2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Udržet pořádek a osvobodit byt od zbytečných odpadků není tak těžké, jak se zdá. Zde je sedm návyků, které vám pomohou zapomenout na nepořádek.
Nejlepším způsobem, jak udržet doma pořádek, je zastavit neuváženou spotřebu. Čím méně věcí ve vašem bytě, tím snazší je uspořádat je a určit, co je potřeba a co lze darovat nebo vyhodit.
Mezitím, co nově definujete své názory na spotřebu, si osvojte sedm dobrých návyků pro boj s nepořádkem.
Okamžitě analyzujte papírovou poštu
Papírová pošta má tendenci se hromadit – na vašem stole nebo na nočním stolku v chodbě. Zahodíte dopis, aniž byste jej otevřeli, a brzy se nahromadí celá hora starého papíru.
Udělejte si pravidlo okamžitě otevřít papírové dopisy a přiřadit jim místo – v odpadkovém koši nebo ve složce na ploše. A také šeky a záruční kupony – dejte je na jedno místo a pravidelně je revidujte, abyste vyřadili to, co se časem stalo nepoužitelným.
Nádobí umyjte ihned po jídle
Udělejte to zvláště, pokud nesnášíte mytí nádobí. Je jednodušší umýt jeden nebo dva talíře, než umýt celou horu nádobí se sušeným jídlem. Strávíte dvě minuty a kuchyně zůstane čistá a příjemná na pohled.
Ustel si každé ráno postel
Nepořádek plodí zmatek. A ložnice tento princip jasně demonstruje. Vaše postel je srdcem ložnice, a když ji necháte neustlanou, kolem vás se začne hromadit nepořádek.
První věc, kterou musíte udělat při úklidu ložnice, je tedy ustlat postel. A první věc, kterou musíte udělat, aby byl dům v pořádku, je hned ráno uklidit (nebo najít člověka, který to udělá za vás).
Sundejte věci z kuchyňského stolu
Kuchyňský stůl je jedním z míst, které přitahuje nepořádek. Dbejte na to, aby kuchyňský stůl zůstal čistý: na dokonale čistém stole se nezvedne ruka, aby tam dala věci, které tam být nemají. A večeře bude mnohem příjemnější.
Vraťte věci na jejich místo
Každá věc má svůj účel a místo. Udělejte si pravidlo, že na konci dne vrátíte věci na své místo. V dětství nám to bylo řečeno více než jednou, ale mnozí se nenaučili mít pořádek.
Zabere to velmi málo času, ale každé ráno začnete v čistém bytě a přestanete hledat věci, které potřebujete.
Udělejte vše okamžitě, co lze udělat za pár minut
Často zmatek začíná prokrastinací, kdy odkládáte malé věci na později.
Pamatujte na jednoduché pravidlo: pokud lze úkol zvládnout za dvě minuty, udělejte to hned.
Vynést odpadky, dát špinavé věci do pračky, vrátit ovladač k televizi na místo, utřít zaprášený monitor. Pokaždé, když splníte malý úkol, uděláte další krok k uspořádání domu.
Uvolněte místo
Nepořádek se často vyskytuje tam, kde je ve stísněném prostoru uloženo příliš mnoho věcí: příliš mnoho oblečení ve skříni, příliš mnoho lůžkovin v zásuvce, koupelnové doplňky, knihy, pomůcky a další věci na polici.
Když vám roh domu přetéká věcmi, uvolněte místo tím, že je rozeberete a ty nepotřebné vyhoďte. A neotálejte, zabere to dvě až 15 minut a jeden ze zdrojů nepořádku bude eliminován.
Každý z těchto zvyků vám pomůže udržet doma pořádek. A samozřejmě, čím méně věcí máte doma, tím snazší je tato pravidla dodržovat.
Pokud chcete čistý dům, nenakupujte příliš mnoho. Vždy to funguje.
Doporučuje:
7 jednoduchých návyků, které vás ochrání před nepořádkem doma
Spisovatel Joshua Becker mluví o své cestě k minimalismu a sdílí tipy, jak se držet, aby váš dům nebyl nepořádek
Jak nás chronický zánět ubíjí a jak se s ním vypořádat
Zánět je nezbytný proces, který nám pomáhá přežít. Ale to platí pouze pro jeho akutní formu, ale chronická vede ke stárnutí a nemocem souvisejícím s věkem
Jak poznat, že máte hypochondrii a jak se s tím vypořádat
Hypochondrie je duševní onemocnění, při kterém se člověk neustále bojí zjistit, že má vážné progresivní onemocnění
Jak naučená bezmoc kazí život a jak se s ní vypořádat
To, že se člověk nesnaží změnit, nemá na svědomí jen lenost a neochota jednat. Naučená bezmoc má často kořeny v dětství
Jak si pomoci: 5 způsobů, jak se okamžitě vypořádat se stresem
Psycholog Hendri Weisinger v knize Under Pressure vysvětluje, jak se vypořádat se stresem, a popisuje 22 technik nouzového zvládání stresu