obětovat své ego a zcela přepracovat hodnotový systém.

V tomto článku jsem velmi stručně nastínil učení jógy. Zájemcům o původní učení klasické jógy doporučuji začít s Patanjaliho jógovými sútrami s komentářem Vjásy.